1、颈椎病不想去医院，在家自己怎么有效治疗
你好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。头部症状可表现为头痛、头晕。上肢症状表现麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。也可出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍，如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。
意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
2、颈椎病有没有不用去医院自己在家就能治好的简单方法
有啊，关键是你要找对方法了。以前我也是颈部痛，一阵一阵的疼，偶尔还回有点头晕，后来检查说答是颈椎方面的毛病，真的很郁闷呐，当然了也试过很多方法，结果是浪费时间和金钱，后来无意间看到很多人用 乐.骨'
素一个贴的东西，用了一段时间后，感觉颈椎的疼痛减轻了不少，头也没再晕过了，现在有跟以前一样了，如果可以你也试试
3、治颈椎病有什么偏方吗？在家就能办到的…
你好20岁有颈椎病很少的不知你做过什么检查明确诊断了吗？如果是颈椎采以坚持做颈椎操（如颈部的前后左右的运动及旋转运动等）增强颈部肌肉力量保持关节稳定性用颈椎牵引器坚持牵引（每天半小时左右一般药店有卖的那种充气式的就可以）并做颈部的理疗按摩 推拿 等并注意避免颈部长时间固定一个姿势防止受风着凉
4、颈椎病能不能在家治疗啊？
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物 …等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。 颈椎保健操： 预备动作：取坐位，全身放松，颈伸直，双手自然交叉置于腿上。 第一节： ① 头正位。 ② 头低下至最大限度。 ③ 抬头回到正位。 ④ 头仰至最大限度。 ⑤ 恢复头正位。 第二节： ① 头向左转至最大限度。 ② 头回到正位。 ③ 头向右转至最大限度。 ④ 头恢复正位。 第三节： ① 头正位。 ② 头向左转，下颌尽量够左肩。 ③ 头回到正位。 ④ 头向右转，下颌尽量够右肩。 ⑤ 头恢复正位。 做操的时候动作宜柔和，切忌用力过猛。颈部运动操一般每天做1～2次，见缝插针，根据个人情况灵活安排运动时间，运动量因人而异，一般以操后感觉头、颈、肩部轻快、舒适就好。每天坚持做一下，持之以恒，会得到比较良好的运动疗效。