1、颈椎问题怎么解决？
建议多做颈椎病操，多游泳等 ——颈椎问题主要是因为低头时间太多导致的，
少低头，少长时间保持一下不正确的姿势 。
晚上还可以使用昂首斜面护脊床垫，这也是不错的觖颈椎问题的方法——能长期坚持下来。
2、颈椎问题怎么才能解决？
颈椎病是由于颈椎的退行性变，压迫相应的神经根、脊髓、血管等产生的临床表现。颈椎病在临床上主要分为神经根型、脊髓型、交感型以及其它型。从程度上分为轻度、中度和重度，即颈椎病根据分型、症来状的不同，治疗方法也不同。神经根型颈椎病和交感型颈椎病大多数都采用保守治疗的方法，主要保守的方法包括休息、按摩、理疗、康复等，还有药物治疗，比如神经根型颈椎病自可以口服抗炎镇痛药物。交感型颈椎病有时还需要佩戴颈托，对颈部进行临时的固定。药物和普通治疗难以缓解的可以进行适当的颈部牵引，而颈椎的牵引应该在严格的专业人士指导下进行，对于脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病，经保守治疗无效的往往会采用相应的手术治疗。颈椎手术主要包括颈椎前路椎间盘切除、植骨融合术和颈椎后路椎管扩大成形术等，手术方式的选择主要根据患者年龄、病变节段、病变类型、压迫程度等综合治疗，如果出现颈椎病最好还是及时就诊，在专业医生、专业人士的指导下进行合理的治疗。
3、怎么解决颈椎问题？
如果是轻度的颈椎问题可以通过针灸、推拿、药物敷贴等方式解决，如果是比较严重的话就要通过中医正骨治疗。
4、年轻人颈椎有问题，怎么办？
已经有了颈椎病的要积极治疗，没有颈椎病的但又经常坐着的上班族也要学会颈椎保养哦。
1、积极锻炼。
正确的锻炼可以强化肌肉力量，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
2、姿势正确。
颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
3、避免损伤。
颈部的损伤也会诱发颈椎病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会市颈部扭伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，避免颈椎外伤。
4、颈部保暖。
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
5、注意适当休息。
避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。
6、改变用枕习惯。
正确用枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。研究表明绝大多数人的用枕习惯都是错误的，而睡眠占据人类生命的三分之一时间，错误用枕，将迫使颈椎长时间处于扭曲或反生理状态、破坏正常的生理曲度，从而损坏颈椎原本稳定的生物力学结构，造成颈椎失稳，进而导致颈椎病，故有学者认为错误用枕是导致颈椎病的最主要病因。而正确用枕能使颈椎保持于符合生理的正确状态，使颈椎周边的神经肌肉韧带血管等组织都处于最佳状态，使颈椎真正能通过睡眠得到良好的休息和恢复，意义非常重大。
7、可使用热敷、局部简单按摩（如小型按摩器）外用膏药（万经堂远红外理疗贴），对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
通过这些措施来预防颈椎病，远离颈椎病的困扰。帮助颈椎病患者保养颈椎，起到缓解病情，巩固疗效，避免颈椎病出现反复的作用。
5、老年人颈椎有问题引起头晕要怎么办
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、 更年期 或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
6、颈椎3·4·5·6·7·多有毛病怎么办
本人也有颈椎病，刚从国家体育总局健康教练那里得知如何锻炼颈椎。
双臂在两侧平举回至10：10的位置，绷直了，答举着走200步，当然，刚开始的时候可能坚持不了那么多步，坚持能做多少做多少吧。
做后，颈椎和肩胛的肌肉都会热热的。
其实，颈椎有毛病，大所都是缺血，血液流通不畅，这样锻炼则增加该部位的血液循环。中医讲，痛则不通，通则不痛。肌肉增加，血液循环改善，症状自然会见好。
祝早日健康！
7、颈椎出问题怎么办？
运动治疗
通过一些颈部的放松运动，可以促进颈椎区域的血液循环，拉伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，增强颈部肌肉对疲劳的忍耐力，从而减轻症状，也可以帮助改善颈椎的稳定性，帮助巩固治疗效果，防止反复发作，但前提是颈椎病症状是在缓解的过程中或者症状较轻的时候，可进行运动疗法，单单通过运动疗法治疗颈椎病，就不太可能了。
推拿疗法
推拿疗法可以缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根受卡压及软组织粘连引起的症状，修复椎体错位和椎间盘突出引起的对神经、血管、软组织的刺激，促进局部血液循环，舒筋活络，解痉镇痛。但是对引起颈椎病症状的根本原因椎体错位和椎间盘突出一般没有作用，治标不治本，容易反复。
牵引疗法
牵引疗法对早期颈椎病比较有效，它有利于组织充血、水肿的消退，可解除颈部的肌肉痉挛，减少椎间盘的压力，使神经根所受的刺激得以缓解，缓冲椎间盘对周围软组织的压力，但是牵引要注意的因素也有很多，比如颈椎的角度、牵引的力量、牵引时间、体位、牵引方式等。还有颈椎病伴有严重心脑血管疾病的人、颈椎严重退行性改变、严重骨质疏松、椎动脉狭窄、年龄低于18岁等并不适合牵引治疗。
手术疗法
因为颈部解剖结构复杂，支撑头颅，颈椎内部的脊髓是大脑和全身神经联系的关卡，头部以外的感觉均通过颈脊髓才能上传，供应大脑的血管也是从颈椎经过，而且还是消化道、呼吸道的起始部位，所以安全起见，颈椎病多采用非手术疗法，只有非手术疗法无效时，才考虑手术治疗。