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颈椎枕可以整夜枕吗

发布时间:2020-11-24 00:59:41

1、每天晚上睡颈椎枕头能睡好颈椎吗?

睡颈椎枕头只是起到辅助的作用,还要配合其他药物治疗才能治好。

2、颈椎疼晚上睡觉能枕着治颈椎的枕头睡吗

现在流行不用枕头而改用斜面床垫来治疗颈椎病,就是用护脊床垫即昂首床垫纠正几个小时 ,然后再放枕头平躺睡觉 ,这是目前比较好的方法。

3、颈椎枕头晚上能枕多久

首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2:用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。

4、圆枕可以枕着一晚上吗

是可以枕着一个晚上的,只要枕头不是太高。太高对脊椎是不好的,颈椎。

5、你好,我24岁,男,颈椎曲直,买了个颈椎保健枕。请问这个枕头怎么使用,每天晚上都要枕一晚上吗,枕多

不靠谱找个好按摩师安安。我和你一样。当时还偏头痛找按摩师安了一星期好了。

6、颈椎不好晚上睡觉该不该枕着枕头??

你好,当然应该,不用枕头睡觉,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,容易造成眼险和颜面浮肿、打鼾。那么,到底枕多高才算合适?
每个人枕的高度都不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头,就会使颈椎受到压力。长期下去,会影响神经和血管,夜晚容易失眠,白天易觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果唾卧时头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或推动脉受压、受刺激而诱发颈椎疾病。
枕头最好的填充物莫过于养麦皮,养麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉的特性老幼皆宜。

7、有颈椎病的人晚上睡觉枕头枕的高好,还是低好

当然是低了好啊,一般枕头高度以平躺时肩膀的高度为准,不能再高了。不少专家建议,有颈椎病的人,晚上不要枕枕头了,直接头枕床板就OK拉。

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