1、我才19岁，颈椎病很严重怎么办
颈椎病跟长时间低头有关系，应该问题不大，应该可以恢复。
请您注意不要低头时间过长，有一个小时左右活动颈部，可以做扩胸运动同时头颈后仰，还可以头颈后仰用手按摩颈部肌肉，使肌肉松弛，血液循环通畅，颈部疼痛不适可以缓解。疼痛时可以局部热敷，按摩可以缓解症状。
2、我才19岁，颈椎病很严重怎么办啊？
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面： (1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。 (2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。 (3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。 (4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情。
3、我才19岁就有颈椎病，难道我就这样过一辈子吗
颈椎病首先是颈部肌肉劳损，肌肉失去强度，没有力量去维持颈椎的稳定才会出现其他的症状比如颈椎曲度变直等。及时矫正不良姿势才是解决问题的根本办法，坐直，走路时不要低头含胸，睡觉时选择合适的枕头。不要长时间看电脑，脖子经常动一动，不要低头玩手机，多运动。如果出现曲度变直的情况要及时使用自然曲度动态推举牵引恢复生理曲度。
4、19岁颈椎病
去医院好好治啊！保持良好的心态，不要给自己压力
5、为什么19岁就会得颈椎病
经常对电脑和玩手机就很容易得颈椎病
6、我19岁了,得了颈椎病,该怎么办?
可以多去医院做做理疗
也可以去专业的保健按摩店多做做肩部的按摩
7、我19岁 最近颈椎特疼 怎么办
指导意见：
考虑颈椎病.确诊颈椎病并不困难.只要照一张X光片就可以了.另外还有一种检查颈椎病的简单 方法.一个人托患侧头部.一手握患侧上肢.将其外展90°.两手同时向反方向推拉.有放射痛或麻木者可初步 确诊为颈椎病.
8、我才19岁得了颈椎病怎么办.每天生不如死，要不要回家休息不上学
颈椎病不是你休学的借口，我之前高中也是颈椎病头痛失眠到需要请假，还不是照样读完了。
你应该想想如何治疗颈椎病，建议去医院检查下颈椎，再根据医生建议治疗。19岁之所以会得颈椎病，是因为平常的行为习惯不当引起的，估计你上课都喜欢趴着，闲暇也喜欢打游戏玩手机，不运动吧？所以要改变日常行为方式，多加锻炼才能早日康复。川木颈椎治疗仪也建议你可以尝试枕酒瓶子来治疗。
9、颈椎痛怎么办？我才19岁啊！
你好：就你所讲的颈椎痛这个问题我认为如果没有外伤且已经排除了颈椎部骨头问题的话去当地中医医院针灸科扎扎针就可以收到很好效果的。
10、18,19岁的女生颈椎痛有可能是什么原因?
你好，你的这种情况考虑是由于颈椎增生压迫神经导致的。建议你到医院进行颈椎的CT检查，明确病因，可以做颈椎牵引，口服舒筋活血片和天麻片来对症治疗。