1、脖子后面有块骨头突出来特别多，然后头往后仰的时候，脖子都凹下去了，那个突出的骨头到头那一段凹下去了
脖子后面最突出的地方是我们的第七颈椎，由于突出明显，常被用来作为脊柱计数的体表标记。
2、我是一名大学生，最近发现自己的脖子后面出先了一个突起物，感觉象是颈椎的一部分，后仰能感觉出来
脑袋低的太久，要经常运动，做后仰运动
我也有，现在好多了
3、急~~~脖子后仰时中间有个包
可以试试以下方法
常做伸颈运动
采取坐或站的姿势，坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下；站时双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下。做时两眼平视前方，全身自然放松。开始时缓慢抬头向上看天，尽力把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸；随后将伸长的脖颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势；接着再缓慢向后向上缩颈。每连续动作算1次，各人可结合自己的不同情况每天可做十数次。伸颈运动可使颈椎得到锻炼，加快血液循环，改善颈部肌肉韧带的血供，使肌肉韧带变得强壮，并能使骨密度增加，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。
经常耸肩
正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。
常拍肩膀
在学习和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除生理、心理紧张程度。
做颈椎操
如果你的颈椎病比较严重，可以做一套简便的颈椎操。做前预备姿势，或坐或立，全身放松，心境平静，头要正直，挺胸拔颈。
第一节，头缓缓地向前下方低，尽量拉长颈椎骨，直到下巴紧贴前胸，然后慢慢恢复原状
第二节，将头缓缓地向后仰，尽力拉长脖子，好像要将后脑勺放到肩背上，再慢慢复原
第三节，头先向左侧靠，力求将耳朵贴近在肩上（但不能耸肩），再复原
第四节，头向右侧靠，尽量将右耳朵贴近右肩，再复原。每个动作连续做2－3次，早晚各做一遍。
劳逸结合一旦得了颈椎病，处于急性发作期时，要适当注意休息，病情严重者需要卧床休息2周，让颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力，促使组织受压水肿的消退。但不宜长时间卧床，以免发生肌肉萎缩、组织及关节粘连等变化，影响颈椎病的康复。所以，在颈椎病的间歇期和慢性期，应注意做到适度运动劳逸结合。
4、颈椎后面有个包，只有后仰的时候才可以摸到
?
5、颈脖子后仰，在颈的后面正中有一个软的突起，会是什么？低头就没有。
以前林区的工人脖子后面全有一个“肿块”。低头后就摸不到啦。
是由于长时间颈部受压迫，过度疲劳引起的软组织增生。没有太大问题，但如果保护不好颈项有过挫伤活其他外科疾病会容易得颈椎疾病。
6、脖子后面有个硬块低头的时候很明显凸出来后仰就凹进去不太明显了 咋回事
脖子后面有个硬块低头的时候很明显凸出来，后仰就凹进去不太明显了，我考虑可能是颈椎，第七颈椎棘突是最突出的，不放心你可以到医院有骨科医生面诊检查看看。