1、脖子后面经常有刺痛感
有时候人的脊椎疼痛 刺痛不是仅仅因为年纪的问题是由于长期坐在电脑前低头脖子向下压、导致颈椎神经受压迫造成脊椎移位或变形、血液流动不顺畅。 改善的方法就是、多到户外走动、经常用手掌推拿后颈。找别人帮你也好、上网超过1小时 适当的扭转脖子。
2、脖子疼有几种原因
脖子痛的原因主要是风湿的影响,另外还有扭伤和长期保持坐姿造成颈部肌肉僵硬形成的。由风湿引起的脖子痛,往往还有肩部和后背的原因,他们之间常常是连带的。
3、颈椎病和脖子痛有区别吗?
颈椎病是一种很难说的病症,而且会影响到一个人的生活和工作,所以现在已经成为了一个受人关注的话题。脖子痛和颈椎病其实并没有实质性的区别,因为脖子位置出现不舒服的情况,那么很可能预示着你的颈椎问题在不断的加剧,此时必须要提高警惕,其实脖子不舒适和颈椎病就是一线之隔,所以我们千万不要引起注意!另外颈椎的保护问题,也是大家比较关心的话题,现在我们给大家全面的说明一下。
颈椎病引起的一个最大的原因就是,现在的人工作压力比较大,所以经常会不断的看电脑、打字写文件,这些情况都会造成颈椎病的隐患。所以当你脖子或者颈椎出现疼痛或者其他问题的时候,要第一时间去医院进行检查,这是对于颈椎的最大保护,早治疗就能够恢复颈椎,如果不注意的话,就会更加严重。
保护颈椎我们还需要注意平时的生活习惯,一个人睡觉的姿势不好的话,那么脖子就会受到影响,久而久之你的颈椎就会出现问题。睡觉的时候尽量用低一些的枕头,这样能够很好的保护颈椎,同时睡觉要规律,这样身体的睡姿不会变来变去,这样也能够保护颈椎。
最后保护颈椎的办法就是锻炼身体,比如我们可以举哑铃,这样能够让你的肩部肌肉更加的强壮,同时颈椎部位的肌肉也会变得粗壮起来,可以起到保护颈椎的作用,所以好的生活规律、锻炼和及时就医是保护颈椎的三大法宝!
4、颈椎病是什么症状,脖子下方一按有疼痛感
头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单,颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯,而这是造成颈椎病复发的根本原因。例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。单纯颈椎生理曲度变直一般不用这个复位方法。
5、脖子痛是什么病
是颈椎病
患了该病的,应该在网上寻找,全国唯一根除颈腰椎病的方法。我就是自己上网寻找到了全国唯一根除颈腰椎病的方法,然后自己学会了食疗,在家里慢慢用食疗调理才根除了该病的,希望此法对你也有帮助。
6、脖子疼痛是怎么回事?
引起脖子痛的原因有很多,如创伤、炎症、肿瘤和先天性疾病等,均可以引起不同程度的脖子疼痛。各种原因引起的脖子疼痛的症状也会有所不同:
一是局部的疼痛,多是由病变本身或者是继发性的肌痉挛所引起。其部位较局限,多有固定的压痛。
二就是牵涉痛或者是感应痛,一些内脏疾病也可以出现脖子痛的情况。但是疼痛的部位比较模糊,有时候还可能伴有肌痉挛。
三就是放射痛,就是神经根受到损害的特征性表现。可以伴有四肢的皮肤麻木、感觉过敏等异常,或者是四肢肌力的下降、手脚动作不灵活。比如说头部和上肢的姿势不当,或者是突然牵拉患肢,就发生剧烈的闪电样的锐痛等情况时,应该考虑是颈椎病。
四,落枕。医学上称为急性斜颈,表现为疼痛性的颈部肌肉痉挛,多发生于醒来时或突然颈部活动以后。
7、为什么颈椎有针刺般的痛感?而且是间歇性的,严重的时候连带脖子和肩膀都酸痛得要死
你的肩膀酸痛,背痛、头两侧胀痛,主要和颈椎病有及其重要的关联 当有颈椎病时,会牵带着肩背的酸胀痛,我具体的告诉你 颈椎病的特征是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活 转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 由于颈椎病局部的症状轻,有些人甚至根本无颈部症状;许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状,很容易就与其它疾病相混淆,当成别的病治疗 需要注意的是,你头部两侧的胀疼,这一点也和其它的病有关系(比如心脏方面 还是建议你先到医院做个检查后,在按以下方法,治疗缓解,这样安全些 经常的久坐不动,总使颈椎保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了) 当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、胸部疼痛、或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛、和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 由于颈椎病会压迫神经血管,会使血液不能很好的输送到头部,会令头皮胀痛 当然,需要注意的是头顶痛还和心血管疾病有关系,这一点不可忽视 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、手臂、手指、腰部、臀部、腿部和足部)的发麻。 再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等 向腰部:腰部无力,酸软、疼痛、不敢弯腰等 向臀部:坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感,睡觉时明显 向腿部和小腿蔓延:腿部有发麻现象,活动后症状会减轻些 向足部:足部怕凉,怕冷、会导致末梢神经循环差 可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。 如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 以下是缓解、治疗颈椎、和肩部的锻炼方法: 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与工作学习的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法: 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势) 需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 : 1. 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 2. 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。 3. 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。 4. 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5. 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动 按摩肩膀的方法: 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 这对你的右肩背疼痛,有相当好的效果。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次 肩膀运动方法: 一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 三 、体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 四 、展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 五 、后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 六 、梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 七 、头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 八 、旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 以上几种动作不必每次都做完,可根据你的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉,按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等,对你的颈椎病有非常好的效果 多敲打背部的两个肩胛骨的位置,尤其在肩胛骨的边缘,肩胛骨的内角,对你的背痛有很好的缓解作用 睡前泡手、泡脚(水温不能太烫),没事多搓搓手,多跺跺脚,可以促进身体血液循环,对颈椎病、肩背痛、有辅助疗效,还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动(久躺、久坐都会伤及颈椎、肩部) 注意风湿:根据季节,适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀,防止受寒、受风 在学习、工作时的坐姿,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息) 你的肩背痛的问题,按照以上的锻炼方法和注意事项,疼痛就会有明显的好转 如果在配合中医的针灸、拔罐和按摩、贴药膏,那效果就更好了 头两侧的疼痛的治疗方法:多用手指肚,按摩头皮,做按洗头的动作 多按摩头顶部的百会穴、脑后的风池穴、脑户穴、天柱穴、哑门穴、后顶穴、强间穴、等头部穴位 这里有具体的穴位图,你参考一下 http://www.mifang.org/am/pic/ 每天早晚各梳头150次左右,选优质的桃木梳、和牛角梳,但是不能用塑料梳子 勤梳头半个月后,你的头顶痛,会有明显的好转 祝你早日康复! 祝你牛年财源滚滚,发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。 愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐! 祝你心想事成!!!!!!!!!!! 祝你身体健康!心情愉悦每一天!
8、脖子疼痛是怎么回事?
脖子疼痛通常是因为患有颈椎病、局部发生劳损等导致的。
可能与长时间保持低头状态、缺乏锻炼、睡觉姿势不正确等有关。
还有可能是局部韧带或肌肉受到损伤引起的。
脖子疼痛最大的可能性就是患有颈椎病。颈椎病可以做CT或者核磁共振,可以明确诊断。
颈椎病的患者可以通过做牵引环境脖子疼痛,还可以戴颈托或者围领,主要是限制颈椎的过度活动,但是病人行动不受影响。