1、颈椎退行性变要如何治疗与保养？（相关注意事项）
可坐在沙发上多做头后仰动作即可，用力后仰，注意别太快以免头晕歪倒，正常曲度是向后弯曲，慢慢向后活动过来就好了，药物、针灸等是不会将直的变成弯的，牵引只会越拉越直（把弯的拉成直的），自己活动就行，安全不花钱。
2、颈椎退行性变
颈椎退变是颈椎病的祸首。颈椎病是指颈椎的椎间盘退变及其相应的继发性改变刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、血管、交感神经等组织，从而造成一系列的临床现象，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。从颈椎病的概念可以看出，颈椎病首先是从颈椎退行性变开始的。就像灵活机动的机器，永久了会生锈，零件会松动同样道理。颈椎是整个脊柱活动最灵活的部位，且活动频率高，一直处于承受负荷和磨损状态。人体在30岁以后，就步入了颈椎间盘的退化之路，随着年龄增加而逐渐加重，开始了从椎间盘退变、骨质增生、椎体退变、小关节退变、椎管狭窄一系列进程。
颈椎退变，就是颈椎退行性变，包括颈椎解剖结构的衰老变化和颈椎功能的衰退。颈椎退变是机体的自然老化过程，本身不是疾病，究其主要原因是年龄增长，颈椎使用过多，颈椎修复能力下降这三个方面。仅有颈椎退变而无相关临床表现，不能诊断为颈椎病，但颈椎退变是颈椎病的一大病因和病理基础，并贯穿整个发病过程。
确诊颈椎病必须同时满足三个条件：
1、具有颈椎病的临床表现；
2、影像学检查显示颈椎有退行性变；
3、影像学征象与临床表现相对应，即影像学所见能够解释临床表现。
有类似于颈椎病的临床表现而没有影像学表现支持的，说明不是颈椎病，可能是别的疾病引起的。仅有影像学上的颈椎退行性变，而没有临床表现者，也不能叫颈椎病，只能叫颈椎退行性变，通俗地讲就是颈椎病的前期，退变要进一步发展，才有可能加重为颈椎病。
PS:颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背的疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊，心动过速，吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度和个体差异有一定关系。
颈腰不适找小愈~
3、“颈椎轻度退行性变”严重吗？
颈椎轻度退行形变是颈椎拍片的提示。只是一种现象，而不是一种毛病，只有在此基础上发生无菌性炎症刺激症状：如肌肉僵痛，手臂酸麻放射痛，头痛头晕，四肢无力，肌肉萎缩等等症状，称之颈椎病，方需要正规治疗。 颈椎轻度退行变，颈部疼痛，睡觉很累，这属于颈椎病的第一型，称之颈肌型，属于颈椎退变后，颈部力学平衡关系改变，加之平时不注意保养颈椎，出现颈部肌肉僵硬疼痛，疲劳等现象，此时多注意不要颈椎保持一个体位太久时间（45分钟左右放松下脖子），不要半躺看书看电视，睡觉枕头高度注意调节在8010公分左右，颈部酸痛明显时适当做些牵引，理疗，针灸，推拿等，症状不明显时可睡前做半小时热敷等，只要多注意保养，您的毛病是能很快康复的，并注意尽量不抽烟喝酒。
4、颈椎退行性变怎么办
您好！根据您的描述及提供的病史资料，颈椎病在临床上分为6型，不同分型临床表现不同，治疗方法也不尽相同，以颈肩部不适，同时出现能够精准定位的一侧上肢某一节段或者某一手指麻木表现，结合颈椎磁共振相应颈椎节段椎间盘突出神经根受压表现，属于神经根型颈椎病，如果出现下肢症状，行走不稳踏棉感，腰腹部束带感，颈椎磁共振提示颈椎相应节段存在椎间盘突出，脊膜囊受压，椎管狭窄表现，则属于脊髓型颈椎病，如果以头晕，频繁恶心，呕吐，视物旋转为主要表现，排除其它原因所致眩晕者，则考虑椎动脉型颈椎病，这三种类型颈椎病最为多见，其中椎动脉型颈椎病，经过扩张脑血管，改善椎-基底动脉供血治疗，一般效果都不错，对于神经根型及脊髓型颈椎病，在正规保守治疗后，如果效果欠佳甚至无效，症状仍持续存在且进行性加重，则建议考虑手术治疗解除压迫。
5、颈椎退行性变是什么原因造成的，饮食应该注意什么？
颈椎病是一种退行性疾病，随着年龄增大，退变不可避免，所以从生理病理角度来说，颈椎病和腰椎间盘突出症都是“治不好”的。但是你也不必担心，我们脊柱专科医生有一套系统的诊断治疗方案和治疗后疗效评估的指标。所谓不能治好是理论上的，实际上这个病只要症状缓解就算是临床治愈了，但是颈椎病的治疗必须防治结合，就是预防和治疗相结合，就算你现在还没到颈椎病的阶段，那也是颈椎病早期症状，“未病防病，已病防变”，因此，我会告诉你治疗和预防保健的方法。详细的情况：治疗方面：一般保守治疗都有效，中医的推拿、针灸、火罐、中药内服外用，牵引以及理疗等都是有效方法，在医生指导下优化选用。药物方面：推荐药膏外敷，如果皮肤容易过敏，可以选用好及施、吲哚美辛巴布剂等。口服消炎止痛药：西乐葆、或者芬必得、扶他林缓释片等，注意饭后才吃，不要空腹，如果有胃病尽量少吃，如果磺胺类药物过敏，不要吃西乐葆。中成药可以按照医生推荐使用，没什么特别，来月经时尽量不要吃，一般药物都有活血成分，会引起月经量增多，或者月经时间延长。预防保健方面：颈椎病的调养方案包括了避免颈部急性损伤、减少劳损、增强颈部肌肉力量，以减少发病；或既病以后促进病症的康复，避免加重；疾病缓解期或痊愈后要注意保养，预防复发。远离危险因素：避免长时间低头工作，避免头颈部长时间处于同一固定姿势，避免过度疲劳，避免长时间身处风寒、潮湿之地。起居保健： 1、阅读颈椎病防治的书籍，了解颈椎病的发生与颈部损伤、落枕、风寒湿邪、枕头高矮不当等有关，针对诱因预防。 2、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪侵袭, 风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除。 3、养成良好的起居、生活姿势：如避免高枕睡眠，睡觉时避免俯卧；伏案工作者定时改变头部体位；谈话、看书时要正面注视；头颈应避免过度疲劳，不负重；坐车不要打瞌睡；劳动、行走时要防止闪、挫伤。 4、及时彻底治疗颈、肩、背软组织劳损功能锻炼：推荐“米”字操，用下颏写一个“米”字，幅度要尽可能大，动作宜缓慢柔和，不宜急快。注意调整睡觉枕头，可以矫正曲度，首先治疗期间，睡高枕（以自己舒适为度），约1周后改为颈部稍后伸，中等高度，侧卧时以枕头压紧后与肩部平。希望我的回答对你有帮助。请仔细认真阅读我的回答，因为我很用心的回答你的问题，不要浪费我一片苦心。祝早日康复。
6、我有颈椎病，是颈椎退行性变，头晕，怎么办
眩晕有的是因为血压比较低，脑供血不足，甚至还会昏倒。比如，在1996年亚特兰大奥运会上，我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原因所致。
很多颈椎病患者都有眩晕的症状，主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？我认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。
我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的“中医刁氏正脊”治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。
刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁氏脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。