1、颈椎反攻
建议你针灸。推拿一起做，脖子上的肉特别多，证明你颈椎病的时间比较长，才会有比较厚的增生的脂肪垫，通过治疗上述治疗，增生的脂肪垫会比以前小很多的，曲度也会有所改善。
2、颈椎反攻每晚睡不好正确睡姿
最好的睡眠姿势是仰卧位。指导意见根据你的描述，建议还是仰卧位，枕头不要太高，适度即可，一般都是没事的，祝好。
3、我颈椎反攻，有官方的颈椎操吗？求介绍视频
你好，你这个情况一般是长期不良习惯导致的，应该先通过检查确诊一下颈椎反弓的程度，还有椎间盘退变的状态，不建议自己进行锻炼或者治疗。
日常活动的话可以通过颈椎操进行锻炼，也就是四八拍，分别将头部向前后左右顺次活动，转圈等。除此外，还应该锻炼肩膀、大臂，一般的体育、武术热身运动都可以。
以上答案由长春颈椎腰间盘医院提供，仅供参考。
4、脊椎反攻怎么做？
你的这种情况可能是由于颈椎病和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动。
5、我是一名20岁的女学生 我有颈椎反攻 请问我平时睡觉什么的需要注意什么 是不能用枕头还是什么的
平常不要睡太高枕头，不要低头过多。
6、颈椎反攻疼痛
注意锻炼.
颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.
如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .
无法根治,只能缓解,手术的效果也不尽人意
如果有骨质增生,服用止疼药物和抑制增生的药物.
落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.
落枕的治疗:
轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.
严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.
预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬.
祝你早日康复!!!
7、二十三，颈椎反攻几个月了，目前在医院牵引，这个病自己坚持改变不良习惯多久能好啊
你好颈椎反弓不好治，牵引只能缓解症状，大概几次后缓解症状
8、颈椎C1-7曲度反弓
全线大反攻!你可以试试牵引.针灸.按摩.只能控制症状.不能除根.晚上睡觉颈下垫20分钟大半圈卫生纸.