绕肩颈椎响

1、肩膀疼痛，脖子咔咔响，做什么运动能缓解酸痛？

最近这几天，由于每天经常对着电脑写作业，所以经常感到肩膀疼痛不止，动一动脖子也总是会发出“咔咔”的响声，不知道你是否也有这样的现象，无论有过没有，我们可以做几个动作来缓解酸痛，保护我们的颈椎。动作很简单，分别是左手摸右耳，举手站立，还有后背合掌。

左手摸右耳

这个动作非常简单，就是伸出我们的左手，然后将左手绕过后脑勺，摸我们右侧的耳朵，同样，我们将我们的右手伸出来，去摸我们的左耳朵。如果这个简单的动作感觉做的时候非常不流畅，甚至是有些做不到，那么可能有肩周炎疾病了，应该及时去医院就医了。

举手站立

这个动作就是我们站直身体，然后可以将身体找到一面墙，然后背靠墙面站立，双手向上举拉伸，伸直，手背要完全碰到墙面，手心冲外。或者我们还可以做一个伸懒腰的动作，这样都可以放松我们的颈椎和肩背。

后背合掌

做这个动作的时候，我们可以坐在椅子上完成，首先我们要将我们的后背挺直，然后双手背向背后，掌心与掌心对合，记住一定要双手的掌心完全重合才算作数。这个动作可以对我们的颈椎肩背起到一个拉伸作用，有助于缓解我们酸痛的肌肉。

肩膀颈椎的保养是非常重要的，如果有肩周炎或者颈椎病的话，很可能引起我们的头痛或者是身体上其他的不适，所以一定要好好保养哦。

2、医生说我颈椎曲长变直就是要注意坐姿，但我经常肩部疼痛，颈椎和肩部一动就咕噜咕噜响，请问怎么办

无须任何治疗,只要注意不要久坐.另外,适当运动如倒走等,一些加强腰背部肌肉力量的运动.

3、颈椎、肩膀骨头响、痛，求救！！！

看了你的描述，我认为你的情况属于肩周炎的情形，另外还有颈椎病！
先说肩周炎吧，这个属于无菌性的炎症，多发于青年，中年人群，因为这些人都是容易用力过猛，俗话说：抻着了！实际上就是肩周炎的疾病，这个因为是无菌性的炎症，治疗起来抗菌素是不管用的，一般比较快的办法是打封闭，小针刀之类的！再有就是外用的，比如胡三贴，渗透疗法治疗局部的无菌性炎症
还有就是你的颈椎病的问题，颈椎病大都是因为坐姿不好，长期伏案工作、学习，或者外伤引起的，压迫到了颈椎周围的神经根，这样会出现：视物不清，头晕，头疼，双臂无力、麻木，更有甚者出现肌肉萎缩，走路不稳等等！
治疗颈椎病的办法也有很多，比如牵引的疗法，拔罐子，按摩，针灸，等等。再有一种比较老式的办法：放风筝！这个方法很古老，但是很有效！
如果想治疗的更快更彻底，可以选用胡三贴！
你有医学类的问题可以随时咨询我，我尽量帮你吧

4、肩胛骨软组织板结摸着咯哒咯哒响，是什么原因呢？与颈椎曲直有关系吗?

有关系的，多数是有钙化组织就容易出现响声。

5、得了颈椎病肩膀脖子有弹响难受怎么治疗？

年纪这么轻就有颈椎病？
建议你去医院拍片，要确诊。
如果是，你可以练习瑜伽，会好的，不要再去推拿和针灸了。
平时要注意坐姿端正，要养成良好的习惯。

6、肩关节颈椎不适伴有响声但不痛

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7、我的颈椎好肩膀一下的筋发炎脖子一动就嘎巴嘎巴响肩膀下后背筋痛怎么治

叫人帮你按摩背和颈椎肩膀，然后重按痛处，过后再轻按反反复复地做，就会见效了。

8、颈椎后路手术后肩膀疼和关节响是怎么回事

我也是这症状请问这会啥情况了