1、脾虚气血虚弱会不会引起颈部两边和耳朵下面及颈背和肩膀的经络酸胀,现在都快一个月了,且舌胖有齿痕,发
这样的情况,对你的听力可能会有影响的,建议最好及时去正规医院检查奥
2、颈椎病和气血不足脾胃虚弱有关系吗?
颈椎病会导致神经及气血传送受到阻碍,与头疼、打鼾、失眠多梦、颈肩手臂酸麻疼痛等有关,脾胃虚弱与营养不良有关。要想颈椎好转,需要一个真正能护理颈椎的好枕头。
3、我24岁阳虚十年多了,最近浑身乏力肌肉疼痛,厌食恶心,颈椎酸疼,去医院医生说是脾肾阳虚,我想问下脾虚
你的症状主要还是脾气虚兼有肝气郁结,气火乘脾犯胃。浑身乏力是脾气虚的表现,脾主肌肉,脾虚肌肉 得不到濡养所以疼痛,厌食恶心是肝胃不和。你可以服用舒肝健胃丸合健脾丸。
4、颈椎难受
多活动,不要长时间一个姿势坐着。平时多运动。
5、我的肾虚,脾虚,还有胃寒和颈椎不好,气血不和,应该先调理那个?可以一起治疗吗?
病情分析:
脾肾亏虚一般多表现为身体畏寒肢冷,腰膝冷痛,腹泻腹痛腹胀,遇冷加版重等,治疗当权脾肾双补。
意见建议:
颈椎病多表现为颈项肩背疼痛,或者手麻头晕等,建议到中医院看看中医,服用汤药治疗,这些病症都可以治。
6、颈椎病有什么症状啊?求解答
现在很多坐在办公室里的白领都患有或轻或重的颈椎病,因为坐在座位上一座就是十几个小时谁都受不了。上海的西郊骨科建议你,平时要多锻炼身体,要劳逸结合,不要偷懒不做运动。注意睡眠的姿势.枕头的高矮。
7、颈椎病啊,难受死我了
有节制地玩,中老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计,40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生,到60岁几乎100%有骨增生。有的症状明显,有的没有任何颈椎病的症状。
因此,不要一发现颈椎有骨刺就很担心,何况,即便有了症状,也不单纯是因骨增生引起的,一般都还有其他原因,如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时颈部缺乏锻炼等因素,都可引起疼痛症状。只要在日常生活中注意防治,绝大多数患者,骨刺虽未消失,但症状可以完全消失或好转。
(一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼乎视,均匀呼吸,站坐均可。
1.双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
3.前后点头 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
4.旋肩舒颈 双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20、30次,再由前向后旋转20-30次。
5.颈项争力 两手紧贴大腿两侧,两腿不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,10次。
6.摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次。
7.头手相抗 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈刘向后用力,互相抵抗5次。
8.翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰,眼看左上方5秒钟,复原后,再旋向右,看右上方5秒钟。
9.双手托天 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。
10.放眼观景 手收回胸前,右手在外,劳宫穴相叠,虚按膻中,眼看前方,5秒钟,收操。
(二)日常保健
1.情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。
2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。
3.选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。
4.保持头颈正确姿势。
5.防止各种外伤事故,尤其是经常进行体力劳动者,要注意休息,以减轻颈部的疲劳。
(三)饮食调养法
1.豆浆适量,粳米60克,冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥,粥好后入冰糖煮1-2沸即可,经常食用。
2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半),煮汤喝。每天1次,日期不限。
3.大朵玉兰花3-6克,开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。
4.蜜糖2汤匙,开水冲服,每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳。
5.食醋100毫升,冰糖500克。放入锅内溶化,每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。
8、救命啊!颈椎病好难受啊!
建议做一些缓解颈椎病的小锻炼!人的力学状态是一个整体,颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的,矫正腰椎也自然会矫正颈椎,颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。 你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
另外,可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬,有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意: 避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
平时注意工作或看电视玩电脑时的姿势,不宜过久保持同一个姿势,不宜长期保持低头状态!