1、颈椎病越来越严重了,尤其是开车后,怎么办啊?
平时多动动啊,尤其是开车的时候等红灯啊什么的。坐电脑前也是,这个不好忽略的,免得越来越厉害。
肩膀也要多动动。
如果经常开车的话,建议你去评垫网根据网友推荐挑选一款合适的汽车坐垫,或者垫子什么的。不要老是硬撑着。
2、长时间开车对腰椎颈椎有损伤吗?
市政协委员、法学博士强磊,曾利用一年的时间对京城六大出租汽车公司的两百多名“的哥”进行了走访,统计出了他们平均每天的工作时间、疲劳驾驶时间、职业病情况等各种详实的数字,其中一名“的哥”平均每天工作14小时以上、每月工作427小时的惊人数字引起了全社会的普遍关注。 今年初有关部门对部分“的哥”体检的结果更让人担忧:高血压、高血脂、心脑血管系统等疾病在“的哥”中非常普遍。究其原因,除了吸烟、饮酒等不良嗜好外,工作时间较长是造成这种现象的主要原因,一些年龄较低、自恃年轻体壮的司机还经常两三个人包一辆车,人歇车不歇,每个人一上车就是24小时,吃睡都在车上,体力严重“透支”。心血管病专家姜主任告诉记者,超时运营对司机的身体健康危害非常大。 首先,注意力长时间的高度集中,对视觉、听觉器官可形成慢性刺激,影响心脏血管的调节系统,使血管的舒缩功能平衡失调而诱发高血压病,如再有吸烟、饮酒的嗜好,时间长了就会出现高脂血症,导致动脉粥样硬化并出现心脑血管疾病的临床表现,如胸闷、心悸、全身乏力、头晕、记忆力减退等症状。第二是对消化系统的损伤。由于不能保证按时吃饭,不能保证就餐的卫生条件,几乎所有的职业司机都患有胃病,表现为腹胀、厌食、恶心、上腹部灼热或疼痛、便秘等。这些因素使营养吸收发生了变化,严重的还会导致脂肪肝及消化系统的多种疾病。第三是引起泌尿系统的病变。由于工作的特殊性,很多司机不得不尽量减少上厕所的时间,而这样做的惟一办法就是少喝水或者不喝水,身体每天生理需要的水的摄入量和排出量出现了“断档”,会直接造成泌尿系统的病变,出现下腹部坠胀、腰痛、下肢水肿、排尿不畅等现象,久而久之,甚至会形成泌尿系统的结石及尿路感染。第四,开车时总保持一种姿势,时间长了对颈椎、腰椎及骨关节都会造成损伤,随着年龄的增长,还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的表现。 这些疾病都与司机这个职业密切相关,要想做到防患未然,司机朋友应该从注意休息、避免持续长时间开车入手,最好工作两个小时后能休息一下,中午有条件的要睡个午觉,平时要多吃一些蔬菜或水果,如果发现身体不适,一定要及时去医院就诊并好好休息,要记住,千万不要让自己的身体“透支”。
记得采纳啊
3、颈椎病眼花不能开车吗
?
4、颈椎手术4个月了,脖子的转动还没有达到理想的程度,请问可以锻炼转脖子吗?以后可以开车,游泳吗?
转动注意循序渐进,锻炼需要贵在坚持,相信生命的奇迹,以后可以开车、游泳。
5、我原来开大货车,现在我颈椎前路做了手术,以后还能开车吗?
我觉得如果身体还可以,应该没有什么特别限制,只要还是看你是否能长时间开车,毕竟颈椎是比较重要得地方,要是开私家车应该没问题。还是以健康为准。
6、脊髓性颈椎病术后3个月后能开车吗?
只要康复了就可以开车了。
7、最近颈椎非常的疼,特别是开车后,有没有什么好的办法?
活动头部和颈部,按“凤”字的笔顺、比划走,每天做三次,每次做三遍。不论疼时还是不疼的时候都要坚持,10天之后,你就知道效果了。