颈椎病压迫神经后会出现颈肩手臂手指胀痛或麻木等症状。腰椎间盘突出压迫坐骨神经也会出现腰一下出现酸痛麻木等症状。
2、颈椎等关节为什么会响
一、脖子为什么一转就响;大家注意一个现象,小孩子,身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数,一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,这个时候,我们就会说,唉,上了岁数了,都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在缺血的状态下干磨。
既然我们明白了这个道理,我们就不难理解我们的脖子为什么一转,里面的骨头就会嘎巴响了。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。
二、骨关节为何会病变
第一,是生理结构。我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,我们的颈椎和腰椎则不然,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。
第二,是工作姿势。当肌肉处于紧张之中,时间长了就会形成乳酸堆积,感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,很快就能解除这种乳酸堆积。但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织神经,颈腰椎病就会形成了。
第三,是工作环境。如果再加上工作环境的寒和湿比较严重,比如在地下室工作,在空调底下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,形成潜在的影响,加重了病变部位的病情。
第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙,久而久之骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折。因此,颈腰椎部位爱发病的原因,有生理结构的,有我们工作习惯的,有我们工作环境的,还有饮食的原因,总之,这些都是现代生活方式病的体现。
三、如何解决一转就响 其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。
第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。
第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。
第三,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。
第四,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。 弘扬中医药文化,共创美好健康人生! 点击分享更多健康信息,共同传递健康文化知识!
3、颈椎病关节会一直响吗
在日常生活当中,有一些白领他们每天坐在办公室里边长时间不动,而且低着头盯着电脑,总是会感到颈椎疼痛的现象,而且有的时候脖子一转动就会发出咔咔的声音,这是什么原因造成的呢?是得了颈椎病吗?如果您想知道这个问题的答案,请大家来关注这篇文章。
01脖子响怎么回事?
实际上,日常生活中转头时偶尔的几次脖子响是很正常的。
那是因为脖子长时间不动,加上高强度的工作会让体内气血缺失,导致身体越来越僵硬,而关节在缺血的状态下会产生摩擦。
患病常见人群:
1、经常伏案工作的年轻人:长时间保持一种姿势,引起局部肌肉的痉挛 ,逐渐引发骨骼的退化 , 一些地方就会出现骨质增生,增生到一定程度就会出现颈椎间盘突出、椎间神经受压迫等问题。
2、老年人:年老后关节中润滑液减少——骨头之间碰撞、摩擦会产生声音。
02如何判断是否为关节病变?
一般来说,关节的响声有生理性和病理性之分。多数关节发出响声是生理性的,如果在发生响声的同时,还伴有明显的身体不适,例如有酸疼、肿胀等症状就需要引起注意了,关节可能出现问题了。
那么,当脖子响时,如何判断是因为缺少运动、缺钙、颈椎病,还是因为关节病变?首先,我们要看脖子转动时,除了有声音还有没有其他的并发症,比如头疼,头晕恶心等症状,如果没有就是因为缺少运动,关节之间润滑油少,摩擦大。其次,感觉在转动脖子的时候是酸胀感还是疼痛感?如果只是酸胀感的话基本上就是脊椎病,如果伴随着疼痛感,晚上都不能睡好觉的话,可能就是关节病变了。
所以当我们转动脖子的时候有卡咔咔的响声,但是并没有其他症状,这样并无大碍,但是如果带其他不舒服的感觉,就要提起重视,到正规的医院去接受治疗,大家一定要分清是生理性的还是,其他关节有了病变,根据自己的情况,选择自己的方法。
通过上文的介绍我们知道了,如果脖子总是咔咔响的话,这可能预示着我们身体出现了一定的问题。但是如果症状比较轻微的话,我们可以改变平常的一些习惯,对于总是低着头工作的人来说,应该适当的进行活动,做一些运动,但是如果症状比较严重的话,需要就医。
4、关于颈部关节的问题
年轻人因在电脑前时间较长而引起的颈部疼痛不适,大多为颈肌筋膜触发点疼痛,但常被误诊颈椎病,建议去医院拍片确诊。当然,手头宽裕也可以造CT、MRI啦。无论从自身的感觉还是经济原因来说,个人认为应早去医院检查,防止症状恶化。
若排除了颈部椎骨的明显改变,则可采用针对肌筋膜触发点疼痛的治疗方法。
颈肌筋膜触发点疼痛的病史一般较长并反复发作。常因某一动作和某一工作姿势加重。常发生和引起头痛肌足胸锁乳突肌、斜方肌、颈后肌、头夹肌、颈夹肌和枕下肌(头上斜肌和头下斜肌)。不同肌肉的触发点疼痛引起不同部位的头部疼痛。
治疗原则是对触发点疼痛的肌肉进行牵张,针刺破坏触发点和小针刀扎断孪缩和纤维化的维化有肌筋膜。
治疗技术有肌疗法技术、喷冷技术、牵张技术、干针和湿针技术、药物应用技术和各种物理疗法等。
最好掌握医生教的受累肌的牵张法,自己平时在家中做做颈部牵张锻炼,改善周围循环,还可同时补充多种维生素,提高机体免疫力。
若平片显示颈椎有生理曲度异常、椎体增生、椎间隙狭窄、退行性改变、韧带钙化等现象,则可能为颈椎病。在网上找到个概要,补充了些具体的内容。其实这些过程到医院基本都会遇到的,做好准备哦。
各型诊断要点
1)神经根型颈椎病:约占60%,是最常见的一个类型。
①症状:颈僵不适、活动受限,头、枕、颈、肩、臂痛、酸,手臂有触电样、针刺样串麻。
②体征:颈椎棘突、横突、冈上窝、肩胛内上角和肩胛下角有压痛点,压顶试验阳性,臂丛牵拉试验阳性,低头试验和仰头试验阳性,手肌肉萎缩,上肢皮肤感觉异常。
③X线平片:正、侧、双斜位可见生理曲度异常,椎体前后缘增生,椎间隙狭窄,钩椎关节增生,小关节增生,前纵韧带、项韧带钙化,椎间孔狭窄。
需与前斜角肌综合征、颈肋综合征、肋锁综合征、锁骨上肿瘤、进行性肌萎缩、神经炎鉴别。
2)脊髓型颈椎病:约占10-15%,是颈椎病中最重的一类型。
①症状:根据脊髓受压的部位和程度,症状不同。症状多从下肢开始,逐渐发展到上肢。常见下肢无力、酸胀、小腿发紧、抬腿困难、步态笨拙,下肢、上肢麻,束胸感,束腰感,手足颤抖。严重者大小便失控,出现单瘫、截瘫、偏瘫、三肢瘫、四肢瘫(均为痉挛性瘫痪)。
②体征:上下肢肌紧张,肱二头肌、三头肌腱反射亢进或减弱(前者病变在颈高位,后者在低位),膝、跟腱反射亢进,腹壁反射、提睾反射;肌门反射减弱或消失,Hoffmann征、Rossollimo征、Babinskin征等病理反射阳性,踝阵挛阳性,低、仰头试验阳性,屈颈试验阳性。
③X线平片:侧位或断层检查,有颈椎后缘增生、椎间隙狭窄、椎管狭窄(椎管矢径与椎体矢径之比值小于0.75),断层见后纵韧带钙化。
④MRI检查:颈椎曲度异常,椎体后缘增生,椎间盘膨出、突出、脱出,硬膜囊或脊髓受压变形。
需与脊髓肿瘤、脊髓侧索硬化、脊髓空洞症鉴别。
3)椎动脉型颈椎病:约占10%~15%。
①症状:发作性眩晕(可伴有恶心、呕吐)、耳鸣、耳聋、突然摔倒等椎基底动脉供血不足的症状,症状的出现与消失和头部位置有关。
②体征:椎动脉扭曲试验阳性,低、仰头试验阳性。
③X线平片:钩椎关节增生、小关节增生向前突入椎间孔内。
④椎动脉造影:72%~85%有椎动脉弯曲、扭转等。
需与高血压、美尼尔氏症、椎基底动脉供血不足鉴别。
4)交感神经型颈椎病:约占10%,由于颈椎椎体或小关节增生、后纵韧带 钙化等原因,刺激了颈交感神经而出现的症状。
①症状:枕、颈痛,偏头痛,头晕,恶心,呕吐,心慌,胸闷,心前区疼痛,血压不稳,手肿,手麻,怕凉,视物模糊易疲劳,失眠等症状。
②体征:心率过速、过慢,血压高低不稳,低头和仰头试验可诱发症状产生或加重。
③X线平片:颈椎退行性改变。
需与冠状动脉供血不足鉴别。
5)混合型 上列两型以上的症状和体征同时存在。
康复治疗
1.颈椎牵引疗法 这是常见、有效的治疗方法。
(1)治疗作用:也就是解除神经根压迫,扩大椎间隙,改善局部血循啦~
(2)方法:牵引的角度、时间和重复是决定牵引效果的三个重要因素。
1)角度 :颈部从躯干纵轴前屈10~30度
2)时间 :持续型为10~30分钟,间歇型为7~60秒、放松5~20秒。每日一次,10次1疗程。
3)重量:从6KG开始,逐渐增到12~15KG。
4)禁 忌证:脊髓压迫严重,体质太差,牵引后症状加重者禁忌应用;交感型急性期、脊髓型硬膜受压或脊髓轻度受压暂不用或慎用。
2.其他物理治疗
(1)直流电离子导入疗法
(2)低频调制的中频电疗法
(3)超短波疗法
(4)超声波疗法
(5)手法治疗
(6)运动疗法
3.中医疗法
(1)推拿、正骨疗法
(2)针灸疗法
(3)其他:小针刀疗法、火罐、药枕、中药外敷、气功等。
4.药物治疗
(1)缓解肌肉紧张
(2)止痛消炎
(3)营养神经
(4) 扩张血管和改善血管功能
(5) 调节自主神经功能
5.手术治疗
(1)适应证
(2)术后康复:术前做好石膏围领,术后次日戴上石膏围领下床活动,同时可做手足远端的运动。
6.日常生活活动的指导
(1)枕头与睡眠姿势
(2)工作姿势
(3)日常生活与家务劳动。
5、颈椎总是酸酸怎么办?
建议服用万通筋骨片祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。高血压、心脏病患者慎用,或在医生指导下服用。不宜过多用。孕妇禁服。
6、为什么我的颈椎老是酸
你好!你是颈椎病引起的.由于长起的低头工作.使颈部经常处于一种强制性体位,可引起颈部肌肉,韧带,筋膜与关节等劳勋.可使颈部肌肉长时间处于紧张状态而缺血,致软组织慢性损伤而变性.造成颈部劳损,颈部软组织的劳损可使颈椎的生理曲度改变,使颈椎间盘的退变过程加速,促使小关节的增生,从而造成压迫症状而发病,所以脖子酸痛得厉害,头疼,很困.颈椎病的类型很多,临床症状复杂,除有颈肩部的沉胀困痛强硬外,还可引起上臂、手指酸困痛胀麻. 治疗意见:中医保守疗法,外贴夏氏膏药,内服中成药,可以起到活血化瘀、补肾壮骨、通经活络等功效,外加牵引、推拿按摩、理疗等康复治疗,一定可以收到很好的效果。 平常注意: 平卧硬板床,低枕,保暖,不宜长期底头劳作(伏案工作一段时间及时活动一下颈肩部位也可); 牵引、推拿按摩、要适度否则可能加生病情。 祝早日康复!
7、颈椎小关节紊乱都有哪些表现?
您好,对于您的病情您不要过分担心,当前的医治方法皆是依据不同患者制定不同的医治方法.但要切忌勿用药与勿用错误的方法,
意见建议:绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物虽然具有止痛、消炎等作用,但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能,故不能作为主要治疗手段。极少数病人需要手术治疗
8、颈部和肩部肌肉僵硬,酸胀是得了颈椎病吗
这些症状是颈椎病,医院拍片子确诊后,保守治疗