学者颈椎

1、长期躺着看手机会有什么坏处？

长期不管是躺着，站着或者坐着看手机都会对眼睛👀有损毁，眼睛疲劳，干，痒，涩都是常见的手机眼病。

再就是像打麻将长时间会容易血流不畅，躺着看手机一样，容易会血流不畅通，血栓或者中风能。
长时间看手机，颈椎病难免。
长时间躺着，胃肠蠕动障碍，便秘难免。
长时间躺着，腹部肥胖难免。
看手机长，迷恋非现实世界，社交障碍难免。
………
还有最可怕的，上床躺着看手机？会让上床睡觉的生理反射降低，失眠多梦难免的。
对于年轻人更可怕的是，情侣躺床上看手机，而降低了相互爱抚机会和实践，久而久之都会性冷淡，阳痿，不孕不育～…
哎，手机逐渐会变成脑机，人成为手机的宠物～

2、做老师压力能有多大？

不管哪个行业的老师，做起来都有难度，除非你不想做个好老师。
老师应该具备的素质、素养与普通人不能一样，之所以称为老师，必须有一定超越他人的能力。比如语言表达能力、思想品德能力、专业知识能力等必须符合相应教学规范。
大家都感觉做教师有一个与以前不一样的能力，超前意识和超前的抗压能力。现在的孩子个性化较强，认知能力比以前要超前，自由度要求高，加上大多数家长都比较宠惯，所以做老师的没有特殊处理孩子与家长关系的能力，面对自己的工作还是蛮有压力的。
做老师难，但做好的老师更难。好的老师每天除了工作，还要拿出大量时间学习充电，不然很容易被知识所淘汰。
在我们国家做老师，还要面对体制机制等带来的压力，除了工作能力要求考评，还要参与教师资格评级等行政事务。
很多大学老师纷纷表示，在学校里行政体制内的压力更大，激烈的内部考核机制，参与了很多人为因素，显得不那么公平公正时常发生。
小学、幼儿园老师主要面对的是家长，家长的评价态度决定老师能否快速成长。所以做小学老师必须链接起孩子与家长沟通能力，积极的与他们互动才是减轻压力的秘密武器。
中学时代的老师相对比较容易一些，压力在于如何处理好叛逆期的孩子、好动不爱学习的孩子等沟通、劝导能力。需要与学生及家长互动交流，多多关心孩子学习变化、在校生活琐事等问题及时反映给家长。但到了中学阶段基本都是很懂事的孩子了，除个别现象外，基本不会难为老师。
总之，做老师不易，做个好老师更难。老师必须与时俱进，学习、管理、交流、互动等能力一样不能少，所以做个好的老师肯定压力不会小。