颈椎疼脖子硬

1、脖子酸疼，还感觉很硬，是不是得了颈椎病了？要怎么办好呢~

有这个预兆 平时多活动 避免长时间一个姿势

2、脖子僵硬是怎么引起的

您好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。

3、坐几个小时就感觉脖子僵硬,头疼有点晕是得了颈椎病吗怎么减轻痛苦...

脖子僵硬是长时copy间姿势不良引起的，多做做颈椎治疗操，活动脖子可以缓解。
不知道你的颈椎是否受过外伤。百分之五十脊髓型颈椎病都与颈部外伤有关，外伤是跌打扭伤，外物撞伤等等。包括:颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者说一些骨质增生，他会造成我们的颈椎椎管狭窄，椎管狭窄后，椎管里面的脊髓、血管受到压迫会引起我们整条脊髓传输功能障碍，传输功能有障碍之后，容易造成上肢或者下肢发麻，如果往上发展就是手臂发麻，如果向下去发展就是腿麻。
头晕是由于椎动脉受到挤压引起脑供血不足，专业说法就是前庭神 经核缺血导致眩晕.
头痛的话就是椎体周边的神经受到挤压会引起头痛。
可以做做推拿，拨罐，针灸，外贴黑老丈医用冷敷贴，能通经活洛，活血化瘀，消炎止痛。

4、脖子僵硬疼痛怎么办

如果不伴有手臂麻木、头痛头晕的话，多半是由于长时间处于低头姿势 （如伏案工作、打牌、做家务、十字绣、织毛衣、上网等活动）引起的肌肉疲劳，继而出现肌张力过高。最简单的处理方式就是尽量减少上述活动，适量仰头休息，配合热敷。

5、脖子硬后脑勺疼，到底是怎么回事？难道和颈椎有关系？

脖子最硬后脑勺疼，一般出现这种情况首先应该自检，因为极有可能是外伤所导致的，平时工作过程中不小心扭伤了脖子，但是自己没有注意到。同时发生这种情况也是因为过度劳累，长时间保持一个姿势导致的情况，那么在平时生活工作中，我们就应该格外注意。

1、适当休息

比如我们久坐30分钟左右，应该起身活动一下，其实久坐的时候，我们颈椎一直都处于僵直状态，也就是说没有活动。这个时候的颈椎比较僵硬，血液流动受到阻碍，自然就会出现僵硬的情况。甚至在扭动脖子的时候，还会有一些酸痛感，如果我们在30分钟左右，能够按摩一下脖子，或者左右摆动一下，这样都能够很好的解决问题。

2、为何后脑勺疼

其实后脑勺疼，也是和脖子劳累有关系的，因为脖子长时间没有活动，导致僵硬状态。如果依旧持续下去，病情会加重，就会牵连到后脑勺，因为脖子的肌肉痉挛面积增大，所以后脑勺会感觉疼痛。那么日常生活中遇到这种问题，首先我们应该自我调理，尤其长时间没有运动的人，应该改变自己的生活作息时间。可依然没有效果，应该在第一时间就医，这样才能够有效的解决问题，避免耽误最佳治疗时间。

平时工作中许多人喜欢低着头，这就会造成脖子硬的情况，我们可以通过按摩手法，减轻脖子的痛处，当然这种按摩也要持之以恒，千万不要三天打鱼两天晒网，如果能够自我进行恢复，那么在短时间内应该会取得良好的效果。脖子之所以疼痛，正是因为生活中的不良习惯所导致的，而病发也是因为病情的积累，所以我们应该正视生活习惯。

6、脖子，颈椎，疼！！！！！！！

颈椎病吧。要多活动脖子，增加体育锻炼，不能长时间保持一个姿势不动。比如，你可以看一个小时书，就要转转脖子，做做操，出去走走，然后再看书。长时间的颈椎病会引起脑供血不足，严重时会引起昏厥。你这么小就得这种病一定要好好主意，不然以后后患无穷。这种并不能根治，我爸爸就有这种病，有一次严重的不能起床了。但是他每天锻炼，经常去按摩（一定要高手啊，那种不疼不痒的就不要去了。按摩以后马上就的脖子轻松才说明有效）
希望你好好保重身体，身体是革命的本钱。

7、我脖子后面疼，就是颈椎，摸着有点硬，是不是梗椎

考虑是由颈椎病所引起的，颈椎病的发病机理是生理曲度的改变，建议您可以做一些颈椎的检查，如颈椎X光片、CT、核磁等确诊一下压迫的部位，对症治疗。颈椎病日常要注意以下几点:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。

8、长期面对电脑，颈椎疼，脖子晃动有声音，脖子后面有的地方肉发硬。怎么回事啊？

长期这样身体就完了 朋友 我最严重时候看见障碍物，却躲开不，硬是撞上去，针灸好的，晃动有声正常，不要担心，肌肉发硬，刮痧会好些和火灸。奉劝朋友不要长期迷恋电脑

9、什么原因导致脖子僵硬酸痛？

引起脖子僵硬酸疼的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。 预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。 一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点： ①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。 ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。 ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。 二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议： ①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。 ②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。