颈椎会压迫神经导致胳膊肘疼麻
2、拯救颈椎，矫正含胸驼背：如何用网球放松胸小
还可以用斜面床垫来矫正, 这也是不错的方法.
3、网球 羽毛球哪个对颈椎更好
个人认为羽毛球较好，一个人练也行，可以朝墙壁打，不过，最好还是找一个技术水平与你相当的人一块练吧，这样可以共同切磋，进步会快些的，希望对你有用。
4、打网球动作不正确会影响颈椎吗
有可能，但是比较常见的是损伤肩关节和背部
5、哪几种运动适合颈椎不好的人
您好，颈椎不好的人要坚持运动，运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。自己按摩，晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位，同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。但是按摩的手法一定要注意适度，不可因为按摩导致症状的加重。
希望能帮到您，谢谢！