1、怎么改善搬重东西就颈椎疼 是否可以锻炼颈椎附近的肌肉群来改善这种症状呢
搬重东西颈椎就疼一般来说是颈椎增生，去医院拍个片子看看，颈椎增生是不能通过锻炼来改善症状的，只能用按摩或热疗类物理疗法来改善，而且不能搬重物，否则会加重症状。
2、颈椎不好的人突然一段时间经常搬重物，造成颈肩腰痛，怎么保养
您好，颈椎病的治疗除了药物的治疗，还有物理治疗、推拿、牵引治疗、运动疗法、饮食治疗等。患者在日常生活中还要注意多休息、改变用枕习惯、积极锻炼、进行热敷等。饮食方面，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。注意改变生活习惯，避免长时间低头工作，多做颈部的活动。
3、颈椎病术后3个月能不能搬东西？
颈椎病手术后三个月我认为不能搬东西的，因为颈椎这个部位恢复是一个慢工，需要长时间恢复的，千万自己要注意。
4、如何搬运颈椎损伤或怀疑颈椎损伤的病人？
你好。对于颈椎损伤或者怀疑颈椎有损伤的病人，搬运时要注意保护颈椎不要再次受到伤害，需要至少3人平托头颈、胸背以及腰臀、下肢，滚动需要侧位轴向滚动，也可以采用平板平托搬运，抬的时候还方便，制动效果好。先使伤员两下肢伸直，两上肢也伸直放身旁。本板放在伤员一侧，两至三人扶伤员躯干，使成一整体滚动，移至木板上。注意不要使躯干扭转。
5、颈椎病搬重物有影响吗
你好，根据你的情况，建议卧床休息，绝对不能搬重物，可能加重颈椎病，注意局部卫生，定期复查，祝你早日康复
6、如何搬运颈椎损伤或怀疑颈椎损伤的患者？应特别注意哪些问题
根据您的描述有颈椎骨折的病人，在搬运的时候一定要注意整体的搬运，要同时托住头和后背这样平卧姿势搬运，另外在翻身的时候也要整体翻身，保持头部和上身的同一个姿势，另外如果是有颈托的话，可以用颈托外固定，这样也能够避免骨折的活动错位，预防损伤到颈部的脊髓。
7、颈椎肌肉坏死疼痛怎么搬
您好，根据您的描述，考虑是颈椎病的可能性比较大，建议去医院检查颈椎磁共振看看，确诊后再对症治疗。