颈椎增生贴吧

1、颈椎问题请各位帮帮我吧

拥有一双巧手的阮晟医生说，许多白领们开车上下班，电梯上下楼，经常伏案工作加班加点，缺乏体育锻炼，还有不少不良的生活习惯，使颈椎长时间地受到压迫，因而特别容易得颈椎病。

不少白领在伏案工作之时，常觉得脖子疼痛，轻捶几下以为没事了，可是颈椎已经悄悄地偏离了它的轨道，不知不觉中发展为颈椎病。

头晕、手麻原是颈椎“歪”

三十来岁的黄女士近日常感觉头晕、耳鸣甚至有时还会有手部麻木肿胀的现象，她跑了几家医院的神经科及内科治疗，却怎么治怎么不见效，耳鸣等症状总不见好转。一次和朋友闲话家常时，才听说颈椎病也会出现头晕耳鸣，赶紧去医院检查，果然是被颈椎病缠上了。就这样一个偶然机会，总算让黄女士能对症治疗了。

据阮晟医师介绍，多年前人们的保健意识不强，很少将颈椎病和头晕眼花、耳鸣胸闷搭上关系，现在则不同，人们从各种途径对颈椎病有了一知半解，多少知道耳鸣、头晕如果查不出其它病因又治不好的话，也该看看颈椎有没“歪”，由于误诊而延误治疗的情况渐少。

其实，一些颈椎病的并发症，例如头晕、头痛、耳鸣、肩酸痛，尤其是几种状况一同袭来的时候，就可以预知是颈椎出了毛病。阮医生特别指出，如若头晕等症状是在睡觉时头碰枕头时、或转身时发生，持续时间有10多秒时，则大多数是颈椎有了毛病，可简易甄别。

日常不良生活习惯是成因

林先生是公司管理人员，平时常常加班加点工作，于是他最享受全身放松地躺在沙发上看电视足球的那一刻，几年下来，却不时会有头晕、头痛的感觉，有时还感觉颈部痛，到医院检查后发现颈椎已经错位。

原来，人的颈椎有自然的生理弯曲，长期躺在沙发或床上看电视时，脖子长时间地处在前屈的状态，会使颈椎的生理弯曲变直甚至反张，压迫神经造成颈椎病。当颈椎影响脑供血时就会觉得头晕，当颈椎压迫神经时，就会感得手足麻木，严重的还会形成水肿。

游泳最益颈椎健康

上班族们平时工作忙得不可开交，有假时则想好好休息，没有考虑过应该去运动一下。专家提醒，对抗颈椎病的最好办法是多进行适当的体育锻炼。

三十多岁的陈先生从事文字工作，工作的劳累使他的颈椎病时有反复，常需去医院进行理疗。但有一阵子医生发现他来的次数少多了，原来他自己常抽空去做瑜珈，颈椎的状况好多了。

阮医生指出，某些运动如游泳、打球、慢跑等能使颈部的肌肉与软组织得到放松与活动的机会，更好地支撑你的颈椎。而对颈椎最好的运动方式则是游泳，在水中的浮力能使颈椎完全放松，不需要承受其它的压力。同时游泳是一种均衡的运动，能使身体各个部位都能得到锻炼。

狗皮膏药治标不治本

不少人以为颈椎病不需要治疗，或认为反正无法可治，干脆贴上张狗皮膏药止痛了事。刚开始可能痛感会减轻，可接下去脖子还会继续犯痛，直到脖子痛得受不了才去医院就诊，这样往往会耽误治疗。

阮医生说，膏药只能治标，不能治本，起到的只是暂缓减痛作用，而颈椎病只要经过8-10次、每次10多分钟的治疗，实施包括纠正错位、中频电疗等的治疗手段，加上改变不良生活习惯，是可以慢慢治愈的。从事长期伏案工作的白领一族，若是能每月进行1-2次的错位治疗，对预防颈椎病也很有益。

颈椎保健操

觉得脖子酸痛或伏案较久时，可以做做医生推荐的简单的保健颈操：

动作：低头→仰头→左看→右看→向前耸肩→向后耸肩

要点：

1、动作不要求快但要到位。

2、每个动作做到尽头时停顿一两秒，让肌肉收缩一下。

3、不时抽时间来做，随时随地，每次也无需刻意做太多，就像伸懒腰一样平常。

作用：这六个动作虽然简单但非常实用，不但可以锻炼肩颈部的肌肉，也可以通过活动纠正一些已经发生的颈椎小错位。

2、贴吧中“看这张图片，治好了我多年的颈椎病。。。。。”是什么意思？

就是那张图片上的文字，是竖排的，有的向左倒，有的向右倒，一活动脖子，颈椎病就好了。

3、颈椎病是一类病的总称吧，那具体会有什么分来呢？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 分类症状 根据受损组织和结构的不同，颈椎病分为如下五类。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。 

一、颈肌型 病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞； 高发年龄段：30－40岁 主要症状： .颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵; .点头、仰头及转头活动受限； .也可出现头晕的症状。

 二、 神经根型 病 变：椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于 4-7颈椎； 高发年龄段：30-50岁 主要症状： .早期症状为颈痛和颈部发僵； .上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系； .患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。 

三、 椎动脉型 病变：由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足； 高发年龄段：30－40岁 主要症状： .发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关； .下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。 .偶有肢体麻木、感觉异常。 

四、 交感神经型 病变：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢； 高发年龄段：30－45岁 主要症状： .头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中； .眼胀、视物不清；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等； .恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等； .心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等； .面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。 

五、 脊髓型 病变：颈部病变导致脊髓受压、炎症、水肿等； 高发年龄段：40-60岁 主要症状：下肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉感；上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落。

4、我才三十岁啊，就得了颈椎病，以后该怎么吧

正常的啊。
现在得颈椎病的人很多啊。
注意保养。

5、颈椎轻度骨质增生我很无语问了这些天居然没有收获，不会都不知道吧

?

6、颈椎病大家帮帮我吧！谢谢！

东海医院我很早就有听说了，接触还是在去年底，那时我爷爷患有腰椎间盘突出症，慢慢的影响就很大的，就到了宁波东海医院看。是在网上查的电话，预约好了就过去的，服务态度还是蛮好的，先是检查，主任医生根据我爷爷的病情选择了合适的方案。现在恢复的很好。

7、关于颈椎病的，有懂的请帮帮我吧！

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药 ，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。

8、颈椎病么 求求大家帮帮忙吧

自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小内臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳容发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。