1、如何选择颈椎病专用枕头
颈椎病专用枕头必须是符合人体颈椎生理曲线,能保证在睡眠时,即支撑的起颈椎,又起到固定头部的作用是比较理想的枕头,所以选择凹槽形设计的乐休药方枕,还有热疗等的五大功能呢。
2、颈椎枕哪种牌子的最好,具体价格多少?
从医学角度来说,人的脊柱存在4处生理弯曲,分别是颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲。其中颈椎生理前曲非常重要,可以增加颈椎的弹性,维持颈椎间盘和关节的正常受力,起到一定的缓冲振荡的作用。我们看到很多颈椎病患者的早期就是从颈椎生理前曲减少或消失开始的。所以保持颈椎前曲是减少颈椎病发生的重要因素之一,所以选择枕头的第一要点是能够维持颈椎正常的生理曲度。
首先,枕头高度的选择至关重要。枕头的高度与睡姿有关,可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。侧睡时需要带硬支撑的高枕头,仰睡时需要薄一些的枕头;仰睡时枕头的高度和拳头等高为宜,侧睡时则与一侧肩宽等高,当然需要根据每个人的生理特点来进行相应的调整。当枕头的高度过高时,不能保持颈椎正常的前曲弧度,会加重颈椎负担,增加背部肌肉紧张,肩部酸痛, 头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等,加重颈椎病的症状;而当枕头高度过低时,会出现颈肩部的酸痛,还会使头部充血,造成眼睑和颜面浮肿,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。
其次,枕头硬度的选择也是一个重要因素。软硬适中的枕头才是正确的选择。刻意追求支撑力而选择过硬的枕头,容易导致头部与枕头接触面积过少,压力增大,使头部肌肉紧张,严重影响全身肌肉的放松;而为了追求舒服柔软而选择过软的枕头,则难以保持枕头的高度,易因过于松软导致头部与枕头接触面积太大,造成压迫,影响血液循环导致颈部呈后伸状,颈部过度牵拉,将造成喉部肌肉紧张,容易加重打鼾。必须选择能无缝契合头颈部弧度的枕头,这样才能给头部和颈部提供合适托力,起到放松颈部的效果。
第三个重要的因素是枕头材质的选择。目前常用的枕头材质包括荞麦皮、记忆棉、乳胶、充气棉等等,软硬度各不相同,针对不同的人颈椎生理曲度的不同,以及睡眠习惯的不同会有不同的优劣,很难一概而论,但选择一款适合自己材质的枕头非常重要,原则上是以睡醒觉后不觉得颈部僵硬,酸痛为宜,如果经常出现醒后颈部疼痛,疲劳或是经常落枕,就说明你的枕头材质不合适
不管使用哪种牌子,只要符合要求,就都是可以的!适合自己的最重要!
3、颈椎枕头十大品牌有用吗?
当前颈椎枕头产品质量参差不齐、效果差距很大,如果选择不慎,不仅对睡眠起不到促进作用,还可能会影响身体健康,建议选择比较知名的品牌,比如美国康人、泰普尔等,无论从原材料到人体工学设计,还是效果及用户口碑上都无可挑剔,但是价格上会比其它品牌高一些,不过从网上购买性价比会高很多,而美国康人产品支持官网防伪查询,统一从总代发货,不用担心买到假货。
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4、什么牌子的颈椎病专用枕头好
一个理想的枕头应该是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后底,符合颈部生理曲线为佳。还要符合颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可避免肩颈部位肌肉拉伤。
并且枕头的高度一定适合正当颈椎的生理自然弯曲度。因为这种形状的可以利用中间凹陷部位来维持颈椎的生理曲度,也是对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少头颈部在睡眠时的异常活动。
颈椎病专用枕头的枕芯为中药包比较好,原因1.中药材可改善脑颈部的血液循环,有芳香开窍、清头疏风、活血理气的作用;2.做成中药包,清洗方便。
所以选择颈椎病专用枕头首选还是乐休药方枕,采用凹槽形设计,两边高中间低,可固定头颈部在睡眠中的异常活动,此外有高度可以调节的优点,即避免了因人差异而不能使用的特点,还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。外置的中药包根据老中医定制,有二十多种中草药,对颈椎病、失眠有很好的治疗效果。
5、治疗颈椎病的枕头用什么牌子的?
头痛头晕,耳鸣视力下降颈肩酸疼手臂麻木胸闷高血压低血压心律失常过速过缓咽喉部异物感打嗝等等 1 调整睡眠姿态,将枕头换成10厘米左右的高度,枕芯最好用高粱,稻谷作为填充物,使侧卧使仍保持颈部正直姿势。 2 纠正工作是的不良习惯,做“米”字操,有条件的话,最好制作一个与桌面呈10°到30°斜面的工作板,减少颈椎压力。 3 参加游泳,跑步,瑜伽等运动,缓解颈背痛明显。 4 防风寒,潮湿。不要再午夜凌晨洗冷水澡或长期呆在空调房里。 5 避免抬重物,紧急刹车等 6 经常用含量在50%的红花酒精涂抹颈椎骨突出部,按摩上下肢肌肉. 7 坚持使用佐滕jiu可以排毒,起到治疗的效果。 查看原帖>>
6、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
7、什么颈椎枕头的牌子好?
颈椎枕选购指南
一看枕高度
大家去购买枕头时都在考虑,多高的枕头才合适?结果凭的是感觉吧。那最终结果可能就是不适合。“高枕无忧”这词大家都听说过。那是不是枕头高的就无忧了 呢?未必。枕头太高,无论什么样的睡姿,都不能保持颈椎正常的凸弧度,使人的颈椎负担过重,随之增加背部肌肉拉紧,因此会造成肩部酸痛。手脚麻木等症状。而且还容易出现打鼾的现象。因此,枕头过高、过低都会对身体造成影响。一个适宜的枕头一般以6~8厘米为宜,或等于人体一侧肩的尺寸。
二看枕宽度
一般来说,枕宽度的长度以超过自己肩宽15厘米为宜。这就得你在购买枕头多掂量掂量了。
三看枕头的软硬程度
一个太硬的枕头会减少头部与枕头的接触面积,会造成压力少而使肌肉紧张。如果枕头太软,那导致枕头的高度不够,最终也会造成肌肉紧张,引起打鼾。因此,要选择一个能给你头部和颈部提供合适托力的枕头。
8、治疗颈椎病什么牌子枕头好 ??????????
枕头是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,而从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
选择枕头需要注意:枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身,在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间:
判断是否该换枕头的简便自查标准:
1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
枕头使用多长时间更换合适: 有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。
9、劲椎枕什么品牌好
现在社会竞争越来越激烈,人们在工作中的时候都非常努力。很多人为了能够有更好的工作效果,可能会超时工作。最后得到的结果可能就是身体出现毛病。颈椎病是最常见的一种疾病的类型。它是因为我们在工作中的坐姿不正确导致的。当我们患了颈椎病之后要对它进行治疗。治疗的方法很多,颈椎枕就是比较常见的一种。下面详细介绍一下颈椎枕。
劲椎枕什么品牌好
到底颈椎枕有没有用,它与一般的枕头相比,有哪些优势呢?朋友们都可以多注意一下。无论是自己家,还是朋友亲戚家的枕头都是一个长方体形的。而且枕头表面也是没有什么凹凸变化。这些枕头睡上去舒适感也不失很好。颈椎枕就不一样,我们看到上图中的这款颈椎枕,它的表面是有凹凸面设计的。其实这些凹凸面就是根据人体颈肩的正常生理曲线来设计的。而且颈椎枕的填充物选择也是很有讲究的。因此,颈椎枕对于颈椎健康会很有帮助。
1.诺依曼
经过刚才小编的一些讲解。大家也都知道,选择合适自己的颈椎枕是有用的。不仅对颈椎健康有帮助。而且还能帮助我们睡眠。那么接下来我们就来了解一下,哪些颈椎枕品牌比较好吧!诺依曼是小编为大家介绍的第一个颈椎枕品牌。它是苏州的一个颈椎枕品牌。品牌创立于1988年,它是国内知名的健康寝具品牌。诺依曼的颈椎枕产品也是业界公认的比较好的颈椎枕品牌。
2.适之宝
颈椎枕的品牌太多了。到底哪些颈椎枕品牌会比较好呢?适之宝颈椎枕品牌,大家也一定听说过。这个颈椎枕品牌在青岛。适之宝广泛的挖掘中国各种有效的养生睡眠文化。并把这些睡眠文化注入自己的颈椎枕品牌设计当中。为人们的颈椎健康以及健康睡眠做了很大的贡献。因此,适之宝颈椎枕也是大家不错的选择。
3.睡眠博士
朋友们再购买颈椎枕产品的时候。最关心的肯定就是这件产品是不是真的会用,以及它的价格是不是合理。这个时候,很多的朋友肯定都会选择品牌的颈椎枕,因为品牌的产品时有保障的,而且定价也不会像一般的商家一样乱定价。多赚一分钱是一分钱。小编最后为朋友们介绍的颈椎枕品牌就是睡眠博士。说到睡眠博士大家肯定不陌生。它是专业为亚洲人打造的健康睡眠颈椎枕品牌。
一般来说,我们使用的都是普通的枕头。那么大家知道颈椎枕和普通的枕头有什么区别么?其实,这两者最大的区别就是形状上的。颈椎枕的设计更加合理,它是根据人们的睡姿来确定的形状。也就是说用颈椎枕的话,我们不会产生不舒适的感觉。如果是长时间的使用颈椎枕的话,那么它不仅可以帮助我们预防颈椎病,还可以帮助我们治疗颈椎病。