1、我颈椎病发作，要女友帮忙按摩一下，但女友要我让她挠5分钟痒痒才帮我按摩，怎么办？
我就非常喜欢
2、如何给颈椎痛的人正确按摩
骨质增生退行性病变是不会恢复的，但可以做牵引，按摩，缓解症状，没有大碍。如果严重可以用中药汤剂。在外头按摩比较费钱，建议你买个按摩垫。
3、如何用中医按摩治疗颈椎病
中医按摩颈知椎病的主要作用在于：扩大椎间隙及椎间孔，使滑脱的椎体复位，恢复颈椎正常的生理曲线，缓解对神经根的刺激与压迫，消除肿胀，分离粘连，解除肌肉、血管的痉挛，改善血液循环，增强局部的血液供应，促进病变组织的修复。
专家介绍按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛、滑利关节等作用，对神经根型的效果较为明显道，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。下面介绍某些简单的方法：
（1）病人正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
（2）坐位，医者立专于病人后方，施法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能通经络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
（3）坐位，医者立于病人侧方，一手虎口属托住病人枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用病人的体重对抗，使椎间隙增宽，椎问孔扩大。
4、谁能给我一套颈椎病的按摩方法！最好带图，容易看懂。
不用图啊，很简单的！
用手大拇指按摩颈部双侧肌肉9次
双手合掌扣颈左右晃动3-5次，
按揉肩部，全部都按，那里疼就多按会。
就这么简单。
5、颈椎病自我按摩图解
6、如何做颈椎按摩 预防颈椎病的5个简单方法
颈椎的按摩方法：
（1）“米”字形操。
“米”字形操动作如下：头部依次向前弯→复位→向左弯→复位→向后zd弯→复位→向右弯→复位，然后左前弯→复位→左后弯→复位→右后弯→复位→右前弯→复位。
（2）直立划船
手握哑铃，双脚分开与肩同宽，挺回胸抬头，肩向后展，提肘，将哑铃提至胸前，停留5秒钟缓缓放下。10次为一组。
注意：保持身体正直，不要用腰发力，而是用颈后下方、两块肩胛骨之间的斜方肌发力，提肘时呼气，放下时吸气。
（3）耸肩
把肩使劲往上耸，争取碰到耳朵，然后放下，10次为一组，练习两组即可。
（4）肩绕环
上身正直，双臂下垂，双肩后展，以肩关节为答中心，做绕环动作。10次为一组。
7、如何自我按摩治疗颈椎病
颈椎病，中医认为首先是荣卫之气不足导致的，如果经常吃早餐，并且多吃主食的话，颈椎病就有了一个治疗的根本方法，辅助按摩大椎穴和后溪穴，将会有一个大的改善。
8、如何用按摩手法治疗颈椎病？
按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
（1）患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用按揉法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3 ～ 5 分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在施法的同时，配合颈椎屈伸被动运动3 ～ 5次。接着按揉颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3 ～ 5 次。最后医者一手托住健侧下颌，一手按揉颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
（2）坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能通经络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
（3）坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。
（4）坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。