1、颈椎变直了,怎么办?能不能完全恢复啊?
你好,颈椎生理曲度变直是可以恢复的。建议你可以选择中医进行调理。可以通过针灸、推拿等方法治疗。
意见建议:病三分治,七分养。对于颈椎曲度变直的患者更是如此,平时注意颈部保养是防治颈椎曲度变直的最好办法。 第一保持良好的颈椎姿势至关重要,长期低头工作是导致颈椎曲度变直的重要因素之一。这就提醒我们,不要长期保持低头姿势,如果确实需要长期伏案者可以在工作期间多活动颈部。 第二,要避免着凉,颈部通常暴露在外,风寒湿气的侵袭也容易导致颈部的各种病变。 第三,颈椎的保护不能只靠推拿按摩和理疗等被动手段,这些措施只是针对症状,缓解一时之痛,要想远离病痛,最根本的还是要加强颈部肌群的力量,因此强化肌肉力量必须成为每日的必修课。
2、颈椎生理性变直怎么治疗
目前表现考虑还是属于坐姿等不好会造成指导意见:一般临床建议及时的结合按摩热敷试试,不要慢性劳累 成都显微手足外科医院的骨科挺不错的,可以去试试。
3、颈椎变直了怎么办
上班族患颈椎病的年龄日渐年轻。由于长期坐在办公桌前身体前屈,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;让颈部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷,引起一个无菌性的炎症,就会在肌肉筋膜里面产生水肿,这种情况就会产生一些疼痛的因子来刺激神经的末梢产生疼痛。另外,就是由于肌肉这种劳损以后,使得颈椎的椎间盘退化,产生骨质增生,椎间盘直接压迫相关的颈肩神经,由神经引起疼痛。在患上颈椎病之前,常有一段反复落枕或颈肩综合征的过程,常感到颈部、肩部和背部严重的疼痛,伴有眩晕、头晕、头痛、偏头痛、头部重压、紧束感等症状。 专家提醒上班族,一旦感到有或轻或重的颈肩部疼痛,要及时到正规医院进行全面检查和诊治,尽早的正规治疗会早日摆脱疼痛的困扰,减缓退行性病变的进程。为避免得颈椎病,专家建议上班族: 第一,保证正确的坐姿,尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。 第二,应每周不少于3次,每次不少于30分钟的锻炼,这是身体健康必需的。长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。 第三,避免空调冷风直吹颈肩部肌肉,注意保暖。 第四,枕头的高矮软硬要适中,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
4、颈椎曲度变直怎么办
你主要是颈椎生理曲度变直和颈椎1颈椎2错位造成的症状。你须纠正颈椎生理曲度变直的问题。可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上(啤酒瓶和枕头总高度大约12厘米,太低了效果不好),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。啤酒瓶适用身高165的180厘米的人。如果你身高165厘米以下,可选用比啤酒瓶直径小1到1.5厘米的瓶子或管子即可。颈椎病是可以根治的。但是,能否根治取决于你自己能否克服和纠正工作以及生活当中不正确的姿势和习惯 ,例如挺头收下巴,长时间低头做事,长时间歪头,高枕歪躺,如枕头要枕在颈椎上。平躺枕头应5到8公分高,测睡枕头高10到12厘米。都应该调整合适。不能太硬也不能太软以舒服为准等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。另外是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位问题。治疗的方法:首先按摩环枢肌《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》所有的疼痛点,我说的按摩是要你自己用大拇指按压住颈椎疼痛的地方一点一点的按柔直到不疼了,眼睛能睁开为止。再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重,绝不能用蛮力推压。逐渐加力最大到5公斤的力。一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好了。
5、颈椎生理曲度变直,我该如何治疗?
你是颈椎生理曲度变直,寰枢肌肉拉伤,颈椎1 2向右侧错位.颈椎6向右侧错位而出现的不适症状。这是造成头晕 恶心呕吐,迷糊,昏昏沉沉,全身无力,行走失稳,感觉路软地不平,易摔倒,晕倒,昏厥,严重失眠,记忆力减退 晕倒,眼睛疼痛,干涩,视力模糊,头痛头晕,太阳穴疼痛,额头刺痛闷疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢肌肉疼痛,头皮麻木,头憋胀,咪咪眼 眼睛睁不开,眼皮特别沉,憔悴,眩晕呕吐等等症状。完全是你使用电脑姿势不正确造成的。不注意改正姿势是没有办法治疗好的。颈椎病如何治疗我告诉你方法,1,首先要纠正颈椎生理曲度变直或者反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎1 2 3的位置上。枕的中心点在颈椎2上(颈椎担在啤酒瓶上)。后脑勺一定要悬空。枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。坚持做到60分钟以上。因为仅靠头部重量复位一个颈椎骨大约需要近50分钟。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位,头 颈椎会出现麻木,这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环,就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理,把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2:用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同时对寰枢进行复位,椎最大推压五公斤的力。一个点至少按压按揉8次,直到不疼了,眼睛能睁开为止。成人寰枢椎大约27公分长,至少需要按压10点方可。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。特别提示:请按照方法认真做复位,一次治疗好,尽量不要反复。我明确的告诉你颈椎病完全可以治疗好。关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。
6、颈椎变直了怎么办?
颈椎曲度变直和日常工作生活不正确的姿势有关系。注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳。作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。俯卧(面向地面)双手背在后面,头部抬离床面,尽力的后仰,可以锻炼颈后部的肌肉,对于预防改善这个曲度变直很有意义。
7、颈椎变直了怎么办
您好,这在医学上称之为颈椎生理曲度改变,一般都是因为颈椎长时间保持前倾或低头或某一个姿势过长时间。建议您去正规的三甲中医院推拿科或骨科做个颈部扫描以便确诊是何种颈椎疾病。确诊后可进行推拿针灸治疗。以后生活中要注意保养,颈椎不要着凉,特别是开空调时要保暖,坐一个小时左右必须起来活动颈椎,比如手背腰后,颈椎往后仰,同时肩背也往后一起拉伸,之后颈椎再往左右转动,动作一定要轻柔以免损伤,这样可以有效缓解颈部疲劳,又能将曲度慢慢调整回去。祝您健康!
8、颈椎曲度变直怎么治
大部分患者都会出现颈部僵硬、活动受限、局部肌肉酸痛的病症。临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法很多,例如微创疗法、颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等。
1、微创治疗
激光针刀松解术:该治疗技术最先是由欧洲兴起的一种可视微创技术,用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病,也是当前微创技术中最引人瞩目的一种新兴疗法。这是一种不用开刀的无创技术,在治疗由软组织引起的粘连上有着显着的疗效,并可以有效缓解疼痛症状。
2、中药外用治疗 中药外治法,是中医治疗颈椎病的重要项目之一,就是将中药运用于颈椎病患处的一种治疗方法,我们经常说的颈椎病贴五枝膏 治疗就是颈椎病中药外治法其中之一。颈椎曲度变直外治方法使用简单方便,对于缓解颈椎病症状效果确切。
3、颈椎牵引治疗
(1)增宽椎间隙、恢复颈推的稳定性及其正常生理功能。
(2)缓解肌肉痉挛,剥离、松解粘连组织,消除炎症、水肿。
(3)增大推间孔、椎间隙,牵开有皱褶或骨化的韧带,使受压的神经根、脊髓得以缓解,改善其血液供应,有助于神经组织功能的恢复。
(4)牵开迂曲的椎动脉,恢复颈椎与椎动脉长度的比例关系,保持推动脉通畅,维持正常脑血液供应,恢复正常脑组织功能。
4、按摩推拿 按摩治疗,是为了缓解颈椎病症状的一种最常见方法,按摩治疗颈椎病有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用
5、物理治疗 应用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体,达到防治疾病的方法,称为物理疗法,简称理疗。
理疗在临床上应用广泛,具有其独特的医疗价值,是治疗颈椎曲度变直的一种辅助手段。颈椎病往往出现顽固的颈肩痛,电疗、热疗都具有良好的缓解疼痛作用。
当颈椎骨质增生压迫神经根和脊髓时,可致炎症反应。应用超声波、红外线、电疗、热 疗等,可产生促进炎症消退,吸收水肿的作用。炎症反应日久可造成组织粘连,手术后的病人往往有大量的瘢痕。理疗具有松解粘连,软化瘢痕的作用。
9、我的颈椎变直反弓怎么治疗
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重,完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。(例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等) 这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题::用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。
10、颈椎生理变直要怎么治疗
专业治疗
1、非手术治疗包括推拿手法治疗、牵引、理疗、针灸、药物、局部封闭、功能锻炼以及颈部围领、颈枕等。2、手术疗法有经后路椎板切除减压术、前路椎间盘切除术、椎体间植骨术、椎动脉减压术等,应根据患者病情选择适当的治疗方法。
注意事项
颈椎生理曲度变直是颈椎退变的开始,是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机,通过改变不良坐卧姿势,加强功能锻炼,还有恢复的可能。