1、得了颈椎炎，怎么治？
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2、颈椎炎是怎么回事
颈椎炎是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。
颈椎炎是一种多发病，在40-60岁为高发年龄，70岁以后发病率为100%。但现在已经在逐步年轻化发展。颈椎病的发生与颈椎的急慢性损伤、职业特点及个人的体质包括遗传特质有密切的关系，此外个人的生活习惯及饮食习惯有着一定的影响。
颈椎炎各型占比例：神经根型占50%-60%，椎动脉型占20%-25%，交感神经型占3%-5%，脊髓型占10%-15%，颈椎炎患者中80%有根性症状，各型颈椎炎都可能与交感神经有关。
自我运动治疗
1．颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2．摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3．抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。 4．局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。 5．远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6．擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。 7．掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。 8．用拇、食指掐揉人中穴。 9．提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
3、颈椎病引起发炎的自我治疗
炎症~！无菌性炎症，西医叫肌肉筋膜炎，也有叫包块炎的。你打滴流不解决根本问题。严重的要做松解术的
这病主要是生活方式病，主要病因是长时间一个姿势过长，导致局部肌肉韧带的慢性劳损，从而使其病灶周围局部供血循环不好，甚至形成无菌性炎症刺激周围组织神经等，造成缺氧性疲劳酸痛，麻木等等。跟你的生活习惯，工作方式有直接关系，我这么说，你应该知道问题出在那了吧？劳损形成之后，靠吃药打针是不能根治的。那么我们又不能不工作，不能不用电脑。那么怎么办? 你听我的按我说的做，坚持不懈，肯定解决你的烦恼。
1告诉你个不是偏方的方法，刮痧，就刮你的颈椎就可以了，效果立竿见影。要比你打针来的快。
但还是建议你做做推拿按摩。把劳损的肌肉韧带软化，这样效果更佳。
2自我治疗，运动是根本解决你这类颈椎病的方法。恢复肌肉韧带的弹性，改善局部供血及重力的平衡。至于锻炼方法很多，只要是能让你颈部肌肉收缩舒张的动作就行，比如说蛙泳，放风筝，骑单车等等。
3日常护理，尽量工作或休息时不要长时间一个姿势过长。尤其是半低头的姿势，天气变化时，要注意颈椎的保暖，饮酒对此类颈椎不好。
注~~你这病容易反复，所以一定要坚持，祝你早日康复。如果还有问题可追问我，或者看我回答其他人的同类问题。
4、如何引起颈椎炎
颈椎病由于发病机制发杂，病症繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感性、脊髓型五种。患颈椎病的原因主要有：1、从年龄角度来看，伴随着年龄的增长。颈椎发生退行性改变，所以中、老年人群中患颈椎病的较多；同时，随着电脑。空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病的发病年龄有年轻化的趋势。 2、从职业角度来看，长期低头伏案工作或头颈向某一方向转动着易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、银行职员、教师等。 3、从睡眠姿势来看，喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病。
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