1、颈椎操练视频的拼音怎么写
颈椎操练视频
拼音如下：
jǐng zhuī cāo liàn shì pín
2、做颈椎操时候听见响声怎么回事?
那是因为你身上的血液流通不好，我之前也会，最近做了全身针灸，好很多了！
3、我颈椎反攻，有官方的颈椎操吗？求介绍视频
你好，你这个情况一般是长期不良习惯导致的，应该先通过检查确诊一下颈椎反弓的程度，还有椎间盘退变的状态，不建议自己进行锻炼或者治疗。
日常活动的话可以通过颈椎操进行锻炼，也就是四八拍，分别将头部向前后左右顺次活动，转圈等。除此外，还应该锻炼肩膀、大臂，一般的体育、武术热身运动都可以。
以上答案由长春颈椎腰间盘医院提供，仅供参考。
4、最有效的颈椎操视频在哪里下载？
土豆网的这款我觉得效果还不错 http://www.tudou.com/programs/view/_5cTPls-vBg/ 需要先下载插件才能下载
5、颈椎病有没有什么什么简单易行的颈椎操之类的缓解方法，我要坚持坚持，一定会好~~~~~~~~~~
颈椎病治疗方法一：摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
颈椎病治疗方法二：颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
颈椎病治疗方法三：抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
可任选一种，每日一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。一般1个月即可见效。
温馨提示：任何一种疾病的治疗，最重要的一点是要持之以恒，坚持不懈才能达到效果。