1、脖子总是不舒服怎么办？
脖子不舒服可能是由于长期的不合理的生活作息习惯造成的，比如长期低头玩手机或者玩电脑，这些都会造成脖子不舒服。甲状腺出现问题也会导致脖子出现不舒服的症状，比如甲状腺炎或者甲状腺肿大。
脖子不舒服可以采取按摩或者针灸的方法来进行缓解，每晚睡觉前，让脖子躺在床沿上，头耷拉到床下，坚持一段时间后，能让颈部的肌肉得到彻底的放松，让颈椎得到一个比较好的调整，缓解脖子不舒服的症状，可以通过口服药物配合治疗，缓解症状。平时可以利用休息时间来做护颈操，对于脖子不舒服有很大的缓解，平时多抬头，在使用电脑一段时间后要停下来休息。脖子不舒服时可以通过颈椎x光片或者是颈椎核磁检查来明确诊断，如果确实存在颈椎椎间盘突出，可以通过保守治疗的方法治疗，平时多注意休息，另外可以在每天晚上睡觉前对颈部热敷，这样可以起到比较好的治疗效果。同时，要加强调理，保持正确的坐姿和睡姿，避免长期低头或伏案，睡觉时枕头不要过高或过低。可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加颈椎的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，让肌肉能够进一步的放松。在夜间睡眠的时候，枕头尽量垫于后脑勺靠下的位置，高度大约一拳高左右，恢复颈椎的正常生理曲度，有助于紧张肌肉的恢复。
脖子不舒服时在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，需要加强日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物。
2、长期工作劳累，颈椎不舒服怎么办？
你好！如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
3、颈椎难受的头晕想吐，怎么办
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4、颈椎各种不舒服，怎么恢复？
对于颈椎病的恢复，最主要的还是需要嘱咐病人，以休息为主，少低头，别长时间颈椎保持一个动作，并配合针灸推拿，牵引，按摩等治疗。 外用活血化瘀的膏药，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗。
5、颈椎病不舒服怎么办？
“颈椎病不舒服，首先要到医院进行相关的检查，比如通过做颈椎的平片或颈椎的高场磁共振，来确定颈椎病导致的类型和原因，针对颈椎病的具体类型和原因，可以采取相应的治疗。现在颈椎病常用的治疗的方法有：针灸、理疗和推拿，同时还可以辅助一些外敷药膏和外敷盐包热敷的办法
6、颈椎不舒服怎么办啊？
尽量少接触电脑了，平时多锻炼身体,如果有必要去医院检查肌电图及颈椎。
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。
一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：
(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情。
7、低头族颈椎不舒服怎么治？
颈椎不舒服在临床上的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，保守治疗就是通过回口服药物来缓解症答状，患者可以选择口服颈复康颗粒和颈康胶囊等活血化瘀的中成药来治疗，如果效果不好也可以选择贴膏药，患者如果时间和条件允许也可以到医院里面去做物理治疗，通过针灸、推拿以及牵引一般都能取得良好的效果，会比吃药、贴膏药效果更快。如果通过上述保守治疗效果不好或者症状发作比较频繁，也可以选择手术治疗，通过微创以及开放式的手术来摘除突出的髓核，虽然会有术后反应，但是效果是立竿见影的。
8、颈椎不舒服有压迫感怎么解决？
那就做保健按摩就可以！放松肌肉混血通络就好了！要是有颈椎病还是正骨推拿比较好！颈椎病保健按摩是不会治好的！所以你要知道你是解决什么问题！你要解决一时，还是解决病！所以你要问明白了！