1、楠之韵广场舞原创颈椎操用的什么歌曲
楠之韵广场舞原创《快乐颈椎操》用的是一首藏族舞曲。现上传这首舞曲与大家分享。
2、王萌的颈椎操所配背景音乐是什么曲子？
你好，其实很简单
教你个方法，电脑上你再放这视频然后用识歌软件
里面有一个听歌识曲。
3、沈阳市8中筷子操 用的什么音乐
趣味体操包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、弯腰等基本的动作，在选择合适音乐的基础上，根据音乐的节奏、速度和旋律，配以操节口令，把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的体操，以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。趣味体操是体艺特色教育中最重要的一个内容，包括韵律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戏曲操和武术操等。趣味体操活动类别 特点 操节名称韵律操 节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。 《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等歌表演模仿操 歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。 《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》等民族舞蹈操 融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。 《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等器械操 充分利用各种资源，自制活动器械丰富体操内容。 《皮筋操》《筷子操》《饼干箱操》《球操》等戏曲操 根据曲调风格做各种角色的动作。 《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等武术操 配上刚强的音乐表演武术动作。 《中国功夫》《好小子》《小小少林》等在趣味体操的创编过程中，要从以下三方面着手： ①选择音乐 音乐作为幼儿体操的重要组成部分，在创编中是不容忽视的。趣味体操的音乐应符合幼儿体操的特点，应当是节奏鲜明、热烈活泼，有蓬勃向上的感觉。我们收集大量风格各异的音乐，有活泼的儿童歌曲，刚劲有力的武术乐曲，节奏鲜明强烈的爵士乐、迪士科，热烈豪放的斗牛士舞曲、拉丁舞曲，以及一些轻松愉快、悠扬的轻音乐等等。音乐确定后，我们就让幼儿用心去感受音乐给我们带来了什么？通过音乐的旋律起伏、和声的变化，高潮的迭起来联想，考虑音乐如何开始、主体、结束以及各个段落的衔接与过度。例如：悠悠乐声响起，请孩子们表现鸭子戏水，我们眼前就会出现姿态各异、可爱的鸭子，有摆尾、有浮游、有开闭扁嘴巴的……又如，我们用一段以跳音为主的乐曲请孩子们表现会跳的动物，孩子们就做出了小兔、青蛙、袋鼠等动物的跳跃形态。 ②编排动作 编排趣味体操的动作时，我们先根据音乐的风格设计一些具有该风格的、独特的、优美的舞蹈动作，把舞蹈动作与基本体操动作有机的结合，组成一个个动作组合。再根据音乐的段落，把动作放在相对应的队形中将它表现出来。这样整套操的动作优美流畅，同时又把音乐独特的主题发挥得淋漓尽致。编排时，我们不仅仅局限于动作，还以空间的利用、节奏的变化、人员的组织与调动、移动路线等来体现动作的新颖性、创造性等。例如：一个原地的跑跳步动作，可以通过行进跑跳、变换方向跑跳、变换节奏跑跳（如把X X X X变成 XXXX XXXX），或由单人跑跳变成双人跑跳、三人跑跳甚至更多人一起的跑跳动作。这样一来，就会使原来很呆板的一个动作变得灵活、新颖，有创造性。在欢快、优美的音乐伴奏下进行的趣味体操活动，不仅可以激发幼儿对音乐节奏的强烈共鸣，而且对幼儿的智能开发、活泼开朗性格的形成也极为有利，更主要的是它能预防和纠正一些幼儿的不良体态，使幼儿保持挺拔、精神，身体各部位的灵活性和柔韧性得到发展。 ③设计队形 在创编时，我们经过反复的斟酌和不断的实践探索。通过分散和密集队形的方法来充分利用场地，每一次的队形变化都具有一定的幅度，队形图案明显清晰、具有变化和新颖性。给人以活泼、欢快、优美、轻松自如的感受。 （2）趣味健身游戏 是幼儿最喜欢的健身活动之一，它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起，以达到健身的目的。例如，《推小车》是专门用来锻炼幼儿手臂力量的一个游戏，两人一组，一人俯卧着用双手在地上向前爬动，另一人直立着用双手紧握住他的两脚，推动着他前行，两人都需要一定的臂力，又要相互配合，紧密协调。又如，《青蛙跳》是专门用来锻炼幼儿腿力的一个游戏：在富有节律的音乐伴奏下，小班幼儿象青蛙那样蹲在地上，一步一步向前跳；中班和大班幼儿则还要跳过一些障碍物（呼啦圈、泡沫块等）。还有板凳游戏、小火箭、卷草席等游戏都深受孩子们的欢迎。以下是我园在实践中编排设计的幼儿感兴趣的、且有教育实效的部分趣味健身游戏活动。趣味健身游戏阶段 名称 目的小班 踢球 通过该练习提高运动机能、灵敏性和注意力 节奏跳 通过边拍手边跳跃的练习，发展幼儿的运动能力。特别对提高弹跳力节奏感有较好的效果 划小船 增强腹部肌肉的力量 移臀前进 可增强腹直肌、腹斜肌和背部肌肉的力量 直体滚翻 通过翻滚运动促进全身的发育，提高运动能力和前庭分析器的功能中班 小乌龟运球 提高幼儿的爬行能力 拉手 提高平衡感觉，增强协调能力 摇啊摇 提高身体的柔韧性和灵活性 绕颈抓耳 提高肩、肘、颈部的柔韧性，防治颈椎疲劳 俯撑蹬地摆腿 提高两臂的支撑力量，增强平衡器官的功能 脚踏车 提高髋、膝部的柔韧性和腰、腹部的力量大班 球不离身 增强手腕的灵活性，提高身体的协调能力 仰撑运球 增强臂的支撑力量，训练协调用力的能力和培养细心的良好习惯 屈膝跳 提高腿部的爆发力、弹跳力以及腰肌、腹肌力量 跳起转圈 提高身体平衡器官的功能和弹跳力 小小猫咪和马崽 提高腰肌、背肌力量与柔韧性 跪立头触地 增强身体柔韧性，提高身体平衡能力 驴子打滚 提高支撑能力和身体协调性，发展人体沿纵轴翻转的能力 单脚跳 发展腿部弹跳能力和平衡能力 投球 增强手臂力量，培养视觉与动作的协调性、准确性 飞燕 增强背部肌肉的力量..
4、可在公司做的全身运动操 希望有音乐
第一个动作：拍打背部。右手掌用力拍打左肩，吸气，同时左手背在身后用力拍打右后背。然后同样用左手掌用力拍打右肩，同时右手背经过身后用力拍打左后背，呼气。这样左右手掌交替拍打，两边各做16次。这个动作，能防止高血压、肩周炎，调节气血，解除肩背的酸痛。
第二个动作：扩胸运动。两手握拳，拳心相对，胳膊伸直，吸气，两臂用力向两侧扩展，挺胸、呼气。然后两个胳膊恢复伸直状态，做32次。这个动作可以扩张胸肺，增强心肺功能，疏通气血，增强免疫功能，还能纠正鸡胸。
第三个动作：左右弯腰。双手叉腰，拇指在后。上身渐渐往右弯，臀部稍微向左移，身体的重心落在左脚上。身体向右弯的时候呼气，转回来的时候吸气，连续做8次；好，现在我们用同样的方法再向左弯，也是连续做8次。这个动作不仅活动腰部和脏腑，防止脊柱活动不便，而且还会起到调理脾胃的作用。
第四个动作：慢游臂。首先，右臂抬起，向前上摆，摆到与肩平；左臂同时向后摆，不要太用力，自然的上下，在向上摆的时候吸气，放下的时候呼气，两臂交替前后摆动。配合手臂的运动，两腿一曲一伸。这个动作一共做32次。这样做可以解除疲劳，放松身体。
第五个动作：按手运动。双脚分开站立，保持与肩同宽，两只手臂自然下垂，双手手心向下放在身前与腰部平行的位置，然后从右向左用力按四下，力量主要集中在前手臂和手掌上，手向下按的时候呼气，手抬起来的时候吸气。做完之后我们再从左向右开始做，两边交替进行。一共做32次。每天坚持做这个动作，可以增强老年朋友的臂力，防止手臂颤抖。
第六个动作：摇球运动。依然是双脚分开站立，保持与肩同宽，两手呈抱球姿势放在胸前，然后沿上、左、下、右方向摇12圈，眼睛平视前方，在手臂摇到上方的时候吸气，手臂摇到下方的时候呼气。用同样的方法，方向相反再摇12圈。这个运动可以活动我们的肩膀和肘部的经络，增强脑垂体平衡功能，增强视力。
第七个动作：抓空运动。首先，两脚分开，保持与肩同宽。两只手臂自然下垂。慢慢吸气的同时，伸出右臂，高举到头顶的前方。然后手指放松，手掌抓空拳，向后甩，同时呼气。右臂的动作完成之后，换左臂做同样的动作。两只手臂交替进行，一共做32次。这个动作可以活动手臂关节经络，防治肩臂疾病，还有调节心、肺、肝、胆的作用。
第八个动作：摸鱼运动。全身放松，左脚向前方跨一步，伸直，右腿稍微弯曲，两手伸平，放在身体前方与腰部平行的高度。好，我们跟着音乐开始从右向左划大圈。划到左前方的时候，上身挺直向前倾，呼气，再从左向右划回来，吸气。这个方向一共划12圈。之后，我们换成右腿向前跨一步，左腿稍微弯曲的姿势，用同样的方法，反方向再划12圈。这个动作能够活动我们的腰、腿、肩、肘各关节的经络。
第九个动作：拍打膝盖。好，我们先来做拍打膝盖。大家上身慢慢弯曲，双手拍打膝盖，左手拍打左膝盖，右手拍打右膝盖。拍打右膝盖的时候吸气，拍打左膝盖的时候呼气。一共拍打32次。拍打膝盖不仅能防止膝关节疾病，对双腿发软也有很好的治疗功效。
第十个动作：回头看足跟。大家右腿先向前迈一小步，两手交差放在左侧腰部，头向右后方转动，双手也随着转到右后方并带动上身一起转动，吸气。当眼睛看到右足跟时，双手向下按一下，同时呼气。然后再反方向做一次，左腿向前迈一小步，用同样的方法，头向左后方转动看左足跟。这样交替进行16次。这个动作可以防治腰、肩、肘、脊柱关节骨质增生，对颈椎软骨骨质增生也有一定的疗效。
第十一个动作：转膝运动。大家双腿稍微下蹲，两膝并拢，上身微微前倾，同时用双手分别按住两个膝盖，开始逆时针转动膝关节，16圈，转到身体正前方的时候呼气，转向后边的时候吸气；然后再顺时针转动16圈。也是转到身体正前方的时候呼气，转向后边的时候吸气。做这个动作速度不要太快，以自己感觉舒服为好。这节操可以增强腰、腿和足、膝功能，防治足膝瘘软、酸痛、乏力。
第十二个动作：前踢腿。双手叉腰，拇指在后。这是准备姿势。然后，右腿向前踢出去，踢到腰的高度，抬平，脚尖向下，脚面绷平，踢腿的同时吸气，收腿的时候呼气，右腿还原站稳之后换左腿，用同样的方法前踢。两腿交替进行，一共踢32下。这节前踢腿动作可以活动腿、膝和踝关节，防治下肢无力、风湿麻木、酸痛，并且对大小腿痉挛症也有很好的疗效。
5、优酷上有的音乐动感颈椎操
颈椎操不能治疗颈椎病，只是日常保健的一种，颈椎病是可以治愈的
6、颈椎病的自我治疗体操的音乐哪里有下载
音乐网站上一般都有音乐下载，但要通过特定的软件方能下载。