颈椎病人多吗

1、为什么大多数年轻人都有颈椎病？

为什么大多数年轻人都有颈椎病？

颈椎病是一种比较常见的疾病，病因也是各种各样的，但基本上都是因为颈椎长期承受了太大的负荷，而造成的损伤，偶尔也会因为车祸或者其他意外这种外部因素所致。颈椎病原本常见于中老年人，但目前看来，越来越多的年轻人，颈椎也存在着一些问题。这是为什么呢？下面，将对这个问题进行简单的说明。

 

01，工作方式单一化

工作方式的改变，也会影响一个人生活方式的改变。在计算机办公普及之前，工作的方式各种各样的，虽然麻烦不少，但也比较灵活。当计算机办公普及后，虽然各种工作都轻松了不少，工作效率也大幅度提高，但需要人活动的时候就少多了。大部分人每天就对着计算机工作，运动量最大的身体部位也只有手指。

如果不是吃饭和上厕所，可能一天都不会从座位上站起来活动一下。而且在繁忙的工作中，也常常会忘记了时间，过于专注，也没想过要动一动。长此以往，颈椎就会出现各种问题。

 

02，运动量比较少

工作和生活的双重压力，往往会把普通人压得喘不上气，休息的时间本来就少，也就不会再有精力去运动了。很多年轻人都没有运动的习惯，生活作息也不规律，有空闲时间的时候，都喜欢睡觉或者做其他事情。

虽然也有喜欢运动的人，但毕竟占少数。如果每天的工作很累的话，还是建议做一些适当的运动，不仅会放松身体，还会愉悦心情。适度的运动，对身体百利而无一害。

 

03，网络游戏和手机的巨大吸引力

在这个科技发展如此迅速的时代，网络游戏和手机对大家的吸引力是巨大的。有的人觉得虚拟世界的乐趣总比现实生活的乐趣要多，所以每天都低着头，抱着手机，沉醉在自己一个人的世界中。而长时间维持一个动作是很难受的，尤其是长时间低着头，这对一个人颈椎的伤害是很大的。

习惯性让自己沉迷于手机和网络游戏，不仅仅会影响颈椎，还会影响视力。一个长期与电子设备打交道的人，其精神状态也不会太好。

 

总而言之，无论是哪种原因，都会让原本健康的身体出现一些不必要的状况。颈椎病虽然不致命，但得病的人也很难受，严重的时候，只有通过手术调整，才能恢复。

所以，就算工作再累，也要抽出休息的时间，用运动的方式来缓解压力，比睡觉要有效得多，控制每天看手机和玩游戏的时间，把注意力放在调整自己的身体健康上。

以上仅是笔者的观点，欢迎您评论补充。

2、为什么现在颈椎病人越来越多？而且越来越年轻化？

颈椎病已经呈现出年轻化的趋势，并且现在出现颈椎病的人数也是越来越多。之前我去医院推拿按摩科做理疗的时候看到有个十多岁的孩子就得了严重的颈椎病。现在出现颈椎病年轻化和患病人数越来越多的这种态势，主要原因如下：

1、缺乏锻炼

现在的人们上班下班有私家车、地铁或者是公交车坐，平常时候要么在努力的工作、要么就是疲劳后在家休息，很少有人会抽出时间去运动锻炼身体，这就导致全身血液循环不畅，颈椎也得不到很好的活动，从而引起颈椎的疼痛。

2、长期低头，伏案工作

由于电子产品的更新换代，目前我们各家各户几乎都有一至两样的电子产品，手机、电脑、电视等等占据了人们的大量时间，不管是学生还是工作的人们，很多时候都是低头做事，有些人是低头工作，而还有不少人的人是低头玩手机、打游戏，这就让颈椎长期处于一种姿势，影响颈部肌肉和颈椎的活动，长此以往就会得颈椎病。

3、健康观念不强

很多年轻人认为自己现在身体还很不错，根本就不注重对自己机体的保养，在年轻的时候就肆意妄为，即使自己有点点颈椎问题也从来不在意，依旧长期做着伤害身体的行为，这就会导致轻型的颈椎问题最后变成严重的颈椎病。

总的来说，患颈椎病的人是越来越多，而且也越来越年轻化，这和大家的健康意识淡薄有很大关系。其实颈椎病严重的情况真的会影响到自己的生活和工作的，并且很有可能还会导致脑部血液供血不足引起其他更为严重的事情发生。所以，我们应该从年轻的时候就要注意养生保护好我们的颈椎，这样自己在年老后才会生活的更好。

3、现在患颈椎病的人越来越多 ，颈椎病怎么预防？

病情分析：
颈椎病又称颈肩综合征，是由于颈椎及其周围的软组织如椎间盘、后纵韧带、黄韧带、脊髓鞘膜等发生病理改变而致颈神经根，颈髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激产生的各种症状。是老年人的常见病、多发病和难治性疾病。相当于中医学之“眩晕”、“相痹病”、“痿证”等范畴，西医学将其分为颈动脉型、神经根型、内脏型和脊髓型。
颈椎病的预防

1、正确地选择和使用枕具是预防颈椎病发生、发展的基础。

2、养成良好的工作、生活、娱乐姿势与习惯，避免单一姿势(低头伏案)过久，是预防颈椎病发生、发展的有力措施。

3、持之以恒，积极、主动、正确的颈、肩肌肉功能锻炼，是预防与治疗颈椎病的最佳手段。

4、积极正确及时治疗颈、肩、背、腰部各种急性损伤，也是防止颈椎病发生的重要环节。
建议指导，如果确诊是颈椎病，要及时治疗。
希望能帮到你，望采纳。

4、颈椎病哪类人群占的比例高？

中老年人，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变形、弹性减弱、椎体边缘骨质增生。老年人闲暇时间较多，经常躺着看书、看电视，时间长了会导致颈椎前后韧带松弛，继而引起颈椎骨质增生、小关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性改变，最终导致颈椎病。

工作姿势不当者，如办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、科研人员、驾驶员、重体力劳动者等。由于长期保持固定姿势工作，使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，颈部伸颈肌平衡失调，最后导致脊柱失衡，引发颈椎病。

睡眠体位不佳者，人的一生三分之一是睡眠时间，枕头的偏高会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调，加速颈椎的退变。

是不良生活习惯者，如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸、低头看手机等，这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态，颈后肌肉和韧带组织负荷过大，易引起颈椎劳损。

对于现代的人们来说智能手机出现时间不算太长，再过几年，由于智能手机出现，低头族导致的颈椎病人群可能会增加。

5、年轻人会不会得颈椎病，比如20、30岁左右的？

1、颈椎病的类型有很多，颈椎病并非老年人的专利，青年人一样可以得颈椎病。从你描述的症状，我判断你的颈部一定是又细又长，因为这种问题或者说现象，几乎都是发生在脖子细长者身上的。这是有解剖学基础支持的。你已经患上颈椎病了，不过不用怕。
2、怎么办呢？这是最关键的问题。第一，需要就医。颈椎病在很多时候算不上大病，但是顽固，难治，弄不好会一身受累，因此要重视。建议到大中型正规医院就诊，看骨科或者脊柱外科，需要照颈椎正侧位+双斜位X光片，有条件可以做颈椎MRI，专科医生会根据检查结果，给你一个治疗方案。第二，如果有条件，可以到正规医院的理疗科接受理疗，有助于病情缓解。需要注意的是，不是每一类型的颈椎病都适宜牵引。第三，需要纠正不良生活习惯，尤其是坐姿。在工作的时候，应当避免长时间使颈部保持某种姿势，这最容易造成颈部肌肉劳损，然后出现部分肌肉强直，随之发生脊柱颈段生理弧度的改变，颈椎病应运而生。在工作中，可以适当活动颈部，切忌幅度过大，否则可能造成小关节绞锁。第四，需要垫高度和弹性适宜的枕头，以乳胶保健枕为佳，就是中央有一个窝或者凹槽的那种枕头，枕头的两边厚度不一。保健枕可以充分支撑和托起头部和颈椎，这样颈椎可以有效放松。