自己买的理疗仪器效果肯定不会很好的，你的情况只要平时保暖，适当热敷，加强锻炼，尽量避免长时间的低头伏案工作肯定会有明显的好转的。目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.1.中药及偏方(1)取：透骨草25克,川乌,草乌,红花,防风,土虫,地龙,川芎各15克,蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处.边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟.洗敷时切忌在伤处用力移动,以免擦伤皮肤,洗敷后,慎避风寒.如果气熏不方便,可单用洗敷.每日熏洗l-2次,一付药可连用5天.(2)取：白芍,陈皮各15克,柴胡,当归,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服.2.按摩:如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想.也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康复措施(1)摇膀子锻炼法：健手撑腰,患洲手,腕,肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次.(2)绳索过滑车锻炼法：在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.(3)手指爬墙锻炼法：面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能.(4)上举屈肘锻炼法：患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘,上举,再屈肘,再上举…….反复进行数十次,每日锻炼两遍.(5)健手牵拉患臂锻炼法：患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧,向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此.每日锻炼两遍.
2、颈椎病头痛头晕的秘方
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
7.手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
3、颈椎病最简单有效的治疗方法？偏方验方什么的
颈椎病简单有效的方法就是自我治疗，如外泳 颈椎.顺.古贴. 灰付、晒晒太阳、自我按摩等等，这些效果都不错。
颈椎病的常用治疗方法：
1按摩推拿疗法。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
2颈椎牵引疗法。牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。
3理疗。理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。
4温热敷。此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
5微创。臭氧髓核消融术治疗颈椎病疗效甚好，臭氧注入椎体后能迅速氧化髓核内的蛋白多糖，使髓核细胞膜和细胞内结构破坏，造成细胞变性坏死，细胞合成和分泌蛋白多糖的功能下降或丧失，使髓核渗透压降低从而导致水分丢失，髓核体积缩小,达到缓解和治疗的目的。
4、在华佗临床各症验方中关于颈椎病的有哪些？
葛根汤【原料】葛根20～40g，桂枝20g，白芍30g，麻黄6g，炙甘草10g，生姜12g，大枣7枚。
【制法】每日1剂，水煎服。
【主治】解肌通脉，缓急止痛。主治颈椎病。
【验效】治疗颈椎病70例，其中属神经根型21例，椎动脉型26例，脊髓型1例，交感神经型2例。结果：治愈（自觉症状及体征完全消失，随访1年未见复发）16例；显效（主要症状及体征基本消失，或症状、体征完全消失，但于1年内复发）25例；有效（症状、体征部分减轻：能从事轻工作）6例：无效（症状、体征未见改善）3例，总有效率为94％。服药时间最短2周，最长70天，平均30～50天。
颈椎2号【原料】白芍240g，甘草30g，伸筋草90g，葛根、乳香、没药、桃仁、红花各60g。
【制法】上药共研细粉压片，每片0.5g，含生药0．3g，每服5片，日服3次，每疗程1个月，一般需服用1～2个疗程。
【主治】缓急止痛，舒筋活血。主治颈椎病，神经根型。
【验效】治疗颈椎病232例，男134例，女98例；年龄22～72岁，平均50．1岁；全部病例均为神经根型颈椎病，具有典型的临床症状，如颈肩臂痛、麻木、无力。有明确的临床体征，如颈椎活动受限，压头试验及臂丛牵拉试验阳性，肌力减退，健反射低下及痛觉改变。x线颈椎平片显示颈椎退行性改变。结果：疗效优良者（症状、体征基本消失，恢复工作）83例，占35．8％；良者（大部分症状消失，偶有颈肩酸痛，有2项体征好转而未恢复正常，恢复工作）71例，占30．6％；有效（症状部分好转，常有肩臂痛，有2～3项体征未恢复正常，可做轻体力工作）61例，占26．3％；无效17例，占7．3％；总有效率92．7％，优良率占66．4％。服药最短者2周，长者间断服药1．5年，平均3．7个月；多数患者服药2～3周后开始见效，6～8周后疗效最明显。
颈椎宁胶囊【原料】马钱子粉，白花蛇粉，狗脊粉，琥珀粉，桂枝粉。
【制法】上药剂量按1：10：10：3：3之比混合均匀，装入空心胶囊内，每粒重0.4g。第1～3天每日3次，每次l粒，以后每次2粒，每日3次，均在饭后服。
【主治】祛风通络止痛。主治颈椎病。
【验效】治疗颈椎病167例，年龄40一60岁占77．8％；病程半年至10年。结果：临床治愈22例，占13．17％；有效135例，占80．84％；无效10例，占5．99％。
定眩汤【原料】天麻、半夏、全蝎、僵蚕各9g，白芍、夜交藤各24g，钩藤20g（另包后下），茯苓15g，，丹参30g。
【制法】每日1剂，水煎服。15天为1个疗程，可服1～2个疗程。
【主治】平肝息风，化痰宁心。主治颈椎病，椎动脉型。
【验效】治疗椎动脉型颈椎病60例，临床表现为项强、项背痛、眩晕、恶心、呕吐、头痛、耳鸣、猝倒、视力模糊等。结果：经治疗症状、体征消失。椎动脉扭曲试验阴性，x线片颈曲恢复正常为治愈，共36例；症状、体征基本消失，椎动脉扭曲试验阴性，X线片颈曲基本恢复正常为显效，共18例；症状减轻，椎动脉扭曲试验阳性为有效，共4例；症状完全无改进者为无效，共2例。
5、外敷颈椎病绝世秘方
中药外敷可以缓解 其次长期导致的病症还是需要改掉平时的陋习 比如葛优躺 不良坐姿 过度劳累等等都会导致病症的加重
6、本人用祖传秘方治多年，，效果极佳
颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能给颈部头部足够的支撑力，而且还能完全贴合颈部曲线，使颈部最大面积的接触到枕头，从而降低枕头与颈部的压强，有零压力的感觉，并能促进血液循环，减少酸痛点的产生，使颈椎保持自然放松，对颈椎问题有很好的缓解作用。而且能让大脑保持有氧状态，使你在睡眠的时候放轻松，更容易进入深度睡眠，所以对失眠也能起到很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做做颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，祝健康。
7、买祖传秘方治疗颈椎病的药高那里有卖的
当今治疗颈椎病方法五花八门，您发现有那个颈椎病人被治愈了？都是不懂机械乱加油。
提示：颈椎病是因心衰、供血不足造成，属于心脏病症状；若是继续维持，晚期易形成心梗或者血栓、脑溢血、以及痴呆、帕金森症状。
建议看民间老中医！
另：因中国中医失传非常严重，懂得治疗心脏病方法民间老中医极少。
祝您好运！
8、最新一期天天向上中，治疗颈椎病的秘方是什么
葛根30克，片姜黄15克，威灵仙15克
9、跪求治颈椎病的秘方？
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病