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颈椎生理曲度变直游泳

发布时间:2020-04-15 16:32:53

1、提问:颈椎生理曲度变直可以游泳吗?

邓轩赓医生答最关键的是要找出颈椎曲度改变的原因。对于你这知个年龄,如果没道有颈椎骨性异常的话,多半情况下是由于用颈姿势不正所致。首先需要纠正不良内生活和学习习惯、姿势。游泳是一项非常好的运动,可以考虑,但只寄希望与游泳纠正容有一定难度。

2、颈椎生理曲度变直可以游泳吗

可以,游泳对颈椎类的病情有最好的恢复和锻炼作用。蛙游对颈椎最有帮助。建议长期坚持游泳,游泳运动不是短期见效的运动,没有立竿见影的效果,有的是持之以恒的改善。

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