颈椎和腰椎响

1、男，26.坐久了颈椎和腰椎一活动会很响。这是为什么？好事还是坏事啊？

那是颈椎和腰椎劳损的表现，因为长久保持一个姿势，肌肉骨骼就僵硬。建议中途起来做做伸展运动，节约了按摩的钱
再看看别人怎么说的。

2、颈椎、腰椎等为什么会响？

我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。人怎么会受的了呢?另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。二、骨关节为何会病变第一，是生理结构。我们注意一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。第二，是工作姿势。当肌肉处于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织神经，我们的颈腰椎病就会形成了。第三，是工作环境。如果再加上我们工作环境的寒和湿比较严重，比如，我们在地下室工作，比如我们在空调底下工作，都会造成环境中的寒和湿进入到体内，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，形成潜在的影响，加重了我们病变部位的病情。第四，过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙，久而久之，我们骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折。这种情况，在西方的老年社会十分普遍。因此，颈腰椎部位爱发病的原因，有生理结构的，有我们工作习惯的，有我们工作环境的，还有饮食的原因，总之，这些都是现代生活方式病的体现。三、如何解决一转就响其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说，你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉，那好，你试试小孩子的膝盖，你再试试老年人的膝盖，对比一下，你就会有正确的感觉了。第一，多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的圆周运动，只作90度的向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。第二，远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的钙化。第三，杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的，因此很难被人们重视。第四，补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品。第五，打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是穴位按摩，疏通经络。一天做一次即可，重点小肠经和膀胱经，如后溪，腕骨，昆仑，风池，合谷。再结合气海，足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。

3、颈椎和腰椎为什么会响

颈椎、腰椎的关节转动时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，形变产生关节腔负压，使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」 一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也有医学者认为是颈、腰椎的上下关节突等小关节的摩擦发出的响声。现在都没有一个确切的答案，国家的医学攻关课题也在研究这个问题。我个人认为是第一种情况，即空泡音。长期低头伏案工作或同一姿势维持过久的人常会出现，坐办公室对着电脑久了就起来活动几分钟，自己不要用劲去转太过，要是转超过了正常的角度容易损伤脊髓。颈椎可以慢动作做“米”字操，实在难受可以到正规医院做按摩和理疗。

4、颈椎腰椎病，为何骨头响了才舒服

首先弄响是没有坏处的，因为你的肌肉由于过度劳损，使周围的循环和功能不能更好的运行，导致你的肌肉和筋都变的越来越硬，长时间保持收缩状态，所以当你做某一个动作让他响了以后为什么能舒服呢，因为当你做动作的时候响是由于僵硬的筋和骨头之间的摩檫，当摩檫以后筋和肌肉的僵硬程度就会缓解，因为互相的摩檫就是一个很好的刺激，最好的锻炼方法就是颈椎多做米字型动作，多仰头，腰椎多做转腿的动作和倒走，一定要保暖，不能受凉，更不能负重和坐的时间太长

5、坐的时间长了脖子和腰一动就咔咔响,怎么回事?

如果很严重，建议你先去做几次理疗或者学学温爷爷“望星空”。
还有，一定记得，平时要多做运动。长期伏案工作容易得颈椎和腰椎疾病。
平时，在电脑前坐一个小时记得起身给自己倒杯水，伸个懒腰，伸展伸展四肢。

6、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，两者有什么联系呢？

一般来说，腰椎不好的话，有可能是腰椎间盘突出也有可能是腰肌劳损。其中，腰间盘突出这种病症有可能会压迫神经导致放射疼痛，但它放射痛会出现在臀部以及腿部，并不会出现在颈椎部位。而腰肌劳损则是脊椎两边肌肉损伤，更牵扯不到颈椎。因此，颈椎和腰椎不舒服的话，应该是两种疾病，它们是没什么关系的。

颈椎不适

颈椎不适的可能原因

颈椎跟腰椎一般来说牵扯不到什么关系，如果颈椎出现不适症状的话，那么多半是你的生活作息不规律，长时间固定一个姿势，或者低头看手机导致的。这是因为你自己的不良工作生活习惯导致的，只要平时自己注意一点，多做一些活动颈椎的运动，颈椎的不适症状就会大大缓解。当然，具体是什么情况，你最好还是去医院检查一下，只有确定病因才好针对性的治疗。

腰椎不适

腰椎不好的可能症状

腰椎不好的话，无非就是腰间盘突出或者腰肌劳损。腰间盘突出的话，症状比较严重，除了腰部疼痛之外，还有可能伴有臀部、大腿后方疼痛。而腰肌劳损只是一种不适症状，就算严重一点，也只是腰部酸痛、胀痛。这两种情况都代表了腰椎不好，但并不能说明颈椎不好。因此，两者没有必然的联系。

康复训练

如果你的腰椎不好，同时也察觉到颈椎有不适症状，我建议你去医院详细检查一下。只有对症下药，才能得到更好的治疗。

7、医生你好:我今年52岁从去年开始走路的时候颈椎腰椎骨会嘎达嘎达的响，在吃饭和张嘴闭嘴时候要转弯还会

这种目前还是没有根治办法