1、我得了颈椎间盘突出压迫脊髓，我不知道该怎么面对自己以后的人生，去
颈椎要做牵引才行。
追问：
？倒走怎么正常生活工作？
回答：
倒走是针对腰椎的，并不是一直倒走，而是一种锻炼方式，可在早上或晚上外出散步时倒走。
颈椎要做牵引才行。
追问：
除牵引呢？
回答：
我母亲腰肩盘空出很严重，现在已经能够行走并且能做一些家务了。我把一些经验给你交流下：
1、一定要睡硬板床，即木头床上面铺一条席，不要睡铺软床垫的床。
2、坚持每天的腰部按摩，一般人都可以给按摩，注意用力的轻重，以病人舒适度为准。
3、如果有条件的话可以每天坚持做牵引，牵引的力度根据病人的承受能力，循序渐进。
4、多注意休息，别劳累，保持愉快的心情。
以上是我的一些经验，仅供参考。个人建议如果非常严重的话，还是手术比较彻底，当然手术的风险是比较大的，根据实际情况取舍。
如满意望采纳，谢谢！
2、脊髓型颈椎病脊髓型颈 椎病都有那些症状？病变：颈部病变导致脊髓受压、炎症、水肿等；高发年龄段：40
病情复杂，因对病情了解不够，如咨询请详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（磁共震照片），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。
3、颈椎病：硬膜囊受压=脊髓受压？
硬膜是脊髓外面的一层组织，和脊髓之间还有蛛网膜、软脊膜和脑脊液间隔，压迫硬膜囊不一定就压迫脊髓。
4、颈椎脊髓硬膜囊受压颈椎病
可能存在颈椎不稳定，建议拍颈椎动力位X光片（颈椎过伸过屈侧位片），以利于诊断。如果颈椎不稳定诊断成立，由此种病理改变造成的交感神经症状保守治疗无效，或反复发作，可以手术稳定颈椎。
（陈刚大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
江苏省中医院陈刚 http://chengangdr.haodf.com/
5、颈椎压迫神经 和压迫脊髓的症状有什么区别
压迫神经一般是胳膊或手指发麻（某一个或全部）压迫脊髓会出现脊髓相关症状如脚踩棉花感，恶心等
6、颈椎的脊髓受到压迫有什么表现
颈椎的脊髓不仅包括感觉神经和运动神经，也同时包含交感神经，因此，如果颈椎脊髓受压或受到刺激，那么，可表现为感觉和运动的障碍，当然也可表现为交感神经症候群。
7、脊髓型颈椎病的临床症状有哪些？
1、脊髓型颈椎病典型表现。在疾病初期，患者会出现下肢麻木的症状，可一侧发病，也可双来侧发病，肢体有沉重感。患者下楼梯时会感觉到双腿发软，无法站稳。病情严重的患者甚至出现源步调不稳、行走困难的现象。随着病情不断加重，患者的上肢也出现麻木、疼痛的症状，双手变得没有力气，不灵活，无法做精细的动作，百比如写字、拿筷子等。严重的患者甚至无法进食，需要在别人的帮助下才度能进食和行走。到了疾病晚期，患者出现肢体瘫痪，生活无法自理，还会有膀胱症状，表现为尿频、尿急、尿失禁等。
2、伴随症状。除了典型的脊髓损伤症状，还会有其他的伴随症状。颈椎退变会导致颈部疼痛知，部分患者在颈椎前原骨赘的压迫下出现吞咽困难。不同的患者有不同的表现类型，有些患者下肢道症状比较严重，有些患者上肢功能障碍比较严重，具体表现因人而异。