1、颈椎病自己在家每天做一下牵引是好还是不好，牵引时
颈椎病预防一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜，还有注意经常伏案工作的患者，注意多活动，避免长期保持一种姿势也很关键
2、总感觉颈部支撑不住头，有什么好的锻炼方法。
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3、整天对着电脑，感觉身体要支撑不住了，颈椎一扭动就咔咔响，有什么好的方法能够改善一下的呢？
照这样下去，没有好办法！只有改变生活方式和工作方式才是根本解决之道。
但是有时又做不到这个要求，特别对于一些上班族，工作性质决定的。
那只好自已想办法，干上一个来小时就上趟厕所，或者去打一杯水，总之站起来活动一下。
再有，下了班就别在粘在电脑旁边了。
再有，适当时候去看中医按摩的医生，解决一下颈椎的问题。
4、我最近老感觉颈椎酸疼，有时候抬脖子一会就觉得支撑不住,怎么回事哦？
如果不是大问题，注意几点，枕低枕头，睡硬板床，适当运动规律休息，晚上拿热毛巾敷后颈，效果很不错的，要是不行去医院看下
5、脖子支撑不住脑袋是怎么回事？
颈椎病的典型症状 平时多做颈椎活动操，不要长时间保持一个动作 你的症状 比较厉害了 手指麻木吗?应该是压迫神经了 还有什么问题可以到我空间留言
6、脖子支撑不住头的重量，特别是低头时，头都是发抖的 动作不流畅的，抬头没事，这是为什么？
通过你的描述，我认为你是颈椎出现了问题，你是不是类似于张嘉百译头不能抬直？你是不是强制度性脊柱炎呀？还有你的工作是不是要经常对着电脑，对世博的时候还比较大呀？你的工作的时候要注意多问活动活动你的头发剪呀之类的，保持血液流通，要不答然问题很严重的。
7、我妈46岁了。昨天一起床，感觉头支撑不住，想吐，恶心，接不上气，是不是颈椎有问题啊
感觉头支撑不住，抬手整理头发会吃力，像是颈椎。
想吐，恶心，接不上气 这些就不是颈椎的症状了。