1、交感神经型颈椎病颈部疆硬，也不痛，头晕后脑勺象抓，胃胀，心慌，便秘，晚上睡觉手不能放在身上，腿、不
颈椎病
1 深呼吸向左向右看受到限制
2 向后仰，略酸，略疼，略不舒服
3 习惯性用手摸颈椎
4 左右摆头，发出弹响，达到短暂缓解目的
5 头部发昏（吃完饭想睡觉）+脖子疼
6 习惯性玩手机，越疼越玩
7 上班族电脑屏幕较低
8 枕头过软，偏高
9 不能集中注意力
10 后脑勺发蒙
腰椎病
1酸
2坐和站都不舒服
3精神涣散+无法集中
4心慌
5刷牙后直不起腰
6蹲茅坑直不起腰
治疗方法（短期）
1 推拿，拔罐
2 贴膏
治疗方法 (长期)
1 换枕头（低，颈椎专用）
2 电脑底下垫高
3 手机游戏和社交能删的删
4 锻炼（长期有效）
男
单双杠：
1 双杠 俯卧撑（颈椎）或基本俯卧撑
同时要左看右看缓慢。
2 双杠 飞鸟（腰）：
双手支撑，前后晃腿
3 双杠 站立俯卧撑（颈椎）
双手靠着杠子，站着俯卧撑，
同时左右缓慢晃头
4 双杠 下腰（腰+颈椎，难度系数高）
双手支撑双杠，手弯曲九十度，身体向下
然后手再次伸直，身体向上
5 单杠（颈椎）
引体向上，
6 单杠 (腰)
手抓单杠，脚前后甩
7 跑步（肩部，颈椎，腰部）
睡不好，可以多跑。
能够缓解疾病带来的心理压力，
缓解颈椎，腰椎程度较小。
不适合病重人士
8 注意： 不要发出卡卡的声音，伤筋
左右转头发出沙沙的声音是可以的
突出增生不能百分百恢复，曲度是可以的
手麻|呕吐（突出或增生）
2、左边颈椎疼痛放射至头部眼睛和下巴 肩膀 做过检查 骨头没问题 平时拉肚子 有时候便秘 2年了鼻甲切除手术
病情分析：颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中内药等保守治疗。严重时可以容小针刀手术治疗或者微创手术治疗
意见建议：。一定要避免长期 保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
3、颈椎病引起的便秘
这是没有关系的便秘多吃素菜和水果，多喝水就好，昌弘辣木籽有通便的效果，农产品
4、左边颈椎疼痛放射至头部眼睛和下巴 肩膀 做过检查 骨头没问题 平时拉肚子 有时候便秘 2年了鼻甲切除手术
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5、上海瑞冠高电位治疗机我患有颈椎病，肩周炎，失眠，便秘，甲状腺肿大。
其实这些都给肩周炎颈椎病有很大关系
把就这样颈椎病治好 别的也就跟着好了
6、颈椎病型大便干燥？
改善便秘要对症下药，a.如果是饮水量少，要喝多些水。1500ml-2000ml适宜。
b.食物结构不对，要高纤维饮食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油饮食（坚果）、高产气食物（洋葱、萝卜、蒜苗、番薯等）。
c.活动过少，请不要久坐，约1小时应该起身活动。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌锻炼和腹部的自我按摩多会有效果。
d：腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟
e：改变排便习惯，在马桶发明之前人类一直是使用蹲姿排便，有很多人是因为不适应坐姿排便导致便秘，坐姿使得耻骨直肠肌牵拉直肠，阻碍排便，可以使用磁疗促愈凳，大便时抬高双腿，回到蹲姿，放松耻骨直肠肌，从而促进排便，而且底部设有磁石，可以刺激脚底胃肠反射区，加速肠蠕动，使得排便畅通。