1、颈椎不好如何调理？
2、颈椎压迫神经怎么治疗？我来教你几招
如果是退行性改变而言，需要保养及治疗，平时避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，而如果是肩部压痛，上举外展功能受限也需要考虑是否肩周炎，而如果是颈椎病或肩周炎都需要保养及治疗，而不是单纯服用单一中药可以调理。