1、颈椎总是感到酸痛，不舒服，影响我的情绪和心情，怎么...
病情分析：你好，可能是你的颈椎长期保持着一个姿势，时间长了血液循环不佳，也就是气血不活，受累了就会有酸痛的感觉。意见建议：建议你在工作、开车的时候多活动一下颈椎，可以活动颈椎用下巴写“米”字，效果很好的，没事的话用热毛巾敷一下颈椎。
2、我很年轻但是颈椎老是酸疼不知道怎么回事？
不要有心理负担，因为你还年轻，所以完全可以康复的，只要你坚持锻炼
大部分颈椎不好的人颈部肌肉不发达，甚至萎缩，而一般练武之人脖子都
粗，他们不会得颈椎病，所以你要从锻炼抓起，努力治本，
方法：1 哑铃耸肩，此法可以锻炼颈部连同肩部的肌肉，效果明显，具体方法你上网搜一下
2注意保暖，有的时候风吹容易使颈部受风，会加重疼痛感
3多锻炼，增强体质，不要总上网，久坐，超过1小时要站起来
休息
3、总感觉颈椎和后背酸疼不舒服是怎么回事
颈、胸椎关节紊乱或错位都可引起颈、后背不适，背部肌肉多是颈神经支配，颈部肌肉起止点多跨越颈、胸椎多个椎突。所以治疗颈、背部疾病要检查颈椎也要检查胸椎，同时治疗效果才会取得更好的效果。治病不能头疼已头，脚疼已脚，看每个病时要把人体看成是个整体，不能看成是一个单一个体出了毛病 。
4、颈椎难受，僵硬，酸疼，不敢动怎么办呀？？？
你可以试试用珑抬头牵引器，不止可以缓解颈椎痛，还能让颈椎病全好哦，每天只要花20分钟来牵引就好了，而且使用起来很方便的，一个人就可以完成操作。我认为还不错哦，我第一次用的时候，就感觉颈椎很轻松。额，还有买的时候要买正品，假的那就不一定有效果了，我当时是在欧篮图国际网买的。
5、颈椎病，难受的厉害，酸疼还难受，应该怎么办，注意些什么？
颈椎病有时候是坐姿不正确、睡眠姿势不对、枕头不好等原因引起的。平常多做一些锻炼。也可以更换一下枕头，枕头最好不要过高或过矮，高度大约在10-15cm是最合适的高度。枕芯要柔软适中，枕巾以纯棉为主。枕头知道支撑头部和颈椎的作用，相反的太软太硬都起不到效果，还会增加颈椎疾病，就有点得不偿失了。
平常上班的时候可以在座位上活动活动，不要一个姿势坐到下班，这样不仅颈椎难受，肩膀和眼睛也受不了，适当的活动才能有一个健康的身体，要不工作赚的钱还不够治病的呢(*^__^*) 嘻嘻……
平常做做按摩一概会好一点，但是太严重还是要去医院的，身体健康才是大事，希望早日康复^_^
6、颈椎难受，又酸又痛的，很不舒服，怎么办？
这是颈椎病。青年人一样会发生颈椎病的，尤其是脖子细长、长期伏案工作者，更易患颈椎病。
目前需要采取以下措施：第一，要重视。建议到大中型正规医院就诊，看骨科或者脊柱外科，需要照颈椎正侧位+双斜位X光片，有条件可以做颈椎MRI，专科医生会根据检查结果，给你一个治疗方案。第二，如果有条件，可以到正规医院的理疗科接受理疗，有助于病情缓解。强调一点，需要找有资质的理疗技师作理疗，否则效果不但不好，甚至可能加重病情。第三，需要纠正不良习惯，尤其是坐姿。应当避免长时间使颈部保持某种姿势，可以适当活动颈部，切忌幅度过大，否则可能造成小关节绞锁。 在闲暇的时候，可以自己按摩颈部，使颈部肌肉放松。另外，枕头的高度也要适宜，最好用保健枕。