颈椎健康吧

1、胳膊麻木是怎么回事

胳膊麻木有可能是颈椎或是哪里压迫神经了赶快到医院去检查一下，不要耽误病情，有的时候不当回事，别等严重在去

2、乳胶枕头对身体会有什么好处？

乳胶枕头对身体的好处：

1、柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎，使脊椎成最佳的无任何负担的直线；

2、防螨抗菌，抗过敏；

3、矫正、坐、卧的姿势；

4、能有效改进颈椎,腰椎和降血压；

5、可以很好的缓冲人体压力；

6、可以有效减少打鼾；

7、能有效减少人体与纤维的之间产生的静电；

8、能快速散发人体产生的热量。

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市场上的枕头材质有荞麦、羽绒、蚕丝、乳胶等。荞麦枕透气性强、药用价值高、保健性好，但是潮湿易生虫，易引起“落枕”。羽绒枕和蚕丝枕虽然触感爽滑、轻柔透气，但是不易清洗、回弹性差。而乳胶枕大多采用天然材料，具有弹性好，支撑力强、不易变形的特点，在透气的基础上还能防螨抗菌，是兼顾舒适和实用的枕头。

睡眠离不开枕头。干净清洁的枕头有助于入睡，采用橡胶树的汁液，经过发酵等工艺制成的乳胶枕，天然就具有防螨抑菌的功效，透气性和弹性都非常好。乳胶枕能水洗，但必须手洗，洗衣机会把乳胶结构绞坏。洗净后，放在阴凉的地方晾干即可，避免暴晒，否则容易提前氧化变硬。

3、男友身高160丢人吗？很矮了么？

 男生160不丢人，矮不矮都是相对的。

身高对于男性还是很重要的，不过这个是先天性决定，无法改变，他也不想个子矮，既然你都在知乎问这个问题了，那么我断定，你对他不是完全的爱，所以还不如早点分手，把他让给那个真正欣赏他的女孩！

你也可以找你人为满意的，谈恋爱可以把身高作为重要因素，满足虚荣心，不过结婚更重要的是看人品，看对方的能力，对你好不好，否则，经历过了平淡期，不是所有男人都会一如既往的对女人保持激情，那个时候如果你自身没有什么吸引力，那么男方就很容易出问题。

人品这个东西是从小培养的，根深蒂固的，就和他的身高一样，婚后不说激情永远，但是他心里的那份责任感会告诉他，无论这个女人生老病死，美丑胖瘦，这是自己选的女人，是愿意跟自己一辈子的女人，他也会一如既往的呵护你，承担家庭的责任！所以你自己抉择，如果没那么爱，就早点放手，对他和你都负责任的态度！

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180cm

这个身高的男生基本上可以不用看脸了，这是女生理想中男友的最佳身高。男生是一白遮三丑，丑男生是一高顶三帅，而且大长腿穿什么都好看，堪称行走的衣架子。拥抱的时候靠在他的胸口处，刚好可以听见他的心跳声，安全感max。

178cm

178能接受，就算标准身高吧，刚刚好，男友高确实是一件好事，因为我跟他说话要经常抬头，现在我的颈椎病都已经被治好了呢！跟这个身高的男生说话的时候，他都要向我低头，再也不怕吵架，吵不赢啦。这个身高的男生大都穿衣显瘦，脱衣有肉，而且接吻特别方便，不用垫脚，他也不用弯太多的腰，所以跟这个身高的男生谈恋爱刚刚好。

4、有关注意力不集中的问题

上课容易走神，一般说来，如果排除生理器质病变，或心理上的注意力障碍因素，上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法、策略上的问题。比如，课前没有养成预习习惯，课堂不做笔记，等等；二是与思维活跃，情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想，对不感兴趣的科目有厌倦情绪；四是与教师的课堂教学艺术有关。
建议你：一是课前一定要养成良好的预习习惯。通过预习，思考并发现问题，再把问题带进课堂，力求从老师的讲课中去寻求问题的答案。如果听课后仍然不明白，一定要找老师、同学帮助，直至得到正确的解答；二是平时可以通过制定科学合理的学习生活计划，并严格执行，以此来锻炼个人的自我控制能力；三是努力做好课堂笔记，也是集中注意力的好方法。一般老师授课，重点、难点都集中在每节课的前二十分钟左右，所以这一时间段，你一定得强制自己做好笔记；四是课后的复习、练习一定要把当天学习的内容弄懂，如果似懂非懂，听老师讲新的内容，知识连接不上，肯定难以理解新的内容，听课就难免会分心。

上课走神怎么办？－－训练方案

影响听课效率的因素
1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序
2、注意力不集中：
①运动知觉发展不足，即坐不住。
②认知能力弱，理解力差。
③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。
3、环境因素影响：
①语言刺激少②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）③得不到家长或老师的关注
4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型
5、没有养成良好的行为习惯

提升听知觉的有效途径
1、听觉宽度训练：
①延长有关量词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个数量词。
②延长有关联词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个关联词。
③延长形容词、副词的句子：同上。
2、听觉分辨训练：
①动物分类：听别人报一组词，听完后把动物的名称说出来。
②植物分类：同上。
③食物分类：同上。
④漏数：仔细听别人从1数到30，听完后说出漏数了哪几个数。
⑤重复数字：仔细听别人报一组数字，听完后说出哪几个数字重复，重复了几遍。
⑥听盒内物体的声音：在4个火柴盒内装入不同的4种物品，摇动火柴盒，记住不同盒内发出的不同声音。打乱盒子，通过摇动盒子，判断盒内物品。
⑦绕口令：听别人念几遍绕口令，听完后试着自己说说看。
⑧学唱歌：选择自己喜欢的歌曲，听别人唱一句，自己学一句，直至把歌曲整首学完。

听觉记忆训练：
①听音敲击训练：听别人有节奏的敲击声音，听完后按照节奏重复做一遍。
②复述句子：听完一个长句后复述一遍。
③听三组句子中的甲乙两句话，快速找出乙句和甲句不同的地方。
④连续做训练：按顺序完成规定的4件事。
⑤复述句子训练：听甲说一句话，听完后马上转述给乙。
⑥记电话号码
⑦记忆成语
⑧听别人念数字和汉字，每隔一秒念一个，一组听完后，把数字按顺序复述出来，但不能复述汉字。
⑨听别人念一组物品的名称，全部念完后回忆出所念物品。
⑩指定性记忆：听别人报一组词，听完后说出这些词中指定要求的对应名称。
⑾有关系联想记忆：每对两两搭配的词语具有一定的关系，例如“太阳－－天空”。根据这种关系同时记住八到十对词语。当别人报出其中一个词语时，要立刻说出与之搭配的另一个词。
⑿无关系联想记忆：同上。
⒀故事遮盖训练：从短篇故事中听出前后两遍听到的内容有哪些不同。
⒁传声筒：爸爸告诉孩子三句话，要求他到另一房间转述给妈妈。（还可增加动作要求）
⒂延时记忆训练：先记住几个数字或词语、成语，然后听一段话，听完后回忆刚才记住的词语。
听觉理解训练：
①听完故事后回答问题
②听完句子后复述。
③听完故事后复述故事。

5、吉林最好的颈椎医院是哪,网友们好呀能答下吗网友们麻烦顶起吧。

レ朋友你好啊!你可以去吉林那里，我的朋友就是在那里住了好的，你不用太过于着急，心态要放平，去看看吧。。

6、我妈妈颈椎病，用千年五洲螺旋健康器好不好，还有就是要多少钱一台，利弊也说下吧

颈椎病通常就是百八十块钱的病，不是什么大毛病，不用这么夸张的
绝大部分不内需要药物或手术治疗，找容个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

7、最近一段时间低头就头晕是怎么回事？

低头就头晕主要见于两个情况，要注意除外位置性眩晕，即俗称的耳石内症，这种患者往容往是内耳里有耳石，随着运动耳石从内耳膜上剥脱造成眩晕，这种眩晕是在体位变化的时候出现，患者在低头或转身、翻身时出现，持续时间很短，一般不会超过1分钟。对于这类患者，建议患者要去耳鼻喉科做前庭功能检查，如果诊断确实是耳石症，可以进行手法复位，并配合对症的止晕药物治疗。低头就头晕还要注意除外椎动脉型颈椎病，虽然比较少见，但也应该注意除外，尤其是对颈椎不好的患者，可以完善颈椎X光检查或进行椎动脉动态的超声检查，如果动态超声提示血流速度有明显变化，提示跟颈椎病有关系，应该去骨科进行相应治疗。要注意对于这类患者，别经常玩手机，别老低头，睡觉时尽量用低的枕头。