1、如果躺着玩手机会导致颈椎病，那得了颈椎病的是不是就不能躺着修养了？
躺着玩手机导致颈椎病是因为姿势不正确，如果颈椎病休养是需要用正确的姿势来进行调理身体的，不能混淆。
2、这个躺着看手机颈椎受力怎么样？如下图
在现实生活中，许多人喜欢晚上躺着看手机。这种做法对颈椎是相当不利的。照片上那款，床头靠垫儿。坐着看手机还是可以的。但是躺着看对颈椎是相当不好的。
3、为什么躺着的时候颈椎和脊椎上部要有东西顶住才舒
、正确的仰睡姿势
一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好，其实最好的垫一枕头，保持一定的曲度。
2、正确的侧睡姿势
同样，侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。
3、不符合生理体位的错误睡眠姿势
腿部过直，肌肉及各组织会受到一定程度的牵拉
4、俯睡不利于健康
俯睡不利于呼吸，也不利于保持颈部的自然。
睡姿正不正确其实对正常人没太大要求，可对颈椎病患者来说正确的睡姿却很重要，它会有利于缓解颈椎病的病情，有利于康复。
4、颈椎生理曲度变直可以躺着修养吗？是平躺好还是侧躺好？
可以通过躺着来恢复，但需要使用斜面床垫，这样才是一个反向的纠正过程。当然，平躺比侧躺好！
5、核磁共振拍颈椎是躺着拍的，可是我们平常都是站着或是坐着，问下高手，躺着拍的准不准，另外就是请教高手
如果没有外因导致颈椎生理曲度改变，临床多见于脑颈综合症，你还需要做脑磁共振。照磁共振都是躺着拍的，没有站着拍的。