1、后脖颈子发硬是怎么回事
最近后脖颈子发硬，这多是因颈部的肌肉痉挛所致。颈部的肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，出现脖子僵硬的症状，时间长了还会引起颈肩部酸痛、紧张性枕后部头痛等。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。建议拍个颈椎片，如无颈椎病改变，可做如下治疗：1、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。2、颈部按摩与锻炼：经常用手按摩颈部的肌肉，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
2、颈椎处摸起有硬肉怎么回事
根据你描述的情况判断，考虑颈椎病。
颈椎病症包括颈部软组织损伤、小关节紊乱、椎间盘突出、椎体滑脱、退行性变等。诱因多为外伤或慢性劳损，特别以慢性劳损为主。中医病因机理常见的气血淤滞、筋伤、错位等。
治疗：关键是明确诊断，针对其真正的发病根源施治。中医针灸、推拿、正骨能迅速有效治疗。不是街上随处可见的推拿按摩，而是针对病根的推拿、正骨、针灸相结合治疗。
保健：平时可做拉筋锻炼（切记循序渐进、持之以恒），劳逸结合，卧硬板床，枕头高度适宜。
祝早日康复！
3、长期低头导致颈椎僵硬，颈椎和肩膀中间有块小肉比较厚，可能是骨质磨损增生，具体不理解，请详细说明这是
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
4、颈肩肉硬
你是不最近累到了，长时间保持一种姿势会肩颈酸痛僵硬，对了我给你一个专业的文章吧
常做办公室的朋友十有八九会有肩颈方面的问题，绝大多数到五十左右会有让你坐卧不宁的五十肩，严重的到穿衣服都成问题。其实肩颈的问题一般是与长期保持同一姿势有关。心经有阻，心经与小肠经又互为表里，小肠经也会有淤塞，吹了风或空调后，寒气淤在经络中，轻则动作受牵，重则内层筋膜粘贴，一动便疼痛无比。女性尤盛，另一原因在于女性易生气嘛，闷气一生，肝经也就牵连进去了，肝气不舒也会造成肩颈失调。我们来看看中里巴人专家对此的看法：小肠经是人体健康的晴雨表。
“麻筋”就是小肠经的线路，你现在用拳头打一下这“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明您心脏供血的能力还是不错的；如果只痛不麻，那你的心脏已经存在供血不足的情况了。另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经，而小肠经是靠心经供应气血的。
天天守在电脑旁的朋友们通常都会肩膀酸痛。有的人站起身活动一下，很快就恢复如常；而另一些人则会日渐加重，先后背痛，然后脖子也不能转侧，手还发麻。医院通常诊为颈椎病。其实多数是心脏供血不足，造成小肠经气血也虚弱了。观察一下小肠经的走向就会发现，从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，一路下来，正是你平常出现症状的部位。
所以，肩颈痛了，就学做三步曲吧：
1、头部的前低，后仰，左右拉伸，顺逆时针转动，耸肩放下的动作会吧？缓慢的进行，一个动作做四遍，配合缓慢的呼吸。
2、合掌上推到极致，放下手臂后双手一上一下再背后尽量相够；做完这个动作后以脊椎为中心平伸手臂左右转身；每三节弯腰低首前后摆臂；一个动作再四遍缓慢进行。
3、放松拍拍肩膀。按摩小肠经与心经各3分钟，每天坚持直到敬军礼时完全没有松垮垮的泡泡肉为止。
PS:若是有过生闷气后肩颈酸痛的朋友就好好压自己的肝经从太冲到行间的部分吧（在脚背上）
5、我办了一张美容院的月卡，是因为我颈椎不好，脖子肩膀那变的肉很厚很硬，我本来以为是胖的原因，美容院的
从西医上来说是由于功能退化骨周围的软组织增生骨化导复致颈椎疾病的，从中医上来说她上面说的也是可以的。建议颈椎有问题制的话，可以先去医院拍个片子看下是否有骨刺什么的或者确zd认病情，再通过一些中医理疗来治疗效果比较好。
6、因为长的胖，想问问脖子后面一块肉，后面那一块肉变硬了，那个是什么
中医讲是淤堵的肉，多做按摩减肥。多运动颈部
7、长期面对电脑，颈椎疼，脖子晃动有声音，脖子后面有的地方肉发硬。怎么回事啊？
长期这样身体就完了 朋友 我最严重时候看见障碍物，却躲开不，硬是撞上去，针灸好的，晃动有声正常，不要担心，肌肉发硬，刮痧会好些和火灸。奉劝朋友不要长期迷恋电脑
8、我在刮完痧以后，颈椎和肩部的肉皮特别硬。好像后贴上去的一样，毛孔也大，不知道是怎么回事？
估计是刮的太狠了，也许过一段时间就会好的，别让刮痧的地方着凉，尽量先别沾水，以免毛孔感染