1、颈椎病 高血压情景设计
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2、请问颈椎病能从事结构设计工作吗?
做结构设计的,多多少少都会有颈椎、腰椎等问题。你实在担心的话,就不要选择设计院的工作,或经常对着电脑的工作。可以选甲方或者监理等,需要到现场的工作。
3、我是一名英国高级平面设计师,工作压力很大,脖子有点难受,是不是得了颈椎病?
买个颈椎枕,我是会计,也有这样的职业病,主要是坐的时间长,活动量少造成的,这个小枕头很好用,颈椎不好会影响头颈部、肩背部,手臂,严重了还会影响血压
4、不做平面设计还可以做什么工作啊?颈椎疼,不能长期看电脑了
不论在办公室还是在家里,坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。时间长了,就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病,这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配,很容易对眼睛和关节造成伤害。应该及时挑选一把合适的电脑椅为好。 一、电脑椅尽量选择有可调节功能的 目前,“电脑族”在家办公、游戏的时间越来越长,刻板、方程式般套路的办公空间已经无法满足人们的需要。因此,色彩多样、造型别致、使用方便等重视个性发展、关注人性化的办公桌椅也越来越多了,但仅有造型或仅有功能都是不够的。不论在家里还是在办公室,办公空间的设计必须是理性基础上的感性发挥,即专业话和个性化并重。很多人的办公椅高度都没有达标,这样就无法让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么,怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”?先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为,不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求,有时甚至需要换一把坐椅。一旦办公桌的高度固定下来,就可以把办公桌和身体高度作为“参照物”来调整坐椅高度了。?? 一把好的电脑椅不仅应该坐着舒适,而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度,也就是可调节的幅度较大。 选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能,既可以调节椅子高低,又可调节椅背的俯仰角度。 选购时,你可坐下并感觉椅背是否软硬适中,椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度,全面承托背部,腰部能否舒减背部过重压力负荷,确保正确坐姿;椅座是否宽阔厚实,全面承托,既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力,亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力,松弛身心,提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选:它是否安全畅滑,在地毯上能否自如转动,滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。 二、放个靠垫保持坐姿 靠垫,可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用,但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。 因此,坐电脑椅时,如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳损,增加舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。 其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后,如果垫十分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是适合的,如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合格。再有,本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人,更要注意靠垫的舒适性。 购买: 容易损坏,最终来说在经济上也并不合算。所以一定要选择一款实用。耐看的电脑椅,那选择的时候要注意些什么呢? 1、观察坐垫。一般的电脑椅都是海绵坐垫。而好的坐垫成本较高,所以一些商家为降低成本都在坐垫上做文章,比如降低海绵厚度,或材料的强度不够。好的坐垫 一般比较厚实,而且具有下陷的弧形曲线,以适应人的屁股。另外,好的坐垫弹性较好。如果坐垫比较薄,则坐上去不舒适,如果坐垫很厚,但是没有弹性,商家可 能用了较差的材料。 2、坐感。如果设计合理,椅子一般坐感比较舒适,坐垫部位具有良好的接纳性,包容性,不至于感到不舒适。 3、靠背要可靠。部分椅子的靠背比较松,后靠的时候会发出噪音,这样的椅子容易损坏。 4、尝试左右摇动,如果椅子整体结构不稳,则容易损坏。 5、扶手,手尝试放在扶手上,高低是否感觉舒适 6、气杆,如果您购买转椅,则尝试对转椅进行升降,感觉一些升降的过程是否平滑,如果感觉干涩,则气杆质量不好 7、逍遥功能,部分椅子都有后仰逍遥功能,尝试打开逍遥功能,感觉一下,您是否可以放心的“逍遥” 8、将椅子翻转过来,观看其隐蔽的结构,如果发现部件粗糙,甚至锈迹斑斑,则属于劣质产品。 9、如果您购买的是转椅,则检查轮子是否平滑移动,如果干涩,属于劣质产品。
5、我是一名平面设计师,整天面对着电脑,脖子久不动患了颈椎病,求好点的医院治疗下。
好象不好治。我朋友也是这样的病。他说好象就是时间长了不活动。类似长骨刺了。就得自己多注意没事就有意识的多活动脖子,把骨刺磨掉就好了。不过要是厉害了估计没那么容易磨掉。反正就得自己多注意吧。
6、本人28岁,做设计画图的,有颈椎病,脖子疼的时候脑袋难受,现在有高血压,是不是颈椎病造成的?
高血压不一定就是颈椎病造成。
颈椎病会出现血液循环不好的现象。
颈椎病初期建议应尽快保守治疗。
7、做设计的都会有颈椎病吗?
对,是这样的,与电脑相关的行业都会这样,坐的时间久的行业也会这洋,长时间不运动,总保持一个姿势,都会肌肉僵硬,以致韧带钙化。 所以没有运动才是根源,应该多运动。
8、今年才20岁出头,平面设计师,长期坐在电脑前工作,之前就觉得颈椎脖子不舒服,最近越发严重
骨关节疾病不会区分年龄段的,不要觉得只有老年人才会有,及早发现及早治疗!推荐琦能冷敷贴,很有效!
9、做广告设计。颈椎疼死了
坐姿不对或者坐的时间太长,改善方法:
1.可以把屏幕下面垫高一点,与视线持平,这样可避免低头造成颈椎负担;
2.可以捏脖子后面的大颈椎,缓解疼痛。