1、整天坐办公室颈椎疼得厉害，听朋友推荐了新西兰MAXCURAL关节膏，请问效果怎么样？
青口贻贝提取的，新西兰，我妈膝盖疼在用这呢，准备第二瓶了
2、35岁职工坐办公室，如何才能更好的避免办公室病？
同样都是坐办公室的，你的心情真的挺能理解的。坐的时间长了，肩颈酸疼。腰部不舒服。一直盯着电脑看眼睛还酸疼。
我们可以每隔2小时起来活动一下，做做伸展运动，就像在学校里做体操一下。真的很管用。做做体转运动，活动一下腰部，耸耸肩来回转动，放松一下肩部。让我们的头部在空中划“米”字型，锻炼我们的颈椎。还有就是两手掌搓热放在我们眼睛上，缓解我们的眼疲劳。
以上就是我个人的经验和见解，希望能够帮助到你哦，望采纳，谢谢！
3、坐办公室脖子疼，有没有治颈椎的呀？
紫环听说过么？我用着不错，在安贞医院旁边医疗器械买的，紫环颈椎治疗仪，就是专治颈椎的。
4、经常坐办公室，得了颈椎病和肩周炎，请问有什么好的仪器或药物可以治疗吗？
朋友你好，你的病基本上都是颈椎引起的，在你颈椎不好时又有风寒侵蚀了你的体内。我、治愈过不少的颈椎病患者，以我的经验，颈椎病《包括颈椎病+风湿。肩周炎+风湿》的轻重大至可以分为三个档次，一是颈椎痛，酸，胀，有时带有肩周痛，脖子僵硬，脖子转动困难。这个病的病因是病人平时不注意引起的。这个病好治，我一个小时就能治愈，二是颈椎痛，酸，胀，并伴随手发麻，这个病难治一点，发病的原因是病人睡眠的枕头过高或工作的性质引起的，如果是在发病的初期，我一个小时就能使病情有明显的好转，一周治愈。三是颈椎痛，酸，胀，并伴随头发晕，发昏，这个病难治，因为病人的颈椎已变形，所以难治，相对来说，年青人好治，中年人难治一点，老年人难治，你如有疑问可与我联系或咨询，最后祝你好运，早日康复
希望采纳
5、长期坐办公室会不会很容易的颈椎病，该怎么保护？
长期坐办公室肯定是会有影响的，但是只要你保持一个良好的坐姿，加上平时多锻炼，那这种影响就会很小的，主要的保护还是需要你的正确姿势和锻炼，另外一个使用一些外物来帮助，就例如ASPEN爱斯本VISTA颈托来加以固定作用。
6、办公室工作，特别是坐在电脑前，颈椎不好，怎样克服或预防呢？
其实最好的就是最长间隔两个小时就要活动一下，做做颈部运动，推荐一下瑜伽的动作，特别好。
7、整天坐在办公室，脖子特别酸，问了百度，我怀疑是得了颈椎病，我该怎么调节呢？
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。对于颈椎病患者，所用枕头的外形和质地的设计对于预防及治疗尤为重要。
颈椎病患者所用的枕头应该具备以下条件：
（1）枕头的长度：约40cm-60cm确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎。
（2）枕头的外形设计：蝶型对颈椎托扶较佳，适于颈椎感觉明显不适的人群；波型适于颈椎有一定不适感的人群。
（3）枕头的高度：在8-12厘米左右为宜。过高使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，也会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。过低，颈椎容易处于悬空状态，下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。 （4）枕头枕芯的材质：枕芯要求有一定的硬度和透气性外还具有粘弹特性，可随头位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成落枕
保健枕必须具有两个功能：
（1）不会伤害颈椎。
（2）能维护颈椎序列的形态、维持颈部结构的各项功能。人体脊柱的形态，从前面看它是直立的，但从侧面看它却是弯曲的。人体的7个颈椎排列成向前凸出的形，医学上称之为颈曲。如果颈曲被破坏,颈椎就要受损伤，颈内各种结构的功能就要受影响。
因此能维护人体颈曲的枕头才有保健作用。
这种保健枕头必须具备下列条件：
（1）当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中能维护颈椎原有的弯曲度；
（2）当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。不言而喻，这种能保健的枕头应该是比较窄的，垫在脖子后面的，并且应该有合适的高度。
用枕不当是引发颈椎病的根本原因，所以治疗颈椎病首先必须丢弃宽枕，使用颈椎枕。其目的是逐渐矫正其变形的颈椎序列，重新塑出颈曲。这也就是人们常说的治病要除根。如果病根不去除，仅仅采用牵引、按摩、针灸、电疗以及口服药物等方法治疗，则治标不治本，使颈椎病久不愈。
枕头的长度、高度、硬度都符合以上标准了，这肯定是一个专业的颈椎保健枕了。但是，市场上销售的保健枕大多是在利用一些新概念来提高卖点，你在选用枕头时一定要好好衡量一下它的科学性与合理性。艾诗曼品牌系列无论是在枕头的外形,材质,功能上都达到了较高的水平，是您挑选保健枕的首选佳品。 篇幅有限如需详细了解请进入QQ空间1918000200
8、久坐办公室有什么好办法护颈椎？
你可以尝试下用ALEX+，这个产品是可以检测颈部状态的，状态不佳时，提醒你运动
9、长时间在办公室坐着，坐姿有什么讲究才不会有颈椎病？
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰，以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
1、坐姿正确：要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2、避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
3、抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
4、活动颈部：应在工作一小时左右，站起来，在活动腰腿同时，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
5、睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
6、防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
10、为了保护颈椎，办公室台式电脑的显示器多高才舒服？
这可不一定，不光是显示器，和各人身高的差异，桌椅的高度都有关。
保护颈椎，要注意的是不要长时间保持同一个坐姿，坐时尽量减少颈部受力。