牵引对颈椎和腰椎有危害吗

1、年轻人做腰椎颈椎牵引有副作用吗？

牵引可以短时矫正你的颈椎，但因不能放松颈部肌肉，最终效果是不太好的。不如：

一、请中医脊椎科医生通过手法推拿按摩矫正你的颈椎。

二、平时坚持做颈椎保健操。

三、买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。

只要你能按我说的做，很快会好起来。祝你早日康复。

2、颈椎和腰椎有点问题怎么办?

这是现在的常见病,长时间保持同一姿势容易引起这些问题,加之平时锻炼太少
膨出突出这些都不是大问题容易治,但要注意平时的保护, 要系腰带保护腰椎,不要躺在沙发扶手上休息或看电视保护颈椎,

前提是找个正骨的大夫让你的骨骼复位,不舒服自然就会消失

3、看颈椎和腰椎要看什么科？谢谢

颈腰椎可以挂号骨科，和康复科，
都是可以排片和治疗的科室，
颈腰椎疼痛的问题可以追问，

4、我有颈椎病和腰椎病，怎么办

你好，目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。 平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D

5、什么运动对颈椎腰椎好啊

羽毛球

打羽毛球能够很好的预防和治疗轻微的颈椎病，在打羽毛球时我们眼睛会跟着球摆动脖子以及身体就会上下左右的运动同时在接球时，一般我们需要仰头，此时可以使颈部肌肉放松下来，促进颈部血液循环，这对颈椎的生理弧度的恢复是很有帮助的。
小燕飞

小燕飞的动作是非常经典的，它可以使背部韧带以及肌肉更好的放松下来，有助于椎间盘的恢复。小燕飞分成两种，一种是站立式的，一种是俯卧式的。站立式的小燕飞要保持站立姿势，肩部向后平移两只手臂轻轻向后伸展，掌心相对看起来像燕子俯冲一样。俯卧式的小燕飞是趴在床上，两只手臂和肩关节作为支撑位置然后将头抬起量个肩部，向后上方收缩。同时两只脚抬起腰部肌肉发力尽量用腹部和肋骨支撑身体，每次坚持五秒左右，然

6、每天牵引腰椎，能不能把颈椎拉坏吗

<