颈椎难受怎样快速缓解

1、颈椎难受到呆不住，怎么都不舒服

建议最好是去医院检查或者去正规理疗管做下颈椎热敷按摩。千万不要拖延，否则将会导致病情加重。影响生活

2、怎样减缓颈椎难受？

前言颈部放松抄两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。左右侧屈姿势同前。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。侧后上转姿势同上。首先呼气时头部缓缓向左后上方转动，眼视左后上方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右后上方转动，眼看右后上方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

3、颈椎觉得非常不适，觉得头晕恶心，身体难受到想马上躺下，躺下后症状缓解，如此反复

你这是椎动脉型颈椎病的典型表现，是因为椎基底动脉受压导致的脑供血不足，这种颈椎病不能牵引，一般是坚持颈椎保健操，避免长时间伏案工作，规律生活，如此调整6个月，会有意想不到的效果

4、颈椎难受，有没有缓解的方法！最好是外敷的？

好多方法都可以缓解颈椎的zd难受，可以尝试用手按揉颈椎，先寻找疼痛较为严重的部位，用拇指对这些部位进行按揉，注意力度不要太大。这种疗法能够放松肌肉，可以增加局部的血液循环，对于颈椎的难受具有立竿见影的效果，一颈椎的难受是由于长时间伏案工作，或者低头过多所导致的，通过类似的按揉能够起到缓解颈部酸痛的效果。有条件也可以对酸痛的部位进行热敷，使用暖手宝，每天1-2次，每次20分钟左右，在难受时可以进行热敷。同时应该仰头，尝试做颈椎的保健操，可以做米字操，通过这些疗法都可以缓解颈椎的难受，如果效果不好，说明症状比较严重，建议到医院进一步就诊。

5、脖子和颈椎不舒服，有什么好方法可以有效缓解

帮你找了一组图片，在电脑前面久了你一定要看的图片，预防颈椎病绝对好，希望对你有所帮助
http://hi.baidu.com/learnwork/blog/item/c28ab1ce8f982e3ab600c8d4.html

6、长期坐着颈椎难受怎么办了

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7、颈椎病很难受，怎么缓解，平时应该注意什么？

颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

 5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。 6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。 7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

8、怎么样能缓解颈椎的难受。简单易操作的

少看手机 电脑，多仰头，这是平时注意的，在家可以自己做热敷，湿热毛巾裹上暖水袋，放在颈部及肩部，有利于缓解不适症状，再不行就针灸按摩治疗。