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颈椎动图

发布时间:2020-04-09 13:04:01

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从片子看,问题不大,只是颈椎生理曲度变直,属轻度颈椎病,大多数颈椎病都先经过这个过程,是劳损造成的,我们很少有一直仰头干的工作,都是低头工作,久而久之颈椎由正常向后的曲度慢慢变直,像你的片子一样,再加重就会向前曲即反弓。你这情况只需锻炼和注意就能好。练一个动作治好颈椎病,每天头后仰不少于300下,要用力后仰,次数越多好的越快。需注意的:不歪着躺着看电视、看书,不枕高枕头,低头工作时间不要过长,经常后仰活动。

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