1、我才16岁，就得了颈椎病
以下内容是复制的,是从我博客上复制的,对你绝对有用,内容用点长,希望你耐心看完:
本人我呢只是有个轻微的颈椎突出，不是很严重，平时累了也就是颈部酸痛，僵硬僵硬的。这些年在治疗腰椎突出的时候有时也同时在治疗颈椎，目前这一年来通过自己的体会总结出来的理疗方法让我没有什么不适。我平时虽然一点问题没有，但我自创的理疗也是要做的，保持疗效。
在白天我们工作和生活的时候，有时间我们可以转动转动我们自己的脖子。如果你总是记不住，就跟着我做吧，比如你玩电脑比较多时，就写一张字条贴在电脑的显示器上，内容如：请定期转动我难受的脖子。一般患颈椎类疾病都是平时长期低头伏案工作及自己的不良姿势造成的，我们在保养的同时也要纠正自己的坏习惯了。可以在我们正常工作的地方调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 那种放笔记本电脑的小方桌就特别好，大概30元钱一张，大家可以到笔记本市场问问。或到淘宝、易趣类网上购物类网站也有的淘。
我们人每天有1/3时间都是在自己的床上，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点:枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，睡硬板床啦。如果你条件好，不习惯，那可以选择以木板为底的席梦思床为佳。一定要选质量好的，不要选软软的那种。
每天有时间的时候可以做做一个理疗方法，早晚一定是要做的。平时有时间也可以做：首先端正你的身躯，头直着往后移，让你的背部脊柱成一直线，屏住呼吸，时间越久越好。换气的时候，把头放回来，然后慢慢向上看，越往上效果越佳，最好是你的下巴与胸部其平了，然后屏住呼吸，要换气的时候也是把头又移回正常状态，然后慢慢向左或右看，慢慢转动，尽量转过去，换气后又做同样相反方向的动作。这就是一整套自我理疗的方法，从头到尾可以做三次，多了难受，少了效果不太好。整个过程当中要注意的是你的呼吸，在转动的时候吸气，转到底的时候屏住呼吸，保持动作，换气的时候又在把头放回来，再接着做下个动作。
吃药是没有效果的.只有采取正确的理疗和手术才能有效治疗.但不到十分严重最好不要手术.
2、我才19岁得了颈椎病怎么办.每天生不如死，要不要回家休息不上学
颈椎病不是你休学的借口，我之前高中也是颈椎病头痛失眠到需要请假，还不是照样读完了。
你应该想想如何治疗颈椎病，建议去医院检查下颈椎，再根据医生建议治疗。19岁之所以会得颈椎病，是因为平常的行为习惯不当引起的，估计你上课都喜欢趴着，闲暇也喜欢打游戏玩手机，不运动吧？所以要改变日常行为方式，多加锻炼才能早日康复。川木颈椎治疗仪也建议你可以尝试枕酒瓶子来治疗。
3、我才19岁就有颈椎病，难道我就这样过一辈子吗
颈椎病首先是颈部肌肉劳损，肌肉失去强度，没有力量去维持颈椎的稳定才会出现其他的症状比如颈椎曲度变直等。及时矫正不良姿势才是解决问题的根本办法，坐直，走路时不要低头含胸，睡觉时选择合适的枕头。不要长时间看电脑，脖子经常动一动，不要低头玩手机，多运动。如果出现曲度变直的情况要及时使用自然曲度动态推举牵引恢复生理曲度。
4、得了颈椎病怎么办啊，我18岁 急
颈椎病变积压神经和血管，大脑供血不足产生的症状。可中医疗法外敷中药制剂保守治疗，很快解决问题。 用户资料联系交流。
5、我今年才20岁，为什么会得颈椎病啊
不用太担心， 颈椎病是现在一种特别普遍的疾病，你还年轻，通过治疗和充分的休息是可以治愈的， 颈椎病一开始的症状主要是颈背僵硬、疼痛 ，你可以通过正规医院的按摩、理疗、针灸等手段治疗
6、我妹妹才18岁，为什么也会得颈椎病
可能长时间低头学习造成的吧。避免长时间处于同一个姿势，如长时间低头看书，低头玩手机等，加强锻炼，养成好的生活习惯。颈养颈锥冶疗仪祝身体健康！
7、我得了颈椎病，手有时候会麻痹，就麻痹1分钟我才18岁经常上网得了，能治好吗？还上网吗？治好要花多长时间
自我运动抄治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
8、颈椎病:我才21岁就得了颈椎病怎办?
颈椎病。
是药三分毒，中药药性复杂，西药治标不治本。
而按摩，巫医太多，怕更耽误事
器械花钱不说，还不一定解决问题
给您支一招，不花钱，不费力，试试就能见到效果。推荐给若干人，百试不爽。如果有效果，几天就能看出来。如果不对症，也没有副作用，不耽误任何治疗：
用毛衣或被单卷成一个拳头粗的卷，每天睡觉，仰卧，枕在脖子后，一定是脖子下，不要用其它枕头。病情轻的，第二天就没有各种症状，若重的，几天也能见效。枕头卷的软硬以舒适为宜，无特别要求（如果枕头卷让您难受得睡不了觉也达不到治疗目的）。给我推荐此法的人得颈椎病若干年，各种治疗方法都试过了，用了此枕这些年再也没犯过。
祝您早日康复
9、我得了颈椎病，手有时候会麻痹，就麻痹1分钟我才18岁，能治好吗？还上网吗？治好要花多长时间？
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。