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将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、 僵硬的感觉。貌似和遗传无关吧我问了一位患颈椎的朋友，说是用的福力康颈椎治疗仪恢复的，还真管用
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你可以去人民医院网络咨询中心问下

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一、最简便省事的方法是在酸痛处搽上红花油、驱风油或云南白药喷雾剂，然后再患处按摩推拿，很快可以缓解疼痛。

二、请中医手法推拿按摩，也可解决问题。

三、长久之计，买一个可以根据你的颈椎生理弧度可以调整高低软硬的护颈枕，通过每晚的睡眠护理矫正你的颈椎，确保不得颈椎病。

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ぐ给你百说下。颈椎病给人们的生活和中作带来度了不少的麻烦，如果人们忽视了对颈椎病的治疗，导致颈椎病的病情越来越重，问严重的会给患者的身心答健康造成不小的伤害回。我建议你去吉林那里看看，朋友就是那边看好的。答加油，我相信你可以的。。

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即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端 坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时内针环 绕动作。每次坚持 5 分钟，动作要轻缓、柔和。貌似和遗传无关吧我也容有了颈椎倾向，死常送了一台福力康颈椎治疗仪给我，现在完全康复了
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颈椎病。。。过直了 你才21岁。。去医院看看 主要结合理疗。颈部按摩，注意工作学习的姿势。

7、吉林颈椎病专科医院，我还真是弄不明白啊！有没有百度专家团的人来？

づ先不要着急
一定要稍安勿躁。
需要进一步了解。
看你这么着急，就告诉你吧
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8、☆我最近几年为了软件开发事业，天天熬夜到凌晨，颈椎好像除了点问题，请问浦东骨科医院在线咨询信得过吗

上海申诚骨科医院有专家在线作咨询，那里有最权威的专家 一流的医疗设施 收费合理