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轻微颈椎炎

发布时间:2020-11-29 10:10:29

1、我有颈椎炎,睡什么枕头好?

颈椎病的枕头要求这几个方面,第一个是枕头的长度,一定要注意,要求45到60公分长。因为我们晚上在睡觉的过程当中,有一个自主的翻身,如果枕头长度不够,翻身的过程当中,我们的颈椎、头可以从枕头上掉下来,很多患者一觉睡醒过来,颈椎僵硬掉,我们临床上把它叫做落枕,所以要有一定的长度。第二个是颈椎的高度,有两种,一种是握一拳,与拳的高度相高。因为不同的人不一样,胖子、瘦子、男的、女的不一样,根据这个高度自己去调整。第三个是硬度,颈椎病睡软枕好还是硬枕好,根据自己去调整,为什么?因为有的人睡软枕头舒服,而睡硬枕头不舒服;有的人睡硬枕头舒服,睡软枕头不舒服。像硬枕头,有的人里面放荞麦,放中成药,像决明子,放茶叶,甚至放毛豆米,这类的硬一点。软一点里头可以放一些海绵,可以放一些软性的东西,现在市面上有很多,还有泰国卖的橡胶枕,具体的哪一种好,根据自己去适合的使用。最后提醒大家一定要注意,我们的枕头不是枕在头上面,而是枕在颈部,对颈椎起到一个支撑的作用,让颈椎得到充分的休息

2、颈椎炎吃什么药效果好

颈椎炎不需要特殊的治疗,以下几点需要注意:
1、适当的休息避免长时间低头。
2、改变用枕习惯,也就是枕过高的枕头有利于枕头,适当高度的枕头,有利于预防颈椎炎。
3、积极的锻炼颈背部肌肉炼,也会对抗颈椎炎的形成。
4、可以做颈部的热敷和理疗来改善颈部血液循环,使颈椎炎的症状充分的缓解,起到治疗的作用。
5、活力捷虾蟹辅食营养补充品 ,采用最优质的虾蟹粉、鱼骨粉等原料提取获得,高纯度、高品质,每日2次,每次1280mg/片,饭后食用,对预防关节病变和股骨头坏死的人士肩周炎、颈椎炎、类风湿骨质增生及坐骨神经痛患者有一定帮助。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

3、得了颈椎炎,怎么治?

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4、颈椎炎在家快速止痛

颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到手不麻不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。
我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。

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