1、颈椎发紧很累经常头沉沉昏昏!爱摇头,摇头时颈部还有响声,请问这要怎么治?
你是是颈椎生理曲度变直,颈椎123关节程度不同的向后错位,同时颈椎1(寰枢关节)2关节还向左侧或者右侧有错位,寰枢肌肉拉伤。所以就会出现你说的上述症状。你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:颈椎枕在啤酒瓶上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),颈椎一定要担在啤酒瓶上,后脑勺要悬空。刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。
2、转动脖子时咔咔响,是有颈椎病了吗
需要区分两种情况,如果是生活中偶尔的几次脖子响是正常的,因为在关节中会有关节滑液,用来润滑关节接触面。如果滑液缺乏,摩擦增大,就会容易引起关节发生响声。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,活动也没有障碍的话,属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总之就是关节内部,在活动时总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是久坐,或者是活动过少,或是不经常运动的这些人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。但是如果你的脖子经常响,并伴有一定的颈部不适症状,说明你的颈椎可能出现了关节病变,导致摩擦力增加,也有可能是骨质增生等,如果影响到了日常生活,需要去医院确诊。
3、颈椎不好要不要睡枕头呢?
一、扭动脖子发出响声是颈椎病吗?
这个说法是不正确的,因为人体任何关节以及包括颈椎在正常情况下,由于韧带和骨头之间的运动会发出摩擦声,所以如果只是单纯的响声,但是却又没有什么别的症状的话,那就不一定是颈椎病。如果是颈椎病在日常生活中还会觉得特别疼,不仅是感觉到颈椎疼,如果颈椎病特别严重,还会导致头疼,或者是手脚发麻。
二、脖子肩膀酸痛就是颈椎病吗?
其实这样的想法也是错误的,因为造成脖子肩膀酸痛的原因有非常多,也有可能只是简单的肌肉劳损或者是肩周炎等,也会导致脖子肌肉酸痛,因此脖子肩膀酸痛不一定是颈椎病,平时还是要多注意,千万不要经常低头玩手机或者是低头工作不起来活动一下。
三、手麻头晕是颈椎病吗?
其实跟上面的问题一样,造成手麻头晕的原因也是非常多的,比如说一个人处在脑供血不足的情况之下,就会出现手麻,头晕的症状,如果长时间使用鼠标也会导致手麻头晕,不是说手麻头晕就一定是颈椎病,但是也需要提高警惕。
四、颈椎病患者最好是不要枕枕头吗?
这样的想法也是错误的,因为当颈椎病患者睡觉不枕头的时候,就可能会导致在睡觉的过程当中出现呼吸不畅等症状,有的患者如果情况比较严重,还会导致脑供血不足,所以一定要睡在枕头上面。枕头过高或者是枕头过低都不利于脖子处在一个放松的状态之中,反而还会加重颈椎病。如果枕头过低,就会增加颈椎的负荷,所以选择适合的角度来枕枕头。
颈椎病患者在日常生活中要注意,不要使自己的颈部着凉,因为颈部着凉之后,就会加重颈椎病的病情,颈部血脉不流通,就会造成脖子僵硬患者非常不舒服。
4、扭扭脖子有声响,就是有颈椎病吗?
如果颈椎有弹跳声,并伴有疼痛、麻木或乏力等症状,则应警惕,这可能是颈椎病的早期症状。不过,如果只是“生理上的反弹”,就不必太紧张。扭动你的脖子,为什么会发出“咔嚓”的声音?如果把人体比作机器,那么骨关节就是轴承。如果机器的轴承没有润滑油,它就不会灵敏地转动,而且容易发出噪音。同样,如果人体骨骼和关节气血不足,也容易发声。
人类颈椎之所以容易发出声响,是因为人们不太注意颈椎周围肌肉群的保养,然后使关节面、软骨垫、肌腱和关节囊之间的摩擦发出声响。在生活中,如果长时间以同样的姿势工作,颈椎周围的软组织会过于紧张,使关节承受过大的压力,然后就会出现疼痛。
颈椎病是怎么引起的?颈椎病的症状是什么?
在生活中,不良的睡姿、不当的工作姿势、不当的体育锻炼等都可能导致颈椎的慢性劳损,进而引起颈椎病。颈椎病的临床症状复杂。如果感到颈背疼痛、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心呕吐、心跳加速,则可能是颈椎病。建议及时去医院,否则可能会出现瘫痪和下肢突然下垂。
如何预防“久坐族”颈椎病?
许多人有事没事都喜欢扭动脖子,只要听到“咔咔”响,就认为能预防颈椎病了。其实,适当扭动脖子可以暂时释放颈肩部肌肉的压力,然而人体颈椎是一个敏感又脆弱的部位,如果扭动脖子不注意控制力度,就容易引起关节错位或关节磨损。那么,如何预防“久坐族”颈椎病?
1。尽量少坐多动。办公室白领和司机每天都要抽出时间锻炼,特别是要加强颈部和肩部肌肉的运动,以缓解疲劳,增强肌肉韧性,保持颈椎的稳定。
2。动静结合。对于办公室白领来说,不要长期在同一个岗位上努力工作。最好每小时起床锻炼,消除颈部肌肉和韧带的疲劳,缓解身体压力。
3。保持头部和颈部的正确姿势。平时不要歪着头或耸耸肩。操作电脑时,注意挺直腰背,眼睛盯着前面。另外,睡觉时,枕头不要太高或太低,不要躺着看书、玩手机。
5、医生你好 我想咨询一下颈椎病的问题 我是长期在电脑旁工作 颈椎一直不好 偶尔扭动脖子会发出响声 并
病情分析:
主要考虑是颈椎病的原因,建议你做颈椎核磁共振确诊,可吃些颈复康颗粒,同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩以改善局部血液循环
意见建议:
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高
6、怎么自检是否得了颈椎病
你好,颈椎病的表现有很多 1、眩晕 眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。 在体征方面,发病时病人颈部活动受限,作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位,同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。 2、头痛 椎动脉型颈椎病的病人在发病时,头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经,临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状,为间歇性跳痛,从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射,并有灼热感,少数病人有痛觉过敏,摸及头部即感疼痛明显。另外,副神经周围支配的斜方肌,其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛,而从斜方肌穿出的枕大神经支受到挤压诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发头痛。 3、视觉障碍 由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛,继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变,少数病人可出现视力减退或视野缺损,严重者甚至可以引起失明现象。 4、突然摔倒 当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是:发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。 5、根性症状 由于局部解剖的关系,椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状。 (6)颈部症状:颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等。 (7)肩部症状:双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重; (8)背部症状:背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。 脊髓型颈椎病鉴别 1、肌萎缩性侧索硬化:以痉挛性四肢瘫为主,无感觉障碍,且常侵犯延髓而出现下组颅神经症状。 2、多发性硬化:常同时出现脑和脊髓的症状,膀胱功能障碍多发生于肢体运动障碍之前。 3、椎管内肿瘤:可发生于任何年龄,症状发展较快。各种影像学检查有助于鉴别。 4、脊髓空洞:主要表现为感觉障碍,运动障碍出现较晚。MRI可清晰显示脊髓中央管增粗。 椎动脉型颈椎病比较少见,需与其他原因引起的椎基底动脉供血不足鉴别,如椎动脉粥样硬化和发育异常等。椎动脉造影是最可靠的鉴别方法。 我奶奶的颈椎病就已经很多年了不过现在好了 颈椎康复汤 葛根40g白芍30g制川雪30g木瓜10g生地10g制牟大10g全蝎10g桂枝10g枣仁10g制乙又10g细辛5g甘草12g制三草10g三七10g龟板10g制二木15g菊花15g秦艽10g红花10g 水煎服,每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服3次,15付一个疗程 炮制以上稀有罕见特效药品,需在夏至后第三个庚日至立秋之前用竹片为刀,切片后用木炭火、砂锅、竹笼屉蒸9次,晒9次方可入药。 她当时吃药的时候是我在网上订购的,因为有些药在一般的药店是买不到的,同时我听朋友说,药店有些都是假的,中药分很多等啊,那就是他们的专业术语我也不明白了
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7、颈椎有响声
建议马上换个枕头!!!
换个适合自己的枕头,适合自己的药有几个要求的:一是要护颈,二是要适合你自己的高度,三是材料要好哦,还要经常注意保养枕头哦!
希望可以帮你,祝健康快乐!