颈椎脖子僵硬怎么办

1、治完颈椎病，脖子非常僵硬怎么办？

当代人们由于经历长期学习后又进入工作环境继续常坐办公室，导致我们患上颈椎病，颈椎病是一个比较难治疗的病症，这是由于我们长期工作学习导致的很多人治疗颈椎病时脖子很僵硬，所以有人提问治完颈椎病，脖子非常僵硬怎么办？我们可以对脖子进行按摩，多做头部运动缓解脖子僵硬状态。

颈椎病是我们生活中很常见的病症，在我们的治疗过程中也是很痛苦的，首先，我们可以进行一些运动，不要久坐于电脑桌前，这样可以缓解我们脖子僵硬的痛苦，其次我们可以到按摩店进行按摩也可以缓解脖子僵硬的问题，在我们的生活中尽量多休息，多运动这样才是保持身体健康的原则，颈椎病多是由于我们不喜欢运动造成的，我们需要治疗好这个病就必须保持长时间的户外活动，当我们感觉到脖子僵硬时就应该放松我们的颈部和肩部，多做扩胸伸展运动，这也是缓解脖子僵硬的方法。

身体健康与我们每个人来说都是非常重要的，在追求健康的道路上我们时刻都没有停止过探索的脚步，对于我们身体健康有利的我们都会考虑去做，而且会做得比其它的事情要好，因为人人都想要一个健康的身体。对于我们的颈椎病就是由于我们的身体对于你的不知爱惜做出的反馈，所以当我们在治疗颈椎病的时候感觉脖子僵硬多运动，多按摩是非常有效的解决方式。

生活中常常见到由于颈椎病而苦恼的人，他们都后悔以前行为对颈椎造成的伤害，但是他们怎么也挽回不了了，所以我建议我们健康的人也要注意保护我们的颈椎，而得了颈椎病后感觉脖子僵硬也就只有多运动脖子及肩部，还要按摩等来缓解痛苦。

2、脖子僵硬是怎么引起的

您好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

3、脖子僵硬疼痛怎么办

如果不伴有手臂麻木、头痛头晕的话，多半是由于长时间处于低头姿势 （如伏案工作、打牌、做家务、十字绣、织毛衣、上网等活动）引起的肌肉疲劳，继而出现肌张力过高。最简单的处理方式就是尽量减少上述活动，适量仰头休息，配合热敷。

4、脖子僵硬怎么办？小毛病有可能是大问题！

一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风——这就是蝴蝶效应。同样，生活中很多疾病都是由最初的小小症状不加重视引发的，而且有迹可循。比如，一次突然的走路失衡，很可能是中风的前兆;几天不明原因的胸痛，很可能是心脏病的迹象;白领们常见的脖子僵硬症状，很可能预示着颈椎病。就拿脖子僵硬来说，脖子僵硬与颈椎病有什么关系？脖子僵硬怎么办呢？

脖子僵硬怎么办？先看看它与颈椎病有啥关系。脖子僵硬一般是由于头颅和胸廓之间的颈椎过劳，或颈椎间盘承受重力，造成脖子受到过多的细微创伤及劳损而发病，不但脖子转动困难，还会有疼痛症状。长时间脖子僵硬很可能导致颈椎病!颈椎病的早期症状就表现为脖子肌肉痉挛、疲劳，下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉;晚期会出现明显的头晕、头痛，颈肩部肌肉群痉挛，走路不稳、四肢麻木，视力模糊、眼花、会突然摔倒等症状。所以脖子僵硬看似是小毛病，不重视有可能引发大问题!

脖子僵硬怎么办？如果确诊为颈椎病，属于颈椎病分型中的哪一种呢？

第一，颈型颈椎病：头颈部长期处于单一姿势，造成颈部肌肉、韧带和关节劳损所致。患者主要表现为颈部容易疲劳、疼痛，不能长久看书和写字。

第二，神经根型颈椎病：由颈椎退变、增生，刺激和压迫颈神经根所致。主要症状为头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木，麻木多出现在手指和前臂。

第三，椎动脉型颈椎病：它是在颈椎退变的基础上，因椎动脉供血不足而引起的一系列病症。症状为不同程度的眩晕，还伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状。猝倒是其特有症状，往往在颈部转动时，突然发生四肢麻木、软弱无力而跌倒，但患者神志清楚，一般能自己起来。

第四，交感神经型颈椎病：因颈椎退行性变，骨质增生刺激或压迫颈部交感神经引起。症状多为头晕、偏头痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等。

第五，混合型颈椎病：存在以上两种或两种以上类型颈椎病的患者就属于混合型颈椎病。

第六，脊髓型颈椎病：由于颈椎间盘向后突出、椎体骨质增生等原因，对颈部脊髓直接压迫而引起。当脊髓受压后，患者可出现上肢或下肢单侧或双侧麻木、酸软无力，严重时可出现活动不便、走路不稳等症状。

由此可知，脖子僵硬应属前两种颈椎病的表现，但不管是哪种类型的颈椎病，都不能等闲视之。因为颈椎病会极大地影响工作和生活，严重者可能致瘫，影响生活质量。

那么经常出现脖子僵硬怎么办呢？首先，要到医院进行正规检查，一旦确诊是颈椎病，就要积极治疗。颈椎病治疗分为非手术治疗和手术治疗两种。事实上，除脊髓型颈椎病需要手术治疗外，其它几种颈椎病都可进行非手术治疗，如牵引、按摩、推拿及药物治疗(如颈复康颗粒等)，而且大部分患者通过非手术治疗都可以有效缓解症状。

按摩、推拿等治疗方法一般能够缓解脖子僵硬的症状，但需要每天跑到医院去，很麻烦，而如果图省事儿到没有资质的机构进行按摩或推拿，还可能起到反作用或加重病情，因此大部分颈椎病患者更倾向于应用药物进行治疗。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药，有活血通络、散风止痛的功效，热水冲服后，起效迅速，对颈椎病引起的头晕、脖子僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症状具有很好的治疗效果。

所以，脖子僵硬怎么办？即便是小毛病，也不能忽视!长时间脖子僵硬，一定要找对病因，对症下药。一旦确诊是颈椎病，要及时遵医嘱选择适合自己的治疗方法，比如推拿、按摩、服用药物(如颈复康颗粒等)。不要让小问题引发蝴蝶效应哦!

5、脖子僵硬紧绷怎么回事

您好，考虑是颈椎病，是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。

6、脖子僵硬，有什么好办法可以缓解

1、热疗：直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次，这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。如果你没有热水袋，试试这样的方法也是不错的。将热毛巾用热水浸湿，拧干后围在你的脖子上，或者冲一个时间比较长的热水澡，让水在你的颈后拍打。当然，如果你是由于受伤而引起的颈部僵硬，你就不可以用以上的方法了，这时你就得及时就医。因为通过热疗的方法有可能会加剧你颈部的疼痛，从而会增加你的不适感。

2、活动：轻轻的舒展运动可以使你僵硬的脖子重新灵活起来，建议你左右地转动头部。如果你能每天活动颈部4-5回，那么，这样的效果就好比你给颈部的关节涂上了药油。

3、关上你卧室的窗：因为吹进来的凉风会让你缩成一团来取暖，从而导致你颈部的僵硬。

4、找个合适的枕头：虽然垫上两三个枕头会让你很舒服，但你的颈部却不一定能承受得起，这样子时间长了就容易使你的颈部僵硬。适当地选购一些麦糠枕或矫形枕都很有帮助，因为它们都可以比较好地承托起你的颈部、支撑住你颈部的压力，从而免受不良的睡姿造成你颈部受损。

5、不要在沙发上睡觉：午休是应该的，但记住下次不要在沙发上睡觉，因为沙发提供的空间很狭小，容易让你的颈部受伤。

6、涂药膏：虽然涂药膏不能根治病源，但药店里可以买到的含有可以使皮肤表面发热成分的局部药膏，还有一些用水杨酸制成的药膏，都有着给你颈部解乏和放松的功效，这不妨试试。
希望能帮到你，还望采纳

7、脖子僵硬,怎么办?

你好像是颈椎病。由于你长期趴着写作业，使颈椎的生理曲度发生了变化，而且姿势单一，造成了这局面。虽然你现在脖子直了。你从现在开始要有正确的姿势和养成良好的习惯。首先写作业时候，坐30分钟到1小时，要活动一下你的颈部，再加适当的按摩，开始的时候不要太过剧烈，要循序渐进，还有最好到医疗器专卖店买个颈椎治疗仪，按照说明配合治疗。还有就是不要让你的颈部受凉，注意保暖，特别是换季的时候。这个样子，时间长了自然而然会好转的。

8、脖子僵硬， 头老晕，是怎么回事呀

脖子僵硬，是经常复低头，压迫制颈椎，导致颈椎处气血流动缓慢，颈椎处的肌肉及关节软组织缺少气血滋润变的僵硬，此时气血从颈椎通向大脑的血流速度变慢，脑部供血减少，因而会头晕。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身的气血循环，畅通颈椎处的经络血管，使得内部气血通达，让充足的气血滋润僵硬的颈椎，便会逐步恢复，恢复弹性。
怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

9、脖子僵硬是怎么回事

?对于现在的上班族来说，脖子出现僵硬这种情况并不少见，但是很少有人会将它们与颈椎病联系在一起，呢?听一下专家的介绍吧。 ?颈椎病的症状吃饭时有阻塞感，吞咽困难： 颈椎病会造成椎体水肿，并逐渐骨化，形成骨刺，而食管与这段颈椎紧紧相靠，所以在身就比较狭窄的食管进食会出现阻塞感和吞咽困难。 便秘腹胀： 由于颈交感神经影响脑神经，脑神经失调会造成颈肩部疼痛、腹胀、便秘的情况。所以，出现颈椎病后有些患者会出现便秘、腹胀的情况。 心动过速： 主要是第四神经根受到颈椎骨质增生的抚慰而产生，颈椎病引发心脏不适。这与颈部位置的突然改变有关。 高血压 颈椎病引发的高血压，通常是由颈部交感神经兴奋导致毛细血管收缩引起的，这属于继发性高血压的一种，需要结合治疗颈椎病才能把血压稳定下来。 恶心、泛酸、饱胀、嗳气症状 这主要是因为当颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表示。退变失稳的颈椎发生错位，影响到椎动脉致脑基底动脉缺血，造成延髓缺血而发生恶心、头昏。若颈35横突错位而损害到膈神经，则会出现头昏、恶心、呕吐、并伴上肢疼痛不适。 早期在颈、项肩背部出现肿胀 因为局部的神经肌肉受物理或化学因素抚慰后所产生的水肿所致。 胸闷 由于颈上、颈中、颈下心支受到抚慰而致兴奋，由颈椎错位而造成颈交感神经节功能紊乱。导致心律失常和血管痉挛，最终造成心绞痛的临床病例已越来越多。 中风 颈椎病可引起中风是肯定的这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。 诱发颈椎性脑血管疾病 由于椎基底动脉受压，造成脑供血不足，从而诱发颈椎性脑血管疾病。一项临床调查显示，颈椎病的患病率正逐年上升，已达到17.3%。很多人都认为颈椎病是一个慢性病，也比较难治，但是并没想到此病并发症非常严重，如中风、高血压、瘫痪，甚至是死亡。很多颈椎病患者都是在临终前还以为自己是死于高血压而不是颈椎病!哪些运动可以治疗颈椎病 瘫痪 由于得不到系统地良好地治疗，局部脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病。致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化，就会出现不可以避免的瘫痪的情况。颈椎病患者适合怎样的枕头 ?看了上面专家对颈椎病的症状的介绍，您不要在忽视这种疾病了，任何一种疾病在病情严重时对患者都会造成生命危险。(编辑名称： 钱晓雨 )早期颈椎病的症状有哪些后背酸胀

10、颈椎变直，脖子僵硬如何缓解

颈部的曲度变直，是颈椎退变的一种表现，是由于颈部肌肉长期处于紧张状态而造成的。所以，首先是注意休息，不要长期的玩手机、看电脑，这些是造成颈部曲度变直的重要因素。其次，可以到医院进行按摩、烤电、针灸、拔罐等康复治疗。一般情况下，建议6个月或1年左右，到医院进行X线片的检查，查看曲度变直的情况是否有所恢复。