1、颈椎特别疼，怎么按摩减轻疼痛
预防和缓解颈椎病：
1、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
2、颈椎病患者最忌讳的是受凉，因此在进行自我锻炼的时候一定要避免受凉及不适当的颈部活动，晚上睡觉的时候不应该枕高枕，正确选择枕头。
3、颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
4、不论是在工作还是在学习，应该避免长时间的低头，应该注意进行颈部活动，这样可以预防颈椎病的发生。
5、对于颈椎病患者而言应该多吃一些滋养筋脉，充益气血的食物，但是需要注意的是避免食用那些油腻及煎炸类饿食物。可以食用一些偏温性的蔬菜水果，如韭菜、桃子、葡萄、桔子、香菜、胡萝卜、上、杏仁核、桃仁等。
6、加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。
2、脖子颈椎疼怎么办？有没有什么好用的肩颈按摩器？
脖子颈椎疼痛这种主要考虑是因为长时间低头干活劳累导致有一些颈专椎病或者肌肉劳损属为主，也不排除有筋膜炎的可能性。最好是要到医院做一下颈椎ct检查，平时也可以选择服用一些改善循环和止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时自己有空也可以做一下颈椎保健操。
3、服用药物治疗颈椎痛好还是按摩颈椎好得快一点
不建议服用药物:
西药:颈复康含有麻醉和止痛的的成分,治标不治本;
早期的话,建议养成良好的习惯,平时可以做做颈椎操,避免颈部受寒、长时间劳累.
中期的建议牵引治疗或者针灸治疗
4、你好，我颈椎痛了2年了，去推拿，拔罐都没效果，该怎么办？
轻度的颈椎痛通过热敷、按摩、贴膏药等方式缓解疼痛，如果不能缓解，应该找专科大夫进行诊治。
颈椎病疼痛的缓解我们有这么几个办法，一个是保暖，可以进行各种的热敷，洗澡的时候进行热水的怎么样，冲洗这是一个，在一个可以贴各种膏药，还有进行自我的按摩，这是自己能干的。然后还有不能缓解去找专科大夫进行一个大概的诊断，进行处理，一个是疼为主的，止疼的西医的可以开一部分止疼的药物，各种各样的止疼的药物。中医也可以开汤药，或者是中药的外敷，还可以进行推拿非常有效的办法，又安全又无创是吧?再一个针灸也可以，包括针刀，各种中医的针法的增节症都能够有效的缓解咱们的疼痛，但是这就有创了，咱们原则上还是尽量的能自己解决就自己解决，自己解决不了怎么样?找专科大夫及时的早发现、早诊断、早治疗，从无创到有创，尽量的首先是安全有效