颈椎一甩就响

1、我去年开始到现在偶尔会出现半夜一条手臂完全失去知觉 很亮很软 别人拿着甩一会就好 是怎么回事呢

造成手麻的原因有很多种~
比较常见的是由于颈椎错位引起的。
造成手指麻木的根源是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或是桡侧（拇指、食指或合并中指），或是尺侧（小指、无名指或合并中指），或是5个手指，有时不仅指尖发麻、感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时常伴有握力降低的现象。那么，颈椎病患者的手指麻木到底是怎么回事呢？
由于颈椎病患者的一系列病理变化，如髓核突出或脱出，后方小关节骨质增生，钩椎关节的骨刺形成和小关节松动与移位，均可对脊神经根造成刺激、牵拉与压迫，可导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及可能的根袖处粘连，产生手指麻木症状。这些病理变化相互影响，可使病程迁延、反复发作。在第5～6颈椎节，即第6颈脊神经根受累时，往往为前臂槐侧、拇指发麻；在第6～7颈椎节，即第7颈脊神经根受累时，可为食指、中指发麻；在第7颈～第1胸椎节，即第8颈脊神经根受累时，则可使小指、无名指有麻木感；若同时累及第5～6颈、第6～7颈、第7颈～第1胸椎节时，则可能5个手指均发麻（见图6）。从解剖学来看，脊神经前根受压，易发生肌力改变，后根累及则发生感觉障碍，在神经根型颈椎病患者中，多为两者并存，即手指麻木合并握力下降。这是由于在狭小的根管内，多种组织密集，力的对冲作用和局部的无菌性炎症使得前根和后根同时受累，只是因为感觉神经纤维的敏感性较高，在症状上更早一些表现而已。
因为颈椎下段活动较大、较频，所以，以手指麻木为主要症状的神经根型颈椎病发病率较高，占各型颈椎病总数的60％以上。各年龄组均可见到。性别间也无显著差异。症状可伴随病程逐渐加重，可因外伤、颈部过度活动、卧姿不良等诱因反复发作。
神经根型颈椎病，除了手指麻木、握力下降等症状外，还可有臂部的放射痛、上肢皮肤知觉改变、臂丛牵拉试验阳性、腱反射减弱或消失、大鱼际肌或骨间肌萎缩等其它症状和体征。
该型颈椎病的参考诊断标准为：①具有典型的神经根型症状（麻木、疼痛等），且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致；②椎间孔挤压试验、神经根牵拉试验阳性，棘突旁压痛伴患侧上肢放射痛；③x线片上可显示颈椎曲度改变、椎节失稳、椎间隙变窄、病变椎体节段骨刺形成、椎间孔缩小；④痛点封闭无明显效果（诊断明确可不做此试验）；⑤临床表现与x线片上的异常所见在节段上相一致；⑥除外颈椎结核、肿瘤等颈椎骨骼其它实质性病变、胸廓出口综合征、肩周炎、网球肘、肱二头肌腱鞘炎、腕管综合征及尺神经、桡神经和正中神经受损等以上肢疼痛为主要症状的疾患。

2、如何缓解长期在电脑前的颈椎疼痛呢？

其实想要缓解这种状态的话，我知道有一套特别好用的健身操就可以做到，在此分享给大家，希望对大家有所帮助，那么这套健身操的具体做法是：找一个空旷的地方自然站立，两臂下垂呈放松状态，两脚叉开与肩同宽，之后下身保持不变的情况下上身左右甩动，这里需要注意的是甩动的幅度要大，向左甩动的时候，右臂要随着甩动拍打左边的肩部，向右甩动的时候，左臂要随着甩动拍打右边的肩部，这样来回交替进行60次即可，每天做1~2遍这种健身操就可以很好的预防颈椎类疾病，并且缓解颈椎的疼痛了，但是这里我需要强调一下，那就是一定要坚持做，如果不坚持的话，效果就不会明显。除此之外，以下几个方法也可以缓解我们的颈椎疼痛：

1、每隔一段时间活动一下身体

首先第1点我们需要注意的是，尽量不要长时间的坐在电脑面前工作，正确的做法应该是每隔一段时间活动一下自己的身体，比如说每工作一个小时让身体活动5分钟左右就可以了，坚持这样做的话，就可以最大限度的预防颈椎疼痛了。

2、保持合理的运动

如果我们每天都有一段时间保持合理的运动的话，那么就更好了，因为运动本身就可以加速我们体内的血液循环速度，提升新陈代谢的频率，达到活动身体、保养身体的效果，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、按摩

通过按摩的手法也可以缓解颈椎的疼痛，所以如果我们家里有愿意帮助我们按摩的人的话，那就更好了，我们可以在闲暇时间里趴在床上或平整的地方，让家人帮助我们按摩一下颈椎的部位，这样就可以很好的预防疼痛。

3、在健身房骑动感单车是甩头，就是跟着音乐节奏的，头左一下右一下点来点去的，一直甩会不会对颈椎有害

问题分析：
你好，您在健身房骑动感单车锻炼身体，跟着音乐节奏，头左一下右一下点来点去的，只要不是过度剧烈的摇摆，一般不会对颈椎有害的。

意见建议：
建议您锻炼要适度，既达到锻炼的目的，有对身体有利。

4、你好，请问我颈椎到胸椎附近肌肉酸痛，特别是颈椎这里，每隔一段时间就会甩一次头，从左到右颈椎就会响...

你应该是学习劳累或是学习生活姿势不对，而且是长期这样造成的轻度颈椎病，建议你平时纠正坐姿，常做下第九套广播体操，多活动肩部，要持之以恒，很快会有效果，祝你早日康复