1、颈椎曲度变直睡什么样的枕头好?
你好，颈椎病最好用不用太高的枕头，一般是直接一个拳头的高度。另外有专门的颈椎枕，就专门垫在睡觉平躺时颈部和头部的空间中。另外可以加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
意见建议：注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
2、圆柱型颈椎枕应该放脖子后什么位置？
凭自己的感觉，根据人不同时候的需要，它是可以自行调试的，这样会对自己的睡眠甚至是大脑都有很大的帮助和缓解
3、颈椎第二关节摸着很突出，还能睡圆柱形的颈椎枕吗？
只要不觉得不舒服就可以的。
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任医师海涌教授表示，人的身体有四个生理弯曲，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸，这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是向前凸，可是由于坐姿不正确，老是驼背，结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态，造成慢性损伤，并由此产生腰部疼痛，时轻时重，有时候疼起来连弯腰都受不了。
4、圆柱型枕头对颈椎好吗？
说实话圆柱型枕头对颈椎起不到充分承托作用，还是精确睡姿枕更专业一些。
5、颈椎病，请问睡觉圆柱形枕头能用吗
可以的。现在有一种蝶形枕中间有个向下陷的形状那种也不错。建议颈椎病不要枕弹性太大的太高的枕头。枕头的高度以让你头部有简单的支撑即可。可以偏低一点。
6、圆柱颈椎枕头裁剪尺寸
一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》
7、圆柱形的枕头对颈椎好么
您好！正常情况下，枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，颈部压力过大，头颈部供血不足，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、失眠等症状；如果枕头过低，会造成颈椎变直，容易促使椎间盘膨出。
有一个简单的选枕头公式：枕头高度=（肩宽-头宽）÷2，以8~15cm为宜，但具体尺寸依个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。喜欢仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相等为宜；习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。
8、颈椎病，圆柱形枕头整的对脖子好嘛！
有好处的，圆柱枕可以在睡眠中给颈椎牵引作用，如果不严重，一次只需要牵引15分钟左右。如果严重者，医生就会建议整晚用睡圆柱枕。建议选择天然乳胶的圆柱枕，支撑和贴合感比其他材质都好很多。