1、颈椎曲度变直,c5-c6突出3毫米,我这颈椎病严重吗?25岁,平时低头工作,还有小时候经常探着脖子
当然有点严重了。治疗的关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等坏习惯,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度变直问题:颈椎枕在啤酒瓶上,(在枕头上放上一个和啤酒瓶,枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好,但可以适当调整),颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状,后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记:一直做到颈椎感觉不疼了,不恶心了,头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,最大5公斤的力量,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,转动颈椎没有响声了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。4:整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架,进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5:睡觉应该用侧卧的方式,不要平躺的姿势。请认真阅读文章,真正理解内容再学习复位。
2、颈椎间盘突出3mm,椎间盘狭窄
腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
3、颈椎2-3.3-4节突出2mm3mm硬骨膜未明显受压,好治疗吗?
你好!颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处
比如放风筝
看星星
长时间上网
每隔30分钟就要起来活动一下
颈椎
肩周
腰椎部位
可以做的运动是
‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢
这就是很好的保护颈椎
肩周
。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。
4、腰间盘突出3mm严重吗
你好,这种情况不是推拿导致的腰椎间盘突出的。指导意见这种情况考虑是扭伤导致的,早期需要卧床休息,应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,需卧硬床休息34周,有的患者症状自行缓解。
5、颈椎突出3节,是否能治好
可以,颈椎间盘突出的治疗方法有保守治疗和手术治疗两种,视情况而定。严重的会选择手术治疗,其他一般都是保守治疗。保守治疗指的是通过牵引将突出移位的颈椎骨复位从而达到治疗效果,医院一般都有这种仪器,但是过程较难受且易复发,相比下自己购买一些医疗器械来自我治疗会比较方便,推荐川木颈椎治疗仪器、。
6、颈椎突出4mm严重吗
如果影响学报告4mm已经是压迫比较厉害的了!
7、颈椎突出3mm严重吗
比较严重了,应该属于膨出,建议尽早就医。
这个情况下去有可能造成突出,最后发展至脱出。